Zdjęcia

Małe podsumowanie po 4 tygodniu masy Pomiary: Waga: 79 Pas (pępek): 82 Klata wdech: 109 Barki: 125 Biceps L/P: 36 Przedramię L/P 31 Udo L/P: 57/55 Łydka L/P: 38 Foty: Luzem: https://dl.dropbox.com/s/4dorfdteudz0ffl/20140914_luz_P_T.JPG?dl=0 Bicepsy: https://dl.dropbox.com/s/3bn0qf2zrcwzpja/20140914_BP_BT.JPG?dl=0 Najszerszy [...]

przecież napisałem, że w weekend będą zdjęcia :-P chociaż jak to pisałem to nie wiedziałem, że test supli się przedłuży ;-) ale mimo wszystko coś tam cyknę nic nie wiem żebym miał trenować z keradem, natomiast na żywo mam zamiar zobaczyć się w niedzielę z Anią, ojanem, fifim i RedAlertem i może jeszcze z kimś o kim nie wiem że się wybiera do [...]

Wojtek - fatu trochę niestety złapałem, ale tragedii póki co nie ma więc masa będzie szła dalej ;-) kerad - u mnie jest to samo hehe, ale może kiedyś wymyślą lustra co potrafią zdjęcia robić ;-)

bym chciał mieć taką sylwetkę jak na prawej focie. nawet bym tego nie rzeźbił %-) to też ja nie zamierzam póki co rzeźbić bo nie ma w czym ;-D, będzie masa, później masa, a dopiero później może rzeźba :-)) dawaj nowy jedziesz, bazę startową jak sam widzisz masz lepszą niż ja miałem więc cel jest szybciej do osiągnięcia sam jestem ciekaw jak Ci to [...]

Kabo, kiedy podsumowanie się pojawi?? Pisać o porównaniu powyższego zdjęcia nie ma za bardzo sensu. To tak jakby chcieć porównać malucha do McLarena :) Niby oba zaczynają się na tą samą literę, ale... ;)

Hm.Zdjęcia nie miarodajne do porównania.Gdybyś na lewym wciągnął brzuch i się naprężył to różnica byłaby mniejsza. Ogólnie jest dobrze ale co z tego wyjdzie z tych zawodów to sam jestem ciekaw bardziej mnie przekonuje rok 2016. Tak głupio jakoś napisałem ale tak to widzę. Bardziej tyraj.

Hm.Zdjęcia nie miarodajne do porównania.Gdybyś na lewym wciągnął brzuch i się naprężył to różnica byłaby mniejsza. Ogólnie jest dobrze ale co z tego wyjdzie z tych zawodów to sam jestem ciekaw bardziej mnie przekonuje rok 2016. Tak głupio jakoś napisałem ale tak to widzę. Bardziej tyraj. Ta. A jakbym jeszcze wypiął brzuch na tym z prawej to [...]

@kabo9 Ale wtedy byś pewnie telefonu nie nosił, więc kto by zdjęcia robił :-)

A ja na zdjęcia z aktualną formą oraz filmik z Poznania.

Ja tam lubię zdjęcia na ciemnym tle :-P }:-(

Tez sie zgadzam. Jal formy nie bedzie to wstydu sobie nie bede robil. Ale narazie o tym nie mysle mam cel i cisne. A bedzie co ma byc. Skore schowam w majty jakos %-) /SFD/2019/1/29/e96c075d21f6446492b5e9446426cb29.jpg Dt 260b 430w 50t  dnt 260b 345ww 50t 1-3 makaron z kurczakiem, ogorki i keczup eaa 20g kreatyna hcl 5g glutamina 10g 8g Cytrulina [...]

Pooglądaj filmy / zdjęcia z zawodów i obczaj jak to robią zawodnicy. Albo jedz na zawody i je oglądaj a nie szukaj dobrej michy %-)%-)

Tutaj mi padły powiadomienia, teraz nadrobiłem. Dzięki i Tobie za miłe słowa, ogólnie chciałoby się z Wami pogadać jak najwięcej ale roboty też zawsze jest sporo na głowie. Chociaż tym razem bez treningu, to na treningu można było chwilę poprzeszkadzać i coś tam porobić fotek, krótkie filmiki - zmontuje jakąś mini relację to wrzucę na pewno na [...]

wiadomo trudno jest się w pierwszych treningach wstrzelic idealnie w ciężar. Z ud coś poleciało po refu bo prawe wydaje się wyraźnie mniejsze choc to pewnie "magia' zdjecia

Czaje, czyli w sumie kombinacje jak u mnie xD hehe Ja to najpierw telefon bym musiał zmienić bo moje 13Mpix robi zdjęcia jak z kalkulatora :D xD Kurka co do zdjęć to na tych nogach to fajnie Ci te prążki wychodzą :D

Powiem Ci tak szczerze . Myślałem , ze gorzej to będzie u Ciebie wyglądać , trochę chyba naciągnąłeś ta plackowatosc itd. Już w innych dziennikach jakieś foto widziałem , ramiona odsłonięte prezentują sie całkiem solidnie . Jak wrzucasz zdjęcia solo to jakis się mniejszy wydajesz jak stojąc przy innych . Baterie naładowane to ogień

Trochę wygląda fota jak te zdjęcia z fotoszopow dziewczyn co chca byc bardziej kragle :D

- Wznosy bokiem oparty klatka o lawke 12x10 15x5 - Wyciskanie hammer siedzac (nad glowe) 15x45 12x35 - Wyciskanie smith maly skos 100x9 60x12 - Dipsy na klatke 10x 9x - Butterfly na klatke 15x14 11x15 - Wznosy bokiem crucifix siedzac lawka 90 stopni(youtube jordan peters crucifix) 12-15 12-15 12-15 12x5 14x2.5 14x2.5 -Skullcrusher na [...]

No to będzie super pamiątka! Powiesisz sobie zdjęcia w nowej chacie

PO pierwsze na wiekszosci z tych zdjec byli moi znajomi, ktorzy sobie nie zyczyli aby te zdjecia byly dostepne na necie.Pozatym kilka fot wkleilem wiec nie mniej do mnie zalu i kup sobie cyfrowke a nie pros innych o zdjecia.Co do moich klientow to badz pewny,ze zadbam o jak najlepsze tranzakcje.Pozdrawiam.