Zdjęcia

kult jak nie wiesz jak wyglada gino to daj spokoj. a co do zdjecia to czas na rzezbe chyba.

Sa takze tutaj: http://www.lamator.bjj.org.pl/ Jak chcecie moge powklejac zdjecia jakie dostalem

Są dobre zdjęcia na stronie Legii http://legia.net/04wisla_legia1.php Będą na oficjalnej Wisły http://www.wisła.krakow.pl na nieoficjalnej http://www.wislakrakow.com i na stronie kibica Wisły KazkaKK http://www.wisla.w-a.pl/ Zmieniony przez - vitamina w dniu 2004-04-18 13:04:24 Zmieniony przez - vitamina w dniu 2004-04-18 13:05:17

Cóż - tym razem w błąd wprowadził mnie Atlas Ćwiczeń, gdzie na moje rozumienie, mięsień piersiowy większy ma trzy części. Zrobiłem wyciskanie skosem w dół, niech zostanie. Co do genetyki - to chyba będę miał ciężką przeprawę, w 4 roku treningów mam dobrze rozwinięte zewnętrzne części tego mięśnia, środek prawie nie ruszony... Przede wszystkim - [...]

NO te 40 to mam po cwiczeniach bica i trica.A przed to jest zaledwie tylko 38.A zdjecia to wrzule ale dopiero pod koniec tygodnia.A jak nei wierzycie to niee.A mierzyc to nei ma żadnych skosów kumpel mnie mierzy.Ale co ja tam bede mówił.pozdro i komentujcie dalej.

[...] trzecia skrajnie prawa piąta, skrajnie lewa czwarta. Mogłem się pomylić kolejność co do 2 i 3 miejsca, reszta 100% tak jak powiedziałem. Powiedz, która to twoja kumpela. Pepo, dzięki. Zdjęcia były by lepsze gdybym nie musiał ich robić na maksymalnym zoomie. Niestety siedziałem prawie na końcu, frekwencja dopisała a ja się troszke spóźniłem.

Zgadzam się z tobą memphis.Też widziałem te zdjęcia Pudziana.W wieku 17 lat był szczuplutki.

Ee, maly problem, zdjecia ponad 50kb zaraz skompresuje w photoshopie i powklejam.

Czy ja napisałem że Pudzian na 100% bierze koksy-nie,czy napisałem żę każdy inny strongman to robi-nie.Na tym polega to forum aby się wypowiadać wiec nie rozumiem ciebie Norma.Ty masz swoje zdanie ja mam swoje i tyle.Jak jeden uważa że najlepsze odżywki ma Olimp a inny że Trec to ich sprawa.Każdy ma prawo do wyrażania własnej opini.Ja z szanowny [...]

boska pojecie wzgledne.dla was kulturystow jestem rozpaslym..bladym i piegowatym dziewcatkiem..ale sa na szczescie i ini ;) zdjecia nie dostaniesz bo mama mi mowila zeby nie dawac nieznajomym.. spisales sie swietnie:)) podziwiam za empatie i wytrzymalosc:))) buziaki na noc ps.jak bys chcial pomocy przy medytacji albo nakladaniu nogi na glowe [...]

Piątka dla tego Pana który odpowiedział ostatni, tak to wyciskanie waskie na pół skosie. to było 3 miesiące temu, terz przeszedłem to treningu cwcząc na mase i półsylwetkę, niedługo nowe zdjęcia i sami ocenicie jaki postep rzez 3 mieczy. Do tego rozpocząłem treningi na szerszy zakres mięśni tzn. motyl , barki, częściowo plecy i łydki.

szkoda, że zdjęcia trochę niewyraźne :( co do wyglądu - tylko pozazdrościć :)

stawiam na ta opcje w ktorej przyczolga sie na kolanach i przeprosi jak mala grzeczna swinka (ps nie wyskakuj z profilem tylko wyslij jakies swoje zdjecia do oceny heheheh bo przy tym co mowisz to po zdjeciach przynajmniej bedziemy mieli sie z czego posmiac heeeeeeeeeee ) PsikuS

ja piernicze post ma 120 odpowiedzi w tym moze 3 zdjecia wsadow (roznych osob) bez sensu... wiec przestancie ******lic tylko wrzucajcie tutaj swoje fotki

hmm zmieżyłem , obrecz na której pakuje od "kopa" i z obrotem ma 297cm jak mi nogi dojda do siebie (zakwasy) sprobuje na takim obok 300cm mierzone a poźniej tydzien lub 2 i na sali gimn. na 305cm no fakt głównie sie o zdjecia rozchodzi ale wydaje mi sie ze pochwalic sie tez sie mozna i poradzic, fakt pytanie odnosnie nba and1 trickow [...]

Andrew no to wrzuć zdjęcia swojego chłopaka

Widze że i słowa krytyki się pojawiły,ale nie są zbyt konstruktywne. Andrew16 pisze że "moj koles po 3 latach i tez nic nie koksowal lepiej wyglada" - to zamieść jego zdjęcia. Nikt z was nie zna dokładnie historii mojego treningu. ale zaczynałem jak miałem 15 lat 180 wzrostu może 60kg. waga. Ogólnie sam uczyłem się tego sportu i zanim [...]

sebbi jestes dlamnie k...a dawaj swoje zdjecia pe...e wypelnij profil klubowy

Yasiu: Odnosnie Twojego zdjecia - co to za kosz? Moze takie wykadrowanie odjelo Ci troche pod nogami, ale sprawia wrazenie, ze masz z 2 metry.

Yea! jutro (nareszcie! :)) wrzuce moje fotki, dzisiaj na podwórku siostra mi zdjątka robiła, wterany już zdjęcia wstawili, tera czas pokrzepić serca 14-latków i wsadzić fotki czternastolatka :]. Dzisiaj już wypstrykałem 12 zdjęć, jutro pozostałe 12 wypykam, wywołam, wybiore kilka i wklejam tu :) Tak pozatym to chyba sobie abona sprawie, 5 zł to [...]