Zdjęcia

wytlumacz to setkom malolatow ktorzy kupuja gazetke , napalaja sie na zdjecia najlepszych BB a obok nich firmowanych supli- chces byc taki wielki to kup te suple... No ale to marketing i tego nikt nie zmieni. PRzydalby sie ktos obiektywny z zasobnym portfelem ktory moglby przebadac i opracowac mini raport ktore suple to shit a ktore warte zakupow. [...]

Witam, Do sprzedania jak w temacie telefon Nokia 6300 - telefon jest bez SIM-LOCKA - kupiony w salonie ery 8 miesięcy temu, posiada jeszcze 16 miesięcy gwarancji - do telefonu jest dołączona karta pamięci 512 MB - stan telefonu oceniam na bardzo dobry - w zestawie wszytko co w oryginale (zestaw słuchawkowy, ładowarka CD itp) Po więcej szczegółów i [...]

oj chlopaki widze rozpisaliscie sie;D fajnie, jest z kim pogadac!:D neistety dzisiejszy dzien byl zły, jak i noc wlasnie wrocilem z treningu. jestem po 4 posiłkach, potem bedzie i 5;) jutro postaram sie wstawic zdjecia jakies;d by za rok sie posmiac heeh;0 dzieki ze poodpisywaliscie;p co do treingu to chyba sie wezme za ten FBW, jakies [...]

panowie - odnosnie podsumowania - wszystko wedlug wzoru: ****************************************** 1) Nick: Obwody + wymiary:(przed/po) Waga ciała: Brzuch (na wysokości pępka) : Klatka: Biceps (napięty) lewy: Biceps (napięty) prawy: Przedramię lewe: Przedramię prawe: Udo (środek)lewe: Udo (środek)prawe: Udo (góra)lewe: Udo [...]

A ja właśnie zrobiłem coś wyjątkowo perwersyjnego. Pobawiłem się w hydraulika i wymieniałem kran i przepychałem rurę. Niesamowite doznanie

No nie moge pokazac zdjecia z tzw. miedzyczasu, bo zepsuje niespodzianke

Będzie ze 2300 kcal Marian, kiedy jakieś zdjęcia z postępów przedstawisz? ;) Bo teraz to poza ładowaniami cheat mealów chyba brak?

Czy jest jakas opcja na podkrecenie przemiany materii? Jak ogladam diety ludzi, to widze ze oni pochlaniaja ogromne ilosci jedzenia, w moim przypadku jest inaczej, moj przecietny posilek przy rozstawieniu 6 posilkow to: 120 g miesa/160 g jaj, 30 g ryzu/kaszy/makaronu lub 50 g ciemnego pieczywa, 10-15g tluszczy, 20g warzyw (pardon koledzy, ale ja [...]

Dzień 102 - 01.07.2010 - CZWARTEK Nie wiem szczegółowo bo nie jadłem 100% według rozpiski i nie zapisywałem bo nie miałem w sumie za dużo czasu, troche rzeczy dziś zrobić musiałem, do tego nie zawsze sie jeść chciało przez yebany ból zęba. Ogólnie było zdrowo jak zawsze, tylko że węgli więcej niestety, jutro mało węgli, max 50g kaszy + to co [...]

Witajcie. Jest to mój pierwszy dziennik treningowy więc proszę o wyrozumiałość. Zakładam go po to aby śledzić swój postęp, być może zobaczyć go za kilka lat i nie poznać siebie. Oczywiście również dla motywacji, z którą ostatnimi czasy krucho. Za mną 10 dni redukcji, dieta w pierwszym tygodniu trzymana w 99%, niestety teraz coraz gorzej (dziennik [...]

Szykuje się mały remont siłowni, dojdzie kilka sprzętów. Dziś zrobiłem stojak na obciążenie, profil 50x50x4, a więc nie byle co :D Jutro Jeśli będę miał resztę materiału to zrobię poręcze i stojak na hantle, gryfy. Użyję profilu 50x30x3, 12,5 zł za metr wychodzi taki profil. Zdjęcia niedługo będą, oby nie zabrakło elektrod do spawania :D

aha - a czy można tam pojechać, żeby obejrzeć sprzęt i tam sobie wybrać? jakkolwiek oferty podane na allegro macie bardzo staranie dopracowane, trudno mi się zdecydować oglądając same zdjęcia. wtedy albo zamówiłbym na miejscu i podjechał innego dnia po odbiór, albo po prostu wiedziałbym już, co zamówić przez allegro.

"zakwasy" to tez zatrzymanie wody, wtedy czlowiek puchnie i wymiary sie zwiekszaja. Mierz sie co miesiac w neralgiznych miejscach, wzrost obowdu brzucha = tycie, reszta obwodow powinna isc w gore. Jezeli widzisz ze tyjesz dodaj po treningi 20min aero lub interwaly To pisz co sie dzieje i zrob sobie zdjecia one najlepiej oddaja przemiane

http://hotfile.com/dl/15612515/cc06be8/Kulturystyka-Muskulatura.dla.kadego-Kurs.DVD-Kashier.part01.rar.html http://hotfile.com/dl/15607729/181b097/Kulturystyka-Muskulatura.dla.kadego-Kurs.DVD-Kashier.part02.rar.html http://hotfile.com/dl/15608271/586ecec/Kulturystyka-Muskulatura.dla.kadego-Kurs.DVD-Kashier.part03.rar.html [...]

witam prosil bym was o sprawdzenie mojej diety tluszczowej jestem w tej chwili na redukcji diete chce trzymac az do uzyskania celu cel: utrata tluszczu z brzucha uwidocznienie kraty na brzuchu i utrzymanie masy miesniowej na tej diecie jestem od 2 tyg teraz bedzie mnie czekalo pierwsze ladowanie ktore zrobie w poniedzialek ladowania mam zamiar [...]

pewnie zaraz sie ktos zapyta dlaczego org, juz pisze, w omce nie widze zadnych roznic miedzy ta ze zdjecia a moja, a moja omna dzialala jak nalezy, deka grecka trzymalem w rekach orginal i rowniez nie widze roznic, dlatego dla mnie oba orginaly jestem przekonany ze na prawie 100% są to org. tyle ode mnie. pa

ale żyła super sucha masa, dobra wręcz za***ista gęstość Troszeczkę dobrej masy i kozak na maxa. Zrób zdjęcia w konkretnych pozach więcej będzie widać. P.S. co niektóre wypowiedzi to żal.pl, podejrzewam, że przez zazdrość.

Zmieniony przez - MASSiak w dniu 2010-07-02 11:37:05 Zmieniony przez - MASSiak w dniu 2010-07-02 11:37:21

[...] będziesz czuł jak decha wbija się w Twoje plecy! Skupisz się tylko i wyłącznie na technice ćwiczenia. - Morderczo niska cena: 319 zł + transport tylko 19 zł!!! Link do aukcji -> http://allegro.pl/listing.php/search?string=HZ8&us_id=14358340&country=1 Link do sklepu -> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/17/41/460 Zdjęcia.