Zdjęcia

Witam. Daję zdjęcia, żebyście mogli mi lepiej doradzić. (pytania w temacie- 'Dobra waga?'). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1d0e88f754c841728f6cf07d04032ce3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e30d251b1ffc4dee90b9cb676ca0774e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e6e4de11ef5d46e1bdcccb4d52bc2ee8.jpg

Sory ze te zdjecia tak wyszlu od tylka strony =/

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8e219616b0714faaa0006546005eac82.jpg Witam!:-) wraz z Tomq-MAG i firma Activlab www.activlab.pl , przygotowaliśmy kolejny konkurs, ktory da mozliwosc przetestowania supli Activlaba:-) konkurs polega na napisaniu pracy w formie tekstowej na temat: Redukcja dla Juniora, jak się do tego zabrać? PRACE PRZESYLACIE NA MAILA [...]

700 to w full pakiecie z filmem/fotami, za sam skok już chyba 400 wystarczy Za skok ze spadochronem ja placilem 700 zl + za film/zdjecia 250 zl, bo kamerzysta musial skakac. Mozna na gruponie po 600 zl kupic sam skok, ale koszt benzyny wynioslby mnie 150 zl a nie 50 zl, wiec caly koszt by byl dla mnie taki sam. A takto chociaz mniej czasu [...]

Hello Dear, My name is Rita, i have a warm and friendly feelings as i saw your profile today ,so i decided to leave a massage for you. if it Touches you to be a friend you can write back in my email address ([email protected]) so that i can send to you my pictures and tell you more about me. i believe we can start from here to know each [...]

Dobra wróciłam i wrzucam. Ruda, zdjęcia na priv wysłałam Wymiary poszły się chlastać... prawie wszędzie na plus od poniedziałku... Aż dziwne, że w udach i tyłku nic na plus, bo cała czuję się nabita i napęczniała. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0f6b5c9e680c4feb9c6e3f35b3f9762f.png

I Później ktoś po takim hejcie boji sie wrzucać zdjęcia xd

żaden hejt, chłopak wrzucił zdjęcia a chyba ma lustro i zdaje sobie sprawę jak wygląda i to że nie podlega kulturystycznym kanonom, chyba że chce usłyszeć że nie jest źle, żeby uspokoić swoje sumienie, ale od tego są fora wzajemnej adoracji. a co do planów ja bym mimo wszystko zrzucił trochę tłuszczu. A potem z głową masował. Bo jak zrobi masę to [...]

witam Was serdeznie koledzy i kolezanki :), jestem nowym forumowiczem wiec od razu na startcie prosze o wyrozumialosc i łopatologiczne odpowiedzi w celu zrozumienia tego, co chcecie mi przekazac :) a wiec pare slow o sobie: jestem mezczyzna mam 23 lata wazne 81 kilo, 175 cm wzrostu, sylwetka troche opytla-zalana tluszczem (w szczegolosci [...]

Nie ma dokładnej diagnozy bo ogólnie rzecz biorąc nie ma raczej poważnego schorzenia. W młodości miałam leczoną dysplazje, zdjęcia były robione, nic się nie dzieje. jednak zawsze jak się "zastoją", potem jest problem a z wiekiem coraz gorzej.. chce się wziąć za siebie.. póki jeszcze nic się poważnego nie dzieje. Ból jest duży, robią się jakby [...]

I ja także postanowiłam założyć nowy temat, co by nie robić bałaganu. Moim CELEM jest poprawienie wytrzymałości, siły, nabrać trochę mięśnia, co za tym idzie poprawa sylwetki, czyli wszystko co możliwe:-) DIETA z rozkładem ok. 2000kcal BTW 135/65-70/220 tu bez zmian TRENING wg. [...]

Witam serdecznie Od dłuższego czasu noszę się z zamiarem zmiany stylu życia pod względem żywieniowym i pod względem aktywności. Nowy rok i trochę czasu spędzonego na forum skłoniło mnie wreszcie do przejścia z teorii w praktykę  Moim celem jest przede wszystkim zmiana nawyków żywieniowych co wraz z ciężką pracą na siłowni pomoże mi wypracować [...]

Trzeba aktualizować czasami swoją siłownie, 15 stron przeleciałem z tego działu i chyba wszystkie dodałem, jakby się czasem wstawiało nowe zdjęcia to bym dał linka i do tej siłki. Podedytuj mojego posta wklepiając link, bo chyba masz taką możliwość ;]

Witam. No to postaraj się ,bo bez zdjęcia pozostaje jedynie jasnowidz. Pozdrawiam.

Takie małe spostrzeżenie. Czy pan Anim@l i Rzeznik1997 to nie ta sama osoba? Bo zdjęcia siłki te same, tylko troche sprzętu doszło %-)

Sądzę że z takim pytaniem zakłada się temat z ankietą,aby był zgodny z regulaminem.A ten wątek jak jego tytuł wskazuje,służy do innych dyskusji.Co ty na to? a ja chcce zebys mi rozpisal dawkowanie ? co ty na to ? pytam sie czy ktos bral wiec mam ci wypelnic ankiete i 2 zdjecia wyslac na meila zebys zrozumial? 8-)

Ok dodaję zdjęcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9dff0253032240baadc3bd164743cd7f.jpg

przeczytaj Co jedzą ladies... nie jemy mieszanek na patelnie, jeśli zawierają jakikolwiek tłuszcz... warzywa nie mają tłuszczu. Jeszcze raz zagłębię się w to co mogę jeść ale w tej chwili nasuwa mi się pytanie czy w takim razie te warzywka na ktorych opakowaniu jest napisane 0,3g tluszczu na 100 gram są dopuszczalne? I moje drugie pytanie, czy [...]

Wracamy, wracamy :) Obecnie znowu redukuję, więc nie zakładam nowego dziennika, bo cel ten sam, tylko podejście inne. Poprzednio zakończyłem redu z początkiem Listopada, a następnie trochę podmasowałem. Mam nadzieje, że będzie widać progres na zdjęciach. Rozpiske danych, diete i resztę wrzucę dzisiaj, a zdjęcia jakoś jutro w ciągu dnia. [...]

http://imageshack.us/a/img441/4983/befunkygrunge9.jpg Witam w Nowym Roku 8-) Mam nadzieję, że ten nowy rok będzie dla Nas Wszystkich pomyślny i spełni nasze wszystkie marzenia :-D Jeszcze raz wszystkim życze wszystkiego najlepszego, a Robertowi życzę aby powalczył w tym Nowym roku na scenie MR OLIMPIA :-)) Trzymamy za Ciebie kciuki Robo };-) Noc [...]