Zdjęcia

Witam, pisz na maila [email protected] , daj zdjęcia, może się dogadamy :)

Powodzenia Tylko zrób szybciutko zdjęcia i do roboty

Od tego masz dział Doping- zdjęcia poszukaj tam w wyszukiwarce...

Wprowadzając złote elementy na koszulkach Realu Madryt, Adidas zaskoczył wszystkich. I zrobił to także w przypadku wyjazdowych strojów w Lidze Mistrzów. Teraz drugi komplet Królewskich w europejskich pucharach będzie koloru czerwonego, zbliżonego do pierwszego trykotu Liverpoolu. Wydawało się, że główną nowością Adidasa będzie wprowadzenie [...]

z tego co pamiętam to pkt4 czyli spam w galerii - oznacza to, że za wcześnie na zdjęcia. Za mało mięśni. Dodatkowo jest regulamin działu, który jasno opisuje co i jak musi być w temacie.

Zdjęcia będą pewnie jutro o ile zadziała mi kabel od aparatu :) Nawyki żywieniowe mam ale czasem nie mają szans z tym co akurat mam w lodówce :)

Witam, daj jakieś zdjęcia, żebym uwierzył, że jesteś tak potężnie zbudowany jak ja. A co do treningu - jak na moje oko jest okej, ale dieta kuleje, od teraz żeby przybyć liczy się każdy detal, niestety. :)

[...] razie 1 ławeczkę regulowana(oparcie 5 płaszczyzn+skos ujemny, 2 płaszczyzny siedzisko) ze stojakami również regulowanymi (90cm-167cm - 9 płaszczyzn co 10cm). Cena: 400zl Zdjęcia poniżej. http://www16.speedyshare.com/files/29823105/download/Zdj%C4%99cie001.jpg http://www14.speedyshare.com/files/29823160/download/Zdj%C4%99cie000.jpg [...]

Zdjęcia dodam niebawem, bo te dwa na początku to jakieś takie do duszy. :P Okej, wpadnę wpadnę, powodzenia (nam obu) :D

ale to kuuurrrrwa stare zdjęcia, zobacz sobie foty z nypro i toronto...

Witam, Zaczynam ten dziennik w celach czysto motywacyjnych. Prowadziłem już jeden w dziale treningu domowego ale było to ponad rok temu. Z siłownią jako taką mam styczność od prawie roku. Ćwiczenie zacząłem 3 lata temu w warunkach domowych. Początki było nadzwyczaj owocne bo z 56 kg przytyłem do 64 w ciągu niecałych 2 miesięcy. Teraz czas na [...]

a jak dajesz zdjecia to wpisujesz: http://blablabla.com tylko bez spacji w tych nawiasach Zmieniony przez - Maya S w dniu 2011-08-11 20:19:10

Żałuję ,że nie miałem z tego filmu tylko serię zdjęć włączoną i 2 zdjęcia zrobiło

a wiesz może czy Ci ludzie co na początku ich zdjęcia wrzucałeś to jakieś odżywki stosowali?

Przepraszam ale powklejalo zdjecia podwojnie

Na ostatnim zdjęciu klimat ANIMALA, podoba mi się. Nareszcie zdjęcia są takie jak powinny być, widać że górne partie wyglądają całkiem dobrze i tak jak pisał PAPAJ widać progres. Brakuje fotki nóg więc zrób jeszcze jedną fotkę z frontu np. bicepsy przodem i najszerszy przodem tak żebyśmy mogli ocenić całą sylwetkę. Pozdro.

Wklejam zdjecia

Dawaj zdjęcia ;) i polecam kupienie piłki do ćwiczeń. Z nią można ćwiczyć dosłownie wszystkie mięśnie.

wiesz niekoniecznei zobacz na poziom boder masz go przekryzwiony i to nie kwestia zdjecia, zmierz sobie dlugości obu nog od dolu do wysokości kosci biodrowej Jakie mas skoki tetna po wysilku, masz miernik? Jak nie musisz sie zaopatrzyc. Dieta- hmmm trzeba bedzie popracowac...

zapodaj zdjecia drazka i jaka bylaby ewentualnie wysylka