Zdjęcia

przeczytaj regulamin działu i uzupełnij zdjęcia.

Jakie ankiety? Te zgłoszeniowego do testu? I tak trzeba przecież wykonać zdjęcia aktualne.

Chciałam przyjść z opyerdolem ale nie mam się do czego przyczepić \-) zdjęcia widziałam ale na pozowaniu się nie znam więc się nie odzywałam Dostałam okres - a raczej mini-okres. 8-) Dobre i to. No to super };-) posiedzę w Twoim dzienniku jeszcze trochę to może i na mnie przejdzie %-)

No dobra jestem %-) Lady, oj tak pogoda w niedzielę była piękna :-)) Las zrobił się już taki jesienny. Następnym razem muszę porobić zdjęcia @-) ---------------------------------------------------------------------- Tydzień III Dzień 15 1.10.12 Trening grupowy Cross sport 1. rozgrzewka funkcjonalna 2. ćwiczenia core 3. ćwiczenia techniki swing i [...]

[...] Was wrzuca zgodnie z zasadami prowadzenia testu wstępne info o sobie, czyli zdjęcia, zarys odzywiania, zasrys treningu, plan suplementacji. Potem kolejna osoba to samo, itd. Zdjęcia - muszą być w temacie na 1 stronie (poczatkowe) ,a potem koncowe. Także nie podajemy linku do ankiety, tylko wrzucamy wszystko na nowo. Proszę przejrzeć przykladowe [...]

Ja dzis pracuje do 22 wiec kolo 23-23.30 moge wrzucic pierwszy a wy bedziecie doklejace swoje ankiety i zdjecia pasuje ? Pozdrawiam

To tak: 1. czekam na zdjęcia na ringach%-) 2. czymam kciukolce mocno za start biegowy :-)

Ciesz się wypasioną michą póki możesz, bo nie znasz dnia ani godziny, kiedy Ci ją przytnę %-) Jesteś pewna techniki we wznosach bokiem? No i ja się pytam, gdzie są zdjęcia :->

cieszem sie cieszem:-D zaraz poszukam filmikow ze wznosow bokiem i sprawdze czy dobrze robie. zdjecia beda dzis (slowo hercerza) zaraz bede kombinowac coby sie dobrze obstrykac :-D priva Ci wyslalam :-D Zmieniony przez - malgo421 w dniu 2012-10-03 12:09:07

Fajnie nawet to wygląda :) Nogi trochę słabo wyszły, ale to pewnie wina źle zrobionego zdjęcia. Po sylwetce wyglądasz na silniejszego, wyniki siłowe takie sobie. Dobry bf. Powinieneś dać jakieś zdjęcie przed rozpoczęciem przygody z siłownią. Ile masz wzrostu? bo to też ważne Zmieniony przez - onlypure w dniu 2012-10-03 12:58:14

[...] wręcz idealnym. Krzesło kosztowało mnie 750 zł, ale teraz stoi w domu i nikt go nie używa od ponad roku. Cena jaka mnie interesuje to 400zł i odbiór osobisty w Łodzi. Zdjęcia: http://s6.ifotos.pl/mini/krzesoJPG_xrnpwpp.JPG http://s6.ifotos.pl/mini/krzeso-2J_xrnpwpr.JPG Druga rzecz: Marynarka sztruksowa z Vistuli & Wólczanki. Stan idealny, [...]

aktualne zdjęcia zostały mi jeszcze 3 tygodnie rzeźby aktualna waga 96 kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f21640699d8641f19081dca8e6132442.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/afecd93086024d8588cbc9f28857140f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3dc289f07b43431ca3c096e359c22c38.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/eff4b7fec38d480baf1223031a7c155f.jpg

.. jak widzę zdjęcia posiłków to wiem ze testujący "nie kituje" ze spożywa dany posiłek.... to daje rzeczywisty obraz testu. pozdr mc

[...] 3.banan/0.5l 3.2% mleka 4.200g piersi,100g ryżu parabolicznego,warzywa 5.twaróg, 250g 3.2% mleka,50 ml oliwy produkty zmieniam, jednak bazuje na takim schemacie:-) Zdjęcia http://imageshack.us/a/img833/2254/dsc09664j.jpg http://imageshack.us/a/img600/6627/dsc09665i.jpg http://imageshack.us/a/img836/996/dsc09661j.jpg [...]

bo pokaze na forum kompromitujace zdjecia z wyciskania jak kebaby wp*****lalaes po kryjomu%-)

[...] na siłownię i na tym się kończy. Bo wybacz...100 brzuszków to nie jest trening, ale bezsensowne, nieskuteczne, a wręcz szkodliwe dla zdrowia kręgosłupa, machanie tułowiem. Zdjęcia całej sylwetki w pozycji neutralnej, wypiska ze stosowanej obecnie diety (z dziennika żywieniowego na potreningu.pl) i pokażem Ci czarno na białym, gdzie robisz błędy.

[...] 20lat 165cm wzrostu Staż treningowy: 2 lata Pomiary na czczo (03.10.12): Waga: 57,0kg Talia: 65cm Udo: 53cm Łydka: 34,5cm Ramię: 27cm Tyłek: 90cm Pod pępkiem: 72cm Zdjęcia sylwetki 1. ../Content/img/noimage.png 2. ../Content/img/noimage.png 3. ../Content/img/noimage.png 4. ../Content/img/noimage.png 5. ../Content/img/noimage.png 6. [...]

[...] III posiłek: 120g piersi, 80g makaronu durum, oliwa z oliwek 10g IV posiłek: 120g piersi, 80g makaronu durum , oliwa z oliwek 10g IV posiłek: 125g twarogu półtłustego Zdjęcia: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/57315b51c2294e5b846094bd41511be7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2ac0324a56864dd999713b30a807fcf7.jpg [...]

Trening z Body for Life jest ok, jak pan ci pokaże jak ćwiczyc tym lepiej, i wpisuj a bedziemy kontrolować twoj postęp w cięzarach. POogladałam sobei zdjęcia i masz rzeczywiście duzy problem nawet nie wiem czy nei powinnas ze wzgledu na historie rodzinna i swoje tendencje nie ściać ww do 70g dzinnie licząc wszystko co jesz, za to mozesz podniesć [...]

ale fail ;o Ustawialem sie z dupa od jakiegoś czas a teraz wrzucila jakies zdjecia na fb gdzie chyba tapety nie ma i juz sie spotykal nie bede %-) Jednak do czegos to fb sie przydaje %-)