Zdjęcia

Świetne zdjęcia! I dzięki ogólnie za info X-ray! Koniecznie muszę ten film zdobyć

probowales zgiac 1m odcinek profilu 20 x 20 ? nie jest to latwe. w konstrukcji modlitewnika ze zdjecia mozna z powodzeniem 20x20 i nic sie nie stanie. pojedyncze odcinki sa zbyt krotkie zby mogly sie zgiac a dluzsze rozkladaja sile dzialajaca miedzy siebie. Moze nawet wykonam sobie go z mniejszych profili niz 30 x 50. 20 x 20 jest ok tyle ze [...]

Janu wszystkie filmiki mile widziane;)no i zdjęcia:)) PEACE!!

U mnie najczesciej to jest taki teks na poczatku jak pisza na gg "siema widzalem twoje zdjecia .......... no i tu dalej ptyania i tak daliej ale staram sie wszystkim odpowiedziec tez kiedys zaczynalem

Grasia, ty tam zdjecia rodziny wklejalas...a ja podejrzewam, ze to powyższe bardziej odpowiada prawdzie...

Tak jest.Roznorodnosc jest szalenie wazna. W wypadku innych miesni wazna jest zmiana szerokosci chwytu a takze atakowanie miesni pod wieloma plaszczyznami. Jednak ksztalt jako taki jest uwarunkowany genetycznie. Bardzo ladnie to widac jak sie porownuje zdjecia kulturystow sprzed lat i obecne. Jak mieli po 18 lat i byli chudzi to miesnie mialy [...]

A propos przedostatniego zdjecia: Trzy razy M Modena, Moje gratulacje, Mniam, mniam

jeśli to są zdjęcia po cyklu to hmmm . . . powiem ci że na sucho bez koksu bez odżywek można 36razy więcej zrobić , wystarczy tylko dobre jedzenie i morderczy trening ale do tego trza mieć ambicje i samozaparcie a konkretnie "jaja" bo mało osób stać na takie poświęcenie w dążeniu do celu by wylewać pot i łzy... pozdrawiam

tak dla wyjaśnienia, to pierwsze dwa zdjęcia są przed cyklem, a dwa ostatnie po cyklu.

(-) jak dla mnie słabe zestawienie, juz lepiej wejść na pierwszy lepszy sklep kulturystyczny w necie, mało produktów, najlepszych witamin na rynku wogóle nie widze(NOW /poza special two/ czy choćby Beyond Basics o ile sie nie myle też nie ma tutaj), przy niektórych produktach brak opsiu, brzydko mówiąc ctrl+c , ctrl+v i zdjęcia ;/ (+) pare [...]

Panowie czytam ten post i jest mi troche wstyd co do niektórych. Dlaczego sie obrażacie? Każdy z nas ma wspolną pasję jaką jest chodzenie na siłownie i podnoszenie żelastwa. Zamiast dogryzać sobie proponuje wspierać się, jesli ktos daje zdjecia niech osoby komentujące powiedzą nad którą cześcią ciała trzeba popracować lub co Wam sie w nim podoba. [...]

kamil1982 sluchaj chlopie teraz mnie nie tyralem cie ale czas najwyzszy zaczac nie wygladasz jak 50 cent albo ll cool J jestes zwyklym burakiem ktory kupil sobie lancuch na szyje i zgrywa gangsta nie no poziom retoryczna twoich wypowiedzi rozbraja mnie powiedz mi jedno po*****a dawales zdjecia skoro nie potrafisz przyjac krytyki?? chyba ze chcesz [...]

sorry ale to nie moja...wina a od mojego ojca sie odczep Zreszta odbiegamy od tematu i mamy mówic o Twojej sylwetce. A teraz tak szczerze bez dosrywania. Gdybys mial chociaz troche olej w głowie to bys olal te wypowiedzi bo mysle ze masz jakas wlasna samoocene i tez widziisz co Ci brakuje i co powinnienes zrobic ze swoim cialem, ale Ty strasznie [...]

chyba bede musial porobic zdjecia paru osobom co przy wzroscie wiekszym maja 48 w lapie na zylce gora 45 w lapie nie wiecej ni ma c.... we wsi to pisze ja znawca w mierzeniu bicepsow a tak wogole to wyglad za***isty proporcje swietne ale nie 48 w lapie powaga chyba ze sie autro pomylil imkoles nie ma 180 cm wzrostu tylko gdzies 188

Jeżeli nie rozmawiasz ze mną po raz pierwszy możesz od razu przejść do punktu nr 7. Nie będę owijać w bawełnę, jednym słowem bez farmazonów, bo juz mnie krew zalewa jak widzę wasze niektóre wiadomości. 1. Pierwsze wrażenie: Nawet nie próbuj zaczynać w stylu: "skont klikash?" Albo "postukamy?". Jeżeli właśnie tak masz zamiar [...]

Dopiero teraz zobaczylem te zdjecia :) no i powiem Ci ze wygladasz znacznie lepiej od brata, powiedz mu zeby spalil nadmiar tluszczu i tez bedzie OK. A jeszcze inna sprawa... znam kolesia ktory ważąc 70 kg podnosił 160, teraz wazy ponad 90 i bieze 190, takze przy wadze 118 kilo (mowie o Twoim bracie) 160 wyciskac nie bylo by taki fenomenalnym [...]

zaciekawie nie jest ale oceniajcie, no i zdjecia słabe ale innych nie mam.pozdro

nie jestem zaden prokurator :D a brechty sam ciagle ze wszystkiego robie . . .ale moim zdaniem w tym wypadku nie ma z czego . . . no conajwyzej z tego blink blink na szyi ;]]] bo do zdjecia to naprawde inepotrzebne bylo . . .no ale coz chcial to se powiesil. A jak chcecie sie posmiac to polecam posta PAKER FIGHTER ;]]] ktory znajduje sie rowniez w [...]

to mogby ktos przerobic mi te zdjecia ??

No to wydaje mi sie że 5 gram dziennie będzie ok, chociaż ciągłe jechanie na krecie to troche hmm.. nie wiem sam czy to dobry pomysł. Co do mojej oceny to dzieki jestem obecnie w lepszej formie niż na zdjęciach choć nie dużo lepszej biorąc pod uwage to że minoł już grubo ponad rok od kiedy zamiesciłem tutaj swoje zdjęcia. Co do treningu to tak [...]