Zdjęcia

nie przesadzaj.. z taka wada i tak zajal swietne miejsce... ma ktos jakies wlasne zdjecia,filmy? sa juz gdzies podane kompletne wyniki?

Strona internetowa klubu ? Przydałoby się czekam na zdjęcia i filmiki z treningów

Rafał - widać, że czytasz niedokładnie - pisałam,że aparat mi się zepsuł i dałam do naprawy Tzn. zaczął robić strasznie ciemne zdjęcia,a nie mam programu do ich rozjaśniania. We wtorek go odbieram,więc pewnie coś się wrzuci Vena - nawet nie wiedziałam,że tak duża dawka jest zalecana, od teraz będę brała po 2g dziennie, bo w ogóle nie czuję [...]

Zdjęcia dam nowe ale w sierpniu. Przyrosty mam ale planu Ci nie napiszę bo się musisz pomęczyć :) nogi przysiady plecy MC (ja osobiście go nie robię tylko czymś innym zastępuje) podciąganie nachwytem i podciąganie tułowia w leżeniu klatka wyciskanie naramienne arnoldki bic uginanie tric francuz brzuch (to już według siebie) Zmieniony przez - [...]

Przeslalam Panom zdjecia-zainteresowanych prosze o kontakt. Dziekuje

DZIEŃ 21 - PODSUMOWANIE TYGODNIA NR 3 WAGA: 86.3 kg KLATKA: 99 cm BICEPS (PRAWY / LEWY): 36 cm / 35,5 cm PAS: 82.5 cm BIODRA: 99 cm UDO (PRAWE / LEWE): 58 cm / 58 cm ŁYDKA (PRAWA / LEWA): 43 cm / 44 cm BMI: 25.1 BF%: --- # DIETA: Znów ubyła część mnie, podniosłem trochę kaloryczność diety po ostatnim spadku wagi. Poprawiłem się z [...]

Temat już założyłem, dopiero co z Golubia wróciłem z zawodów! Atmosfera była super, niedługo wrzucę moje robione zdjęcia.

Dodaliśmy nowe zdjęcia - to już wszystkie: http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,180,xxxiv-mistrzostwa-polski-kobiet-mezczyzn-par-i-osob-niepelnosprawnych-w-kulturystyce-i-fitness-golub-dobrzyn-1-2-maj.html

zdjecia

[...] Niestety, nie miałem papieru do pieczenia, dlatego użyłem folii aluminiowej, która trochę zbytnio przywarła do wytworzonej masy i miałem problemy z odklejeniem. Zdjęcia poniżej, jak ktoś ma ochotę, to polecam ! Wykonanie banalne, mi to zajęło niecałe 15 minut (bez pieczenia w piekarniku). Dieta dzisiaj na plus, jednak był też cheat [...]

wklej zdjęcia a nie linki ,inaczej temat leci

jacek2518: Jestem Jacek,mam 17 lat. Mieszkam we Wrocławiu. Kulturystyką interesuje się od roku i tyle samo wynosi mój staż treningowy (nie miałem dłuższych przerw spowodowanych kontuzjami). Po za siłownią dużo biegam i gram w piłkę nożną dla przyjemności,bez większych osiągnięć. Cel prowadzenia dziennika treningowego kolega Mikołaj opisał [...]

dalem zdjecia, moze ktos powiedziec czy dobry sprzet

zdjecia z MP seniorow styl wolny w Krotoszynie 1.5. patrz: picasaweb.google.com/mukzgladiator

[...] BCAA i mnóstwo białka w proszku, które jest dla mnie niezbędne przy tym okresie treningowym, później przewiduję jakiś spalacz jeśli pozwolą mi na to zasoby finansowe Zdjęcia postaram się wstawic jak najszybciej, teraz mam kiepskiej jakości. Ruszamy od jutra, pozdrawiam ! Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2010-05-02 20:06:44 Zmieniony [...]

zdjecia kumpla, 23 lata 8 lat ćwiczeń, nie zależy mu bardzo na duzej masie tylko na ogólnej sprawności :)

nie mam możliwości zrobienia zdjęcia. Co najwyżej mogę wystawić na allegro, dla bezpieczeństwa. Dużo pozytywnych komenatrzy i zero negatywnych

ja tak samo prosze o zdjęcia [email protected] najlepiej w rozmiarze L ! z góry dzieki

Przeczytane. Kilka pytań: 1. Jak z wydolnością? Na tej wysokości powinna poszybować w górę. Czy odczuwasz polepszenie kondycji? 2. Jak wyglądała regeneracja? Było trochę wolnego czy ciągle jak nie służba to trening? 3. Jak z klimatem? Sucho i chłodno czy sucho i gorąco? Pajączek z któregoś zdjęcia bardzo zgrabny. Jadowite to czy tylko groźnie [...]

http://pljubiler.fotosik.pl/zdjecia/1.html wystawiłem te które porośliście