Zdjęcia

SCDriver: masz świra z tym drążkiem!!!. Co do twojego planu to nie lepiej połączyć: klata + tricep, a barki + nogi, lub klata + barki + tricep, a bic wrzucić do pleców?. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. "Wiara, nadzieja, [...]

Co ty za zdjecia wklejasz ? Z takimi na rotten.co,a to co jest w tym artykule to wbijamy bez przerwy malolatom do glowy.Skad to skopiowales ? Bo jakos znajomy mi sie wydaje ten artykul. Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

Mihoos jakoś Ci nie wierze, zę w dwa tygodnie 2 cm w bicu. To jest nierealne!!! Ekipa niezła przeróbka. Hattrick masz tu link do ACT: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Hex może mieć wpływ na wzrost, niestety SCDriver oczywiście że może. Joker zobacz w atlas ćwiczeń tam masz pełno [...]

Za super fajne zdjecia Sog dla Sobiesciaka! fajna budowa. Sog dla GiLeK za muchy ktore sie nie myla(myslalem ze sie poplacze ze smiechu !)

Moze ktos napisze jakas relacje? Jaki byl poziom walk? Byly jakies nokauty? Wsiadly jakies fajne kopniecia? Macie jakies zdjecia? (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu kopa. [...]

oki 57 do 60 i od 60 do 63,5 kg puchar otrzymal krakowianin rafal simonides (skubany po piewszej walce schodl i wystartowal w kategori wagodo nizszej)to byly ciekawe walki, byla niestety tylko jedna walka wygrana przez ko ale w ladnym stylu (kolano prosto w nos). walki w kategori wagowej powyzej 91 kg nie byly za ciekawe bo raczej wygladalo to jak [...]

Niezly killer -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Magik: wiem tylko tyle, białko ovopola za 36zł... (ma 92% protein, max 8% wody i 0,2% tłuszczu w 100g - co o tym sądzisz?.). Hattrick: co tu nie kumasz wykonujesz trening liczmy przez 6 tygodni (przez 1 i 2 tydzień robisz po 2 serie każdego ćwiczenia, przez 3 i 4 tydzień, po 3 serie, przez 5 i 6 tydzień 4 serie każdego ćwiczenia i zawsze od [...]

Hattrick: czym sie rozni waski chwyt od szerokiego? Wąski wchodzi bardziej na triceps i środek klaty. Szeroki poszerza klatkę piersiową. SCDriver: ja też dzisiaj spotkałem nauczycieli w szkole z którymi miałem lekcje, od majmy i funkcjonowania... oraz wychowawczynie. Co do***ali mam w środę lekcję do 15:55, a o 16 zakończenie roku (ocipieli...) [...]

xp. Te zdjęcia były robione w tym samym dniu. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

moje pierwsze zdjęcia na forum,jestem właśnie w czasie robienia masy

A oto zdjecia z kolejnej sesji, tutaj klatka-100kg (niestety jeszcze tylko na negatywy,ale niewiele brakuje i pojdzie czysto Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

Klataka oraz zawodnicy. Jutro postaram sie wkleic pozostale zdjecia. Moderator dzialu Grappling

Fajne kapturki Sog za zdjecia. ..::<<@@ DaRkSiDe @@>>::..

jeszcze plecki wznowiłem treningi po dłuższej przerwie/niestety z powodów finansowych/ nadrabiam teraz to co straciłem jak będę w pełnej formie wyślę nowe zdjęcia

Siema Mazi!!Widze ze sporo bywalcow Arniego jest w sieci,ale my razem chodzilismy do szkoly.Co plecow to tylko 3 lat i bedziesz wygladal jak Ali.GG mam ale nie uzywam, nigdy mnie nie ma nim a numeru nie pamietam:P Powiedz Lechowi by zobaczyl zdjecia. Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

Zgadzam sie klejcum ze te zdjecia wygladają znajomo.Ja ja juz widziałem na forum hi-teca. Nie ma efektów bez bólu!

A tu jeszcze na potrzeby zdjecia, troszke wioslowania Idzie lato, trzeba bedzie miec troche sily na katanie lodeczka po jeziorku NO BAAAA

te zdjęcia są w co 10 poscie. Venom opisał je kiedyś , że są to falsy i wtedy kolesiom wycina się spory kawałek mieśnia, ale tak naprawde to chiba nikt nie wie co tam naprawdę sie stało, qrwa mać bueee.

DarkSide: "A moze "zameczyles" miesnie?? i musisz sobie zrobic jakas regeneracje..." nie ma czegoś takiego jak zamęczenie mięśni, jest tzw. przetrenowanie!. Yarek: odnośnie twego planu jest troche chaotyczny, nie piszesz ile serii, jakie powt. jak z przerwami między seriami itd. Hattrick: po przerwie przeważnie się jest [...]