SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • Borocek/Ćwicze bo lubie ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    no wlasnie czekamy na zdjecia, ciezary ladne miejmy nadzieje ze z dobra technika ;-) PS. Jaka wage miales 18 mies temu? Zmieniony przez - Misiekk w dniu 2012-02-04 19:29:03

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2012-02-04 19:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] firmy DRAGON 2szt, długość jednego 4m, kolor niebieski, nowy - Aminostar BCAA Extreme Pure 120 kaps, jedna puszeczka kapsów (nowe) Lokalizacja: Dębica (podkarpackie), do Rzeszowa mogę dowieźć za darmo oczywiście możliwa wysyłka Pocztą lub kurierem Zdjęcia wysyłam zainteresowanym na maila Zmieniony przez - Agent00typ w dniu 2012-02-04 22:14:57

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2012-02-04 22:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już wiemy,kto został przyjęty do siłowni prof. Attili: udało mnie się zrobić zdjecie ocalałą z mocarnych palców Cyklopa komórka (on chciał tylko obejrzeć-wystraszyłem go możliwościa porażenia prądem elektrycznych-silnym jak piorun-oddał wtedy bez protestu..:) ) notatek profesora (niestety Attila napisał je w swoim rodzinnym języku). Sam Attila [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 16371 Data: 2012-02-04 22:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pleców + biceps super-serie -sciąganie wyciągu dolnego wąsko 3x12/10/8 60/75/90kg -wiosłowanie sztangą w opadzie 4x10 60/80/100/110kg(ostatnia seria troszke oszukana) -ściaganie wyciągu górnego do klatki piersiowej 6razy i 6razy za plecy 3serie -przyciaganie wyciągu na maszynie jednorącz 4x12 45/35/30/25kg kaptury -szrugsy hantelkami [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-04 23:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki obraz na siłownie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Polecam cytat "Wiarą w swoje siły spełniać najpiekniejszy sen" albo cos w sytlu scian metroflex zapisanej. " do it motherf**ker shut up and train.Z obrazkow to jak masz naprawde talent to rysnij sobie jakiegos idola jak mniejszy to cos ala te no pain no gain Ja sobie chyba wywiesze zdjecia konkretnych partii ciala kulturystow np Nogi -Tom Platz [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7251 Data: 2012-02-04 23:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia w temacie .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2012-02-04 23:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia w temacie .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2012-02-04 23:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia w temacie .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2012-02-05 08:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, potrzebuje pomocy zacząłem cykl na testosteronie enanthate z normy, pierwszy strzał biłem tydzień temu w mięsień czworogłowy. Od tego czasu to miejsce zaczęło puchnąć i boleć, brałem ibuprofen ale nie pomagało ból i opuchlizna coraz większe, zmieniłem lek na aleve ponieważ przeczzytałem że dobrze brać na to naproxen biorę 3 dzień po 4 -5 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 18668 Data: 2012-02-05 10:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Udało się ! -jesteśmy na archaicznej silowni.... Już snujemy plany-to pokazemy naszym protoplastom sportowym nasze zaawansowane splity na ktore potrzeba 4 kartek papieru,super fbw na super siłe i 3 kartki(niektórzy maja tyle wersji,ze prawie alfabetu brakuje)... Troche nas martwia kulolaski-juz narzekamy,ze sztangi sa lepsze,dlaczego jeszcze ich [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6773 Data: 2012-02-05 10:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja bioder

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1000kcal ?? jesteś 5letnią dziewczynką ?? Przestań stosować tą dietę !! Daj zdjęcia bo po wymiarach nie jesteś gruby

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2012-02-05 10:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FORMA GRUDNIOWA PODCZAS REGENERACJI. /SFD/Images/2015/12/31/44f971d016c84181904836a89ea3ab20.jpg GRUDZIEŃ 2011 http://img267.imageshack.us/img267/8798/dsc00350fw.jpg /SFD/Images/2015/12/31/36e2fde4fe8a4093a6bf26688f94fa22.jpg /SFD/Images/2015/12/31/60062e1fb9344fb18eb3fa7da4bd7110.jpg LINK DO GALERII ZDJĘĆ: [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-05 11:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja by Clasyk

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. O przygotowaniu do redukcji mogliście poczytać w tym temacie (TU) Jako, że na dietę przechodzę dopiero od 13.02. zacząłem swój organizm przyzwyczajać do mniejszej ilości kalorii i większego wysiłku. Wyniki na dzień 31.01 na dzień 05.05 Obw brzucha – 91 cm - 89 cm Obw klatki – 104 cm - 104 cm [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4906 Data: 2012-02-05 12:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 55 lat, od czego zaczac?

    Post
    Ladies SFD

    Witamy wśród Ladies:-) Na samym początku poproszę o wypełnienie ankiety z naszego regulaminu http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Potrzebne nam są ostatnie wyniki badań tarczycy i cholesterolu oraz informacja jakie leki Pani łykała, dokładny przebieg chorób będzie bardzo pomocny:-)bez tego trudno radzić. Dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2012-02-05 12:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj zdjecia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2012-02-05 12:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie zdjęcia ? Czytaj dokładnie ! ''kupie" a nie że sprzedam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2012-02-05 12:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 55 lat, od czego zaczac?

    Post
    Ladies SFD

    Witam :-) Wystarczy ankieta, zdjęcia nie są mi potrzebne.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2012-02-05 13:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WhoIam_ jaka igla wbiles jak cie noga bolala??? i na jaka zamieniles??? autor a jak ty tego shota waliles??? od wewnatrz uda???? bo tak patrze na te twoje zdjecia i wydaje mi sie ze od wewnatrz jest opuchlizna....

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 18668 Data: 2012-02-05 13:31:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hejka, postanowiłem, że spytam się was co to do cholery jest? Zamieszczam zdjęcia : http://imageshack.us/f/809/img008z.jpg/ http://imageshack.us/f/837/img007d.jpg/ Krótki opis: Sutki są NAPOMPOWANE, nic pod nimi nie czuje dosłownie NIC jakby powietrze tam sie znajdowała, lewy sutek perfidnie wystaje bardziej niż prawy co też mnie wkurza ;/ Przy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-05 15:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    PS. są gdzieś twoje zdjęcia ? Jak tak to która strona?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-05 15:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)