SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • No bo tak dajesz jej zdjęcia i nwm czy chcesz się nią pochwalić czy spytać o radę %-)?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-23 22:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajter, wyrobiła się ostatnio te zdjęcia zayyebiste to dałem żebyś mógł sobie kutafona strzepać nie marudź };-) są i ładniejsze, neosik wie coś na ten temat, spytaj go sam do której sobie szarpał 8-) :-D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-23 22:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam Chce "oblepic" moja silownie roznymi plakatami z motywujacymi obrazkami , czy znacie moze jakies dobre strony z ktorych mozna pobierac takie zdjecia , badz gazety gdzie znajduja sie takowe plakaty?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2013-08-23 23:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siemka, ja mam takie pytanie nie odnoszące się do silowni, tak wiem ze powinienem to napisac na innym forum ale nie znam zadnych for o telefonach. pytanko:D Szukam jakiegos w miare dobrego telefonu dla mamy, zalezy mi na tym aby telefon robil dobre zdjęcia, zeby po 2-4miesiacach nie zaczal się wieszac,aby byl wytrzymaly,dobry glosnik do rozmów :D [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2013-08-24 00:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ???? \-) http://mateodebica.com.pl/public/admin/zdjecia/2ffa3c25d77f75155e630e05b9087dc7.jpeg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-24 00:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam jeszcze pytanie. Od jakiegoś czasu tłuszcz na brzuchu schodzi mi bardzo wolno, waga leci w dół, a cm w pasie wolniej i nie wiem co robię źle. Czy moglibyście mi coś doradzić? Jeśli będzie potrzeba mogę wrzucić zdjęcia. Zmieniony przez - 2fat w dniu 2013-08-24 00:24:29

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 13092 Data: 2013-08-24 00:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zamierzałem redukować do 5 października i zacząć później mase. Jak wrzuciłbym zdjęcia oceniłbyś jak poszła mi redukcja przez 2 miesiące? Bo już nie wiem co o tym myśleć.

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 13092 Data: 2013-08-24 00:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sorry za słabą jakość, ale musiałem zmniejszyć wagę zdjęcia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cf07af4131f6462da4bc0ec8e285addc.gif

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 13092 Data: 2013-08-24 00:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karol Małecki w drodze do Marrakeszu

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wkrótce film a na razie te dwa zdjęcia jeszcze.....:) https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/1234252_10201206895152633_2109978234_n.jpg https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/1174599_10201206923593344_1780930024_n.jpg

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 16393 Data: 2013-08-24 09:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zmiany - potrzeba wielu porad

    Post
    Trening dla początkujących

    Na dzień dzisiejszy pojawił się jednak pewien problem z moim organizmem. Podczas snu w nocy często się wybudzam i czuję jak drętwieją mi całe ręce i ramiona, nigdy wcześniej czegoś takiego nie miałem. Czy będzie to spowodowane brakiem brakiem, witamin, węglowodanów etc ?? NIE jestem lekarzem, ale może to być brak magnezu i nadmiar kofeiny czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2013-08-24 09:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, krótki meldunek :-) W poniedziałek wróciłam z kilkudniowego wypadu, byłam cztery dni w domu. Przez ten czas udało mi się wykonać po jednym treningu z tego planu: (trzymając się ściśle techniki - nieco opadła siła w MC, no ale cóż..) Legs: 1. Przysiad tylni. 3x8-12 8-10 2. Wypychanie nog na suwnicy. 3x6-8 nogi wysoko i szeroko 3. [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-24 10:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    HTC sensation xe ale nie wiem czy znajdziesz w tej cenie . Ja płaciłem 850 ale filmy i zdjęcia kosa już nie wspomnę o aplikacjach .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2013-08-24 10:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kim jest ten piłkarz?

    Post
    Piłka Nożna

    Jacek Manuszewski %-) To dam następne prostsze i jedźta dalej %-) http://www.slaskwroclaw.pl/files/ftp/ZDJECIA/2011/12_grudzien/20111218_sobota.jpg

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-24 10:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    MD sobie kup, fajne zdjęcia powycinasz, często fajne fotki na całą strone a4

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2013-08-24 11:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razem z chłopem mym według jego treningów i ma być siła :)) plus biegania nie odpuszczam. Czy trzymać się treningu męża i robić to samo czy jednak robić coś po swojemu? Zdjęcia – jak widać nad dołem trzeba duuuużo jeszcze popracować. http://imageshack.us/a/img856/255/y9mi.jpg http://imageshack.us/a/img849/9564/8lum.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-24 12:14:32 Szacuny postu: 4,8 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja kamizelkę uciskowa kupiłem sam(ok 50zł). Całość zabiegu, z zadziałaniem znieczulenia, potem opatrywanie i zakładanie tego.ucisku, co w sumie trwało ok 1h 20min. Później musiałem 20min posiedzieć, Pani pielęgniarka wyjela mi wenflon i można było iść do domu. Ja mylem się już następnego dnia. To znaczy od dołu do pasa w wannie a wyżej gąbka, albo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-24 13:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] BCAA Olimp Xplode 700gr

    Post
    Targowisko

    co do Twojej wymiany to zgodziłbym się na nią ale jaką mam gwarancję na to że Ty wyślesz mi tego Hight Kicka a nie np. mąkę?Moje BCAA jest nie otwierane i oryginalnie zamknięte.Wyślij mi zdjęcia [email protected] jak chcesz to moge Ci wysłać zdjęcia BCAA

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2013-08-24 13:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa srodka klatki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Cwicze juz kilka lat na silowni ale nie regularnie, kilka miesiecy temu znow zaczelem cwiczyc i tym razem chce dluzej pozostac przy tym sporcie. Moje pytanie brzmi, jak wyrownac klatke aby nie miec takiej luki po srodku ? dla zainteresowanych zalaczam zdjecia... bardzo prosze o jakies wskazowki osob ktore wiedza co na to poradzic ? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2013-08-24 14:23:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam, mam problem, a właściwie boli mnie staw palcowy dużego palca u nogi. Okolo tygodnia temu grałem w piłkę nożną na boisku typu orlik. Sztuczna trawa, boisko wypełnione małymi gumeczkami. Nawierzchnia jest dośc twarda. buty w których grałem mają płaską poderzchwę. Mianowicie zakładając buty lub nawet klapki odczuwam ból, mrowienie. Miejsce to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2013-08-24 15:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowywać się do masy, czy dalej obcinać

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrzucę i powoli zaczynam się zastanawiać co dalej zrobić: albo powoli we wrześniu przechodzić na bilans 0 i ruszyć powolną masę, albo ciąć ile wlezie i przesunąć robienie masy na później. Ponieważ to pierwszy moj taki zabieg w życiu to dlatego proszę o poradę. Zdjęcie wrzucam jakie mam aktualne. Zdjęcia w linku, sorry tylko takie mam plecy nogi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2013-08-24 15:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)