Zdjęcia

poza tym - jak się Twoja niewydolność objawia? bo też na to choruję .. pierwsze żylaki i pajączki to pikuś, największy problem mam z obrzękiem, i to bolesnym. ostatnio miałam mały maraton: 4 egzaminu w 4 godziny z rzędu. i siedziałam sobie z nogą założoną na nogę, a na wieczór był jeden wielki problem. co do mojej tarczycy mogłabym dużo napisać. [...]

oryginalny ec to ukrainski ec a nie to gowno co lata po pl, legit ec klepie az milo zrob zdjecia flakonu ec pod swiatlo, sprawdz czy sie odbija swiatlo na etykiecie Zmieniony przez - The_Freak w dniu 2011-06-02 23:11:20

Rosell robi przemyslane zakupy nie wydaje kasy na prawo i lewo tak jak mialo to miejsce za czasow Laporty(Keirrson,Henriue,Czyhrynski,Caceres itp.) Messi zaatakowany przez jednego z kibiców! Urlop w rodzinnej Argentynie nie rozpoczął się najlepiej dla Leo Messiego. Crack FC Barcelony został zaatakowany w swojej rodzinnej miejscowości, Rosario [...]

stubborn fat bo taki lekki tłuszczyk sie mnie zawsze trzymał nie mam zdjecia trudno mi oceniac jak niski poziom tluszczu mozesz miec ... wiec to ew moze byc powod nr 4 do poprzedniej wypowiedzi

nie wiem, czy to kwestia zdjęcia, ale jakoś gorzej wyglądają, niż wcześniejsze :(

Przesyłam w końcu moje zdjęcia Zmieniony przez - gumisiago w dniu 2011-06-03 10:35:10 Zmieniony przez - gumisiago w dniu 2011-06-03 10:35:23 Zmieniony przez - gumisiago w dniu 2011-06-03 10:35:46

[...] ale mam plan porobić zdjecia na silowni i pokazac co, czego i jak długo tak naprawde używam:P . kolejnośc była podana dość chaotycznie:P) + 45 minut areobów po wszystkim Zdjęcia : ( niestety nie umiem ich robić sama tyłem:P) EDIT: nie załadowały sie zapotrzebowanie kaloryczne licząc, że póki co ćwiczyłabym 3 razy w tyg siłowo ( choć pewnie [...]

kasper319 jeśli to było do mnie to chciałbym ci odpowiedziec na twoim poziomie ale musiałbym sięgnąc dna. Obstawiam że jestes klasowom ciotą wszyscy się z ciebie śmieją i pewnie chcesz sobie walnąc biceps i klatke żeby zyskac respekt jaki to z ciebie koks lub że wszystkie dupy będą na ciebie leciały. A zdjęcia to ty pokaż swoje to będzie się z [...]

Ogolne info o mnie: cwicze ponad 10 lat z przerwami. Zawsze bylem duzy, zanim zaczalem koksowac 1,5 roku temu (w wieku 24 lat) bylem posadzany o branie sterydow juz duzo wczesniej (w wieku 18 lat waga 97kg, lapa 44cm, wyciskanie 130kg, efekty diety, treningu i 2 cyklow na kreatynie, na inne suple kasy nie bylo, a jak byla to szlo na fajki i [...]

A jak się tę wodę usuwa? Obli aż się boję sobie zdjęcia robić bo jak nie będzie widac różnicy to się sfrustruję. A tek jeszcze przez te cztery tygodnie dam z siebie ile się da. Dziś miałam bardzo dobry trening, 5x5 to mój ulubiony, na dodatek taki gruby palant mnie na wstępie wkurzył i ćwiczyłam napędzana furią a mi to dobrze robi na moc. I [...]

Mam kilka pytań. Czy są jakieś aktualne zdjęcia do planu Mawashiego żebym był pewny wykonywania poprawnie ćwiczeń? Ustaliłem sobie mniej więcej jakie produkty może zawierać moja dieta (nie będę raczej dokładnie ustalał co będę jadł danego dnia, o danej godzinie aczkolwiek wypisałem sobie też godziny, w których będę jadł coś z wypisanych [...]

Zdjęcia wrzucę jak będę miał taką możliwość i pokażę , jak to wygląda albo , może nawet nagram filmik jak ćwiczę albo coś ^^ A co do Ciebie Boksero to jak masz pisać takie coś ,to nie wypowiadaj się tutaj w tym dzienniku ,bo tylko spamujesz swoimi takimi wypowiedziami... Jak masz coś do napisania mądrego i konkretnego , to napisz ,a jeśli nie ,to [...]

Zdjęcia wrzucę jak będę miał taką możliwość i pokażę , jak to wygląda albo , może nawet nagram filmik jak ćwiczę albo coś ^^ A co do Ciebie Boksero to jak masz pisać takie coś ,to nie wypowiadaj się tutaj w tym dzienniku ,bo tylko spamujesz swoimi takimi wypowiedziami... Jak masz coś do napisania mądrego i konkretnego , to napisz ,a jeśli nie ,to [...]

od poniedziałku! Sorry za jakość. Choojowe zdjęcia robi mój telefon jak jest ciemno Zmieniony przez - BC1991 w dniu 2011-06-03 16:07:43

[...] i tak powiedziała "Nie Pyskuj!" i musiałem zjeść. Przepraszam Was i Samego SIEBIE ! Ale widać poprawę brzuszka po abs :) Po tych dwóch tyg. dużo się zmieniło :) Jestem z siebie dumny. Przez nowy tydzień nie będzie Lafaya bo wyjeżdżam na Komunię za granicę do Naszego wroga ! Będę tylko obwodził ABS II poziomu 1 Zdjęcia ! MINA KULI xD

Witam, mam pewien problem, ponieważ zdjęcia, które zostały umieszczone przez Mawashi nie działają, a chciałbym lepiej przyjrzeć się jak dane ćwiczenia wyglądają, więc jeśli ktokolwiek miałby te zdjęcia lub podobne, to bardzo bym prosił o zamieszczenie ich w tym temacie :) I jeszcze jedno pytanie, czy mogę wykonywać ćwiczenia ustalone przez Mawashi [...]

niezla laska ze zdjecia slubnego, nie widac twarzy i te do***ane lapy ze mozna pomyslec ze to facet hahah Swoja droga na wysokim poziomie mozna zyc z BB, ale to stany. Patrzac na polskie realia bb to az sie glupio robi Zmieniony przez - SherdoG184 w dniu 2011-06-03 20:59:42

Kurde, miałem dać zdjęcia i zapomniałem, po dzisiejszym treningu zrobię. :) PRZYSIADY! - Czy BEZWGLĘDNIE mam trzymać pięty na ziemii, czy mogę je troszkę unieść w celu zejścia do pozycji maks w dół? Przy piętach na ziemii przy kolanie mam 90 stopni nie mniej. :(

A nie wiedziałem które wstawić :P Dawno mnie nie było ;P Zdjęcia robione chyba lodówką dla tego taka jakość xD

Heh spoko mogę zrobić zdjęcia szklanego kielicha w mikserze w kuchni jak są wątpliwości. Tylko będzie to kilka dnia jak wrócę po aparat do domu. + podać około powiedzmy 5 modeli, które je mają