Zdjęcia

daj dokladniejsze zdjecia tej gory pumy najlepiej zalozona na kims i podaj cene rozmiar?

Siemka ja własnie dziś wrocilem od endokrynologa, dostalem skierowanie do chirurgi plastycznej jest to zabieg refundowany przez NFZ wykluczono umnie raka itp. ponieważ mam obustronne guzki na lweym i prawym sutku. Operacja bedzie robiona stopniowo czyli pierw jeden sutek pozneij 2. Po operacji wstawie zdjecia przed i po mam nadzieje ze terminy nie [...]

"Nigdy mi nie mów, czego nie zrobię..." Dzień 236 - 12.11.2010 - PIĄTEK (Masa: dzień 40) DZIEŃ KONKURSOWY NR 67 1. (09:30) 150g ryżu brązowego + 150g kuraka 2. (12:30) 150g ryżu brązowego + 100g kuraka 3. (15:30) jabłko + (PLACKI: 25g WPC + 160g owsianych + 1 jajko + 3 białka + 2 marchewki) 4. (18:30) 150g karkówki + 2 jajka + 15g [...]

Sprzedam rakietkę do tenisa stołowego firmy stiga, model amaze. Stan bdb- Zdjęcia wstawię na życzenie.Cena do ustalenia, możliwe allegro. Pozdro.

ale ja pisząc głupoty miałam na myśli rzeczy nie związane z treningiem czy dieta. Mam nadzieję ,że źle mnie nie zrozumiałeś. Raz mam wrażenie, że mnie zalewa, raz, że chudnę, chvj z tym, zobaczy się na zdjęciach i wymiarach, bo ja w lustrze nie umiem realnie ocenić jak jest. W sumie po zdjęciach też nie, chyba że cudzych doskonale Cię rozumiem. W [...]

to wtedy zajmiemy się treningiem? Pewnie Jeśli możesz, daj też zdjęcia sylwetki. Wtedy łatwiej będzie dobrać trening i ewentualnie dietę indywidualnie dla Ciebie

...:::Dzień 67 , Piątek, 12.11.2010:::... Coś mnie dzisiaj żołądek boli. Szczerze to mam dość już takiej ilości tłuszczu. Jutro zrobię sobie wyjątek i dodam węgli kosztem tłuszczy ,a białko pozostanie na takim samym poziome czyli 2g/kg. Zaczyna mnie przerażać fakt , że za kilka dni mam dać zdjęcia. Zaczynam się stresować. poprzedni trening : [...]

Zaczyna mnie przerażać fakt , że za kilka dni mam dać zdjęcia. Zaczynam się stresować następna Ania, Twoje ciężary w MC mnie przerażają... ciekawe, czy mi sie kiedyś uda wytargac 95kg w seriach...

Wiem, wiem o co chodziło "doskonale Cię rozumiem. W takim razie wrzuć zdjęcia i ja ocenie Trzeba sobie pomagać. " no proszę, jaka Ty pomocna jesteś dobra wrzucę coś mam 2 foty sprzed 1 i 2 tygodni, porobię jeszcze kilka i coś się może nada... ale będę się czuł niekomfortowo jak się nie odwdzięczę za ocenę, więc Ty też musisz [...]

Smak : Hawaiian Chocolate (czeko-kokos) W mojej opinii za mało słodkie, lekko czuć było chemią, mało wyrazisty smak, ale nie jest źle. Dla osób nie lubiących słodkiego to będzie strzał w dziesiątkę. 3/5 Rozpuszczalność : ZNAKOMITA! wystarczyło potrząsnąć 5/5 konsystencja : idealna, jutro wypróbuję "budyń" dzisiaj spróbowałem tak jak [...]

Pokaż inne zdjęcia, ponieważ na tych nic nie widać i nikt ci nic nie pomoże. :)

Na początku od razu powiem, że zdjęcia sylwetki bardzo ułatwiłyby nam dopracowanie diety/treningu indywidualnie pod Ciebie. Więc jeśli możesz, to wklej je tutaj Po wymiarach wnioskuję, że masz sylwetkę typu gruszka, czyli szczupła góra ciała i cięższy dół, gdzie w pierwszej kolejności gromadzi się tłuszcz. Zgadza się? Możesz o tym więcej [...]

dalej wypelniaj i nie ******* obedzie sie bez zdjecia, jak wypelnisz uczciwie.

Uzywane tzn ile? najlepiej jakbyś wkleił zdjecia tych butów? Rozmiar butów nosze 45, ale slyszalem, ze lepiej o rozmiar mniejsze brać.

Wiek: 19 lat Waga: 71 kg Wzrost: 171 cm Cel : zbudowanie masy a potem rzezba (zdjecie w zalaczniku) Sporty : Piłka nozna, bieganie rekreacyjne Staż: 2 miesiace teraz, 2 miesiace rok temu 3 miesiace rekreacyjnie w gimnazjum, zdjecia po tych 2 miesiacach teraz zalaczylem pzed i po Dieta: nie jem : zadnych fastwoodow, zero smazonych rzeczy, [...]

ok to czekamy na lepsze zdjecia

Zaczyna mnie przerażać fakt , że za kilka dni mam dać zdjęcia. Zaczynam się stresować Ania. Powiem Ci dobitnie, tzn. zacytuję sama siebie Wiesz, że pyerdolisz, prawda? Na pewno jest DOBRZE®

tez mi sie wydaje ze bedziemy juz niedlugo wydzielac poklady zolci ogladajac niektore zdjecia

Siema macacze, uderzacze, comabatowcy i odchudzacze Byłam na treningu wczoraj I od razu wracają chęci do zycia Zdjęcia mega, też zraz powrzucam jakieś kwiatki

Ekm... Co powiecie na to, żebym założyła posta pt. "Post motywacyjny: Jak trening i dieta zmieniły nasze sylwetki, czyli... Zdjęcia estetyczne, niekoniecznie sportowe"? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-11-13 12:19:13