SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co taka nagła zmiana planów? juz cie nie kreci to zeby na scene wyjsc? a i na koniec masy miały byc zdjecia, zeby potem było z czym porównac na koniec redu

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 09:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe dawno nie było mnie na forum, że takie rzeczy zapominam ;-P http://ru.fishki.net/picsw/022011/08/post/fu.ck/prismotris-020.jpg Tego zdjęcia nie rozumiem... Czy tam jest coś szczególnego na co zwrócić uwagę, bo dla mnie to całokształt jest szczególny

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 16:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry plan na początek ?

    Post
    Trening dla początkujących

    cel treningowy:wszystko ?? czyli nic. plan dla ciebie fbw.po to jest forum zeby pisac tutaj a nie wklejac jakies zdjecia kartek papieru

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2011-02-09 20:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 10 kg 3 letni staż KOBIETA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziekuje, za znalezienie moich zdjec z przed 4 lat.... naprawde, wielkie gratulacje, jak ktos wierzy, ze w wieku prawie 19 lat osoba moze tak wygladac. <brawo> otoz rozumiem wasze zmartwienie, te zdjecia sa z tego " glupiego" okresu, kiedy to faktycznie, mialam problemy z odzywianiem. natomiast 3 lata temu zaczelam chodzic na [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2011-02-09 21:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 10 kg 3 letni staż KOBIETA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ojjj MaximusRex - czy ja Cie w koncu przekonam, ze tym razem chce zdrowo sie odtluscic, juz mi nie zalezy na wadze, ale na OBWODACH ! chce wreszcie moc chodzic w spodnicach, stroju kapielowym.... a nie tak jak teraz.... nie dosc ze miesnie ogromne, to pokryte tluszczem ;( zaraz wstawie zdjecia ...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2011-02-09 21:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 10 kg 3 letni staż KOBIETA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chica: Wrzuc zdjecia i sie nie oburzaj, naprawde chcemy Ci pomoc, tylko na pewno nie kosztem zdrowia. Napisz jesli mozezs cos wiecej nt. problemow zywieniowych jakie mialas, tzn czy bylas wowczas pod opieka lekarska? Temat anoreksji i problemow zywieniowych jest mi dobrze znany i wiem ze to trudny temat...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2011-02-09 21:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 10 kg 3 letni staż KOBIETA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oto moje obecne zdjecia. wiem, jak moglam sie tak zapuscic ;(( http://img819.imageshack.us/i/img1329w.jpg/ http://img694.imageshack.us/i/img1328ge.jpg/

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2011-02-09 22:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 10 kg 3 letni staż KOBIETA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chica: bardzo ladne zdjecia, nie ma duzo tego. Troche popracujesz nad sylwetka i bedzie super. Teraz juz wiem jak to wyglada i da sie cos z tym zrobic. Najwazniejsze zeby przywrocic metabolizm do normy. Poczytaj najpierw: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2011-02-10 03:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 10 kg 3 letni staż KOBIETA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zdjecia spoko, wes nie przesadzaj!!;) dasz rade, tylko troche sie przyloz. latwiej jest "nie jeść" i potem mieć problemy niż zrobic to z głową i nieco trudniej.. dasz rade!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2011-02-10 08:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Acha, W dziale galerie umieściłem zdjęcia. Usłyszałem już że jest dramat ale jak co to proszę o Waszą ocenę. Pozdro

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2011-02-10 10:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trójbój vs kulturystyka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a skąd mam wziąć ich zdjęcia przecież tylko od ciągów nie mają fajnych pośladkowych

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7524 Data: 2011-02-10 11:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armani Code 75ml

    Post
    Targowisko

    Dla niejasności perfum jest oryginalny! Posiada nr serii, opakowanie oryginalnie zafoliowane! Nic dodać nic ująć. Proszę chętnych o wiad email [email protected] mogę okolo godziny 15 podrzucić ewentualnie zdjęcia. Koszt minimalny to 100zł + państwa wysyłka za pobraniem lub moja wysyłka a Państwa wpłata na konto. Wysyłając na własny koszt [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2011-02-10 12:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trójbój vs kulturystyka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    praktycznie odkąd zaczęłam ćwiczyć to robiłam to bardziej pod kątem sylwetki natomiast siła od prawie roku jest priorytetem i w tym czasie zauważyłam poprawę partii,które chciałam poprawiać na cyklach treningowych...ale dieta też podstawa i najważniejsze czysto,a że jestem leniwa i pipka jeśli chodzi o trzymanie efektów to potem robię się [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7524 Data: 2011-02-10 15:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mTr - moja sylwetka.

    Post
    Galeria Zdjęć

    a gdzie zdjęcia pleców, nóg itp? mnie się ogólnie nie podoba nie wiem czemu jakoś tak mało estetycznie...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 13231 Data: 2011-02-10 18:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze jedna prośba. Możesz luknąć na moje zdjęcia? Ktoś napisał, że przesadziłem z węglami, a to przecież dieta masowa więc żeby rosła masa mięśniowa przy takiej diecie musi też też trochę rosnąć tłuszczyk.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2011-02-10 19:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Caro_layna/Podejście #1

    Post
    Ladies SFD

    Ogarnęłam się po 2 dniowym maratonie w pracy, kiedy to nawet nie miałam siły na otworzenie komputera w domku. Załączam zdjęcia, może to jakoś da wam dziewczyny obraz coby tu można... :)

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 9248 Data: 2011-02-10 20:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)O MAMO !!!!! -pociążowe zmagania z kg-Militia

    Post
    Trening dla początkujących

    Fela ja jako dziecko byłam mega chorowita ciagłe zapalenia płuc szpitale i poczatki astmy :/ hormony sanatorium i ... przeszło jak ręką odjął więc mam nadzieje że tu szybko minie Martucca mam zdjęcia tylko czemu nie mogę ci ich wysłać na priv ?? Mam wrażenie że źle coś robię na treningu bo jak czytam inne dzienniki to ludzie padają po swoich a na [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 13706 Data: 2011-02-11 15:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)O MAMO !!!!! -pociążowe zmagania z kg-Militia

    Post
    Trening dla początkujących

    militia widocznie jestes juz przyzwyczajona do treningu wiec "zakwasow" nie bedzie a z drugiej strony jeszcze nei doszlas do odpowiedniej intesywnosci by bardzo mocno zmeczyc miesnie. Wyslij zdjecia Marcxie na priv jak sie tu wstydzisz. Acah i sie nie przejmuj, ze malo osob sie odzywa, bo na forum mamy błąd i dlatego części osób [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 13706 Data: 2011-02-11 17:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)O MAMO !!!!! -pociążowe zmagania z kg-Militia

    Post
    Trening dla początkujących

    Spoko Obli czekamy cierpliwie aż się naprawi Marcie bym chętnie wysłała zdjęcia na priv ale nie da sie nie wiem czemu nie mogę jakaś głupia jestem chyba Dzisiejsze jedzenie do bani ale jakoś się ogarnę chyba wczoraj i dziś zjadłam jajka zobacze jak reaguje mała bosssszzze żeby tylko było oki Pytania żywieniowe: 1. Babcia zrobiła białą kiełbase [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 13706 Data: 2011-02-11 20:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bsn axis th + trec whey 100

    Post
    Odżywki i suplementy

    OKI A AK TE ZDJECIA DAC JAK SIE NAPINAM CZY JAK STOJE JAK FUJARA.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2011-02-12 00:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)