Zdjęcia

No właśnie a`props czuja, wszystko ok z dieta, z tym ze na czuja można liczyc na jakieś dwa , trzy kilo, to ci zapewne starczy tylko musisz odpowiednio ruchu planowanego sobie zadac i to solidnie. Plan treningowy być musi Poza tym w temacie zdjecia- to co widzisz to dopuść ze to co widzisz jest bardziej spaczone niz to co jest na zdjęciach bo w [...]

To jak niektórzy nie potrafią się pogodzić z faktem mając na dowód zdjęcia (i to nie tylko te z siniakiem po strzale, ale i foty sprzed mr.O gdzie ten sam bic wygląda jak podręcznikowy przykład "seo abuse") jest naprawdę zabawne ...

Witam. Przychodzę do Was z prośbą o doradzenie mi co mam zrobić aby wyrzeźbić klatę i brzuch (po pierwsze mięśnie zakrywa tłuszcz). Na brzuch ćwiczę od dłuższego czasu codziennie ale co z tego jeśli ich nie widać+ dochodzą treningi k-1 , 3 razy w tygodniu. Za dobrą dietę jestem w stanie zapłacić- oczywiście nie jakieś wielkie pieniądze... P.S [...]

Mam dylemat mianowicie jestem skłonny do tycia a tego bym nie chciał czy jest sens brać odżywki te co podałem i być na ujemnej diecie? pytam bo nie wiem czy najpierw zjechać z około 10 kg i póxniej robić mase czy jak mi radzicie? Bez zdjęcia "widać", że redukcja. Te 10kg zapewne nie są mięśniami. Ułóż dietę.

Czemu nie wstawiliście zdjęcia żony od Kaia Green? Czy już z nią nie jest? Zdjęcia jej były w MD numerze 2 z 2008. Pozdro

Cieszę się,że syn czuje się już lepiej i że Ty wracasz do treningów!! Jutro niestety musimy zagrać w otwarte karty, muszę znać Twoją wagę na czczo i obwód pasa,również na czczo.Do tego aktualne zdjęcia w pozach obowiązkowych w całym profilu,zrób je po treningu jak będzie lekko spompowany to da nam mniej więcej obraz tego jaką mamy na tą chwilę [...]

@up I po co fake wstawiasz ? Przecież każdy wie że to jest oryginał zdjęcia: Jay podpisał chyba kontrakt z Castrolem, pokazał też gdzie jest wlew oleju w ciele człowieka ;D Taki mały bonus(2009 chyba): Olympia to nie to co kiedyś, nie zmienimy decyzji sędziów :p możemy jedynie siedzieć tutaj i dyskutować. wywiad z kilkoma osobami: [...]

A to o kompleksach słyszałam, nawet kiedyś tak dla zabawy spróbowałam tylko nie wiedziałam, że tak to się nazywa. Faktycznie dobrym pomysłem byłoby włączenie tego niestety za niecałe 2 tygodnie będę całkowicie odłączona od sprzętu będę musiała sobie radzić tak jak kilka razy mi się zdarzyło słynny koszyk wypełniony książkami czy innymi [...]

Takie imię a zarazem przestroga Miej w pogotowiu maszynkę do mielenia mięsa jeszcze Włosy niestety naturalnie występują w innym kolorze Kolor powoli znika z moich włosów. Czym teraz wszystkich, z Shinjim na czele, zaskoczysz ? Tia, albo nogi od właściciela Albo coś jeszcze innego od właściciela, Shinji będzie cały w strachu chodził A królik [...]

Obli, kochana , chyba nie doceniasz mojego dystansu w tej kwestii ja się mogę szczególików czepiać, bo je widzę, ale nie znaczy że się na nie uwzięłam zrobię sobie ładne, czytelne zdjęcia to zobaczysz o co mi chodzi ogólnie coraz mocniej ugruntowuję w sobie założenie 'one way ticket', czyli zero cofania, m.in. dlatego tak długo się zbieram, [...]

Kurcze z opisu same smakołyki a mi się zdjęcia w pracy nie ładują

Dzień dobry Ja do w/w dopisuję jeszcze (prawie) samotne wychowywanie dziecka Do rzeczy. Shill, ta ankieta naprawdę NIC mi nie mówi. Wypełnij, tą z regulaminu działu Ladies SFD http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Dobór diety dla kobiety nie jest wcale tak oczywisty, jak doradzają młodzieńcy zafascynowani kulturystyką [...]

OOOO martasi, jak fajnie że jesteś Cortunia, zdjęcia tak !!!!!! mogę ci szczelić na siłce jutro, znów będziemy dziwolągami

Witam, dorwałem takiego propa, z tym, że nie widziałem podobnego: na boku pisze (sorry za jakość zdjęcia): Mfg. Date 06/05/2011 Exp. Date 06/05/2015. Niby hologram ma świecący się Jednak zasadnicza różnica to: kolor etykiety (fiolet), i to że jest we flakonie I teraz pytanie oryginał, czy nie? Zmieniony przez - BBZ w dniu 2011-09-19 12:45:15

Widziałem zdjęcia z eliminacji Dajesz ostro

Wiek : 20 Waga : 84 Wzrost : 170 Obwód w biuście : 100 Obwód pod biustem : 89 Obwód talii w najwęższym miejscu : 87 Obwód na wysokości pępka : 115 Obwód bioder : 110 Obwód uda w najszerszym miejscu: 63 Obwód łydki : 40 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, brzuch i pupcia W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch (tak mi się [...]

Warto zadac sobie podstawowe pytanie: co jest wazniejsze i po co Ci muskulatura? Zeby wkleic lepsze zdjecia na forum? Takie proste pytanie, a z odpowiedziami juz roznie. Odpuscilbym :) Powodzenia tak czy siak.

Aero... czym szybciej tym lepiej Ja tez lubie zdjecia i kolorowe blogi bo sa atrakcyjne, ale zgadzam sie z Marta ze jak wstawiasz zdjęcie każdego zjedzonego produktu to ja osobiście sie juz gubię bo mój monitor nie obejmuje w jednym rzucie takiego ciagu tresci

dzisiaj trening był całkiem dobry! Robiłem sesje A na dzisiejszym treningu i tak Przysiad 92,5kg Klata 65 kg (zaniżyłem gdyż z progresja nie dałbym rady za 2 tygodnie) Wiosło 62,5kg Łydka 25kg :) Miche trzymam zobaczymy jak to dalej bedzie niedlugo wrzuce jakies zdjecia

suchinho06, TOMINATOR i inni ... Az juz sie naprawde nie chce przegldac tematow i czytac tego co piszecie. Skad u was taka zacieklosc i zlosliwosc? Chcecie argumentow, a jakie WY macie? Zdjecia i filmiki z wystepu Cutlera na Olympii, gdzie ewidentnie z jego lewym bicepsem cos sie stalo. I tyle. Uraz natychmiast odrzucacie, momentalnie krzyczac - [...]