Zdjęcia

Tak sie rozciagamy zdjecia lepiej ogladac po kliknieciu na nie czyli w nowym oknie i po powiekszeniu ich. Dla tych co nie wiedza to trzeba po pojawieniu sie fotki w nowym oknie najechac myszka na prawy dolny rog zdjecia i pozekac az pokaze sie taki obrazek i wtedy trzeba na niego kliknac

Chciałem wysłać zdjęcia ale się nie da,wyskakuje komunikat że zdjęcia są za szerokie trzeba je zmniejszyć do 800 ppikseli, a ja nie mam pojęcia jak to zrobić jeżeli ktoś wie to proszę napisać.

..... Chcieliście to macie :)) Co do samego autora postu - prosiłbym o przytoczenie opisów tych walk przez świadków - ino po polskiemu 8-) tudzież dokładne podanie miesc gdzie je można znaleźć w sieci i obejrzeć/przeczytać. Chyba nie proszę o wiele };-) Przytoczyłem, opis walki w linku, opis pochodzi z książki Jesse Glovera od Wing Chun do Jeet [...]

dzieki za tak duzo pozytywnych opini, zaczynam nosic jedzenie ze soba do szkoly , moze w koncu rusze ostro do przodu z waga, teraz staram sie laczyc trening masowy z treningiem silowym, w lutym mam zawody w szkole w wyciskaniu sztangi, obecnie mysle ze podniose okolo 112kg , planuje w lutym wycisnac 125-130 , mam nadzieje ze sie uda :) zdjecia [...]

Wiec widać jak ciężko pracowałem przez pierwsze 2 lata na siłowni Teraz przygotowuje się do następnej masowi :) Obecnie dopracowuje swoją djete s w październiku planuje zakup suplementów i ostro zaczynam tyrać. Ma bieżąco jak tylko będę mógł będę wstawiać aktualne zdjęcia. Chciałbym poprosić o zmianę tytułu na Nerwus przygoda z siłownią zdjęcia [...]

2 Zdjecia Ze Wczoraj tylko ze jakosc jest przekijowa ;p Generalnie to jakos sucho wyszlo ... Niedlugo wstawie jakies normalne zdjecia Zmieniony przez - _NeRwUs_ w dniu 2010-09-02 18:49:43

W końcu nadeszła chwila na którą czekałem od długiego czasu :) Wróciłem do formy i w dodatku do życiowej formy ! Zacznę od początku ostatnie zdjęcia wstawiałem w zeszłym roku chyba w lipcu bądź w sierpniu. Od tamtego czasu przestałem ćwiczyć na około miesiąc czasu ze względu na wakacje. Do treningów wróciłem w połowie sierpnia, po tygodniu [...]

Trzeba fajne zdjecia zrobic , z waga sie nie martwie bo z 5 kg polecialo ;-)

_jaja_ wyślij coś pożądnego a nie zdjęcia najzwyklejszych butów do nogi wysyłaj lepsze zdjęcia (jeśli takie posiadasz) ja mam jeszcze pełno tych zdjęć ale jużtroche słabsze i ich nie wklejam

no te "ze srodka" sa na prawde fajne. mnie zaraz po wybudzeniu pokazali 4 zdjecia i lekarz obrazowo opowiadal, czego dokonal :) niestety w anglii zadnych wynikow, analiz itp. nie daja pacjentowi do domu, tak wiec i fotki zostaly dolaczone do mojej dokumentacji. ale pamietam, ze zdjecia byly bardzo przejrzyste i dokladne.

http://www.sfd.pl/Pozowanie...i_Ty_mo%C5%BCesz_zosta%C4%87_zawodnikiem.-t39775.html Małe zdjęcia, nic nie widać, co to za pozy? Zrób normalne zdjęcia. /pzdr

dam zdjęcia dam nie bój się :-) jutro postaram się jakoś pozbierać i iść na trening zrobię jakąś obwodówkę i wrzucę zdjęcia a mam nadzieje że sytuacja prywatna w jakiej byłem / jestem się zmieni jak na razie wstałem i op******e karczek :-) taki omlecik sobie spróboje też zrobić :-) sprawdził by się jako posiłek przed treningowy ? :>

teraz na pewno nie dodam zdjęć będę opisywał i mówił o wynikach siłowych zdjęcia dam pod koniec mutate jak zostanie tak z 10-12dni do końca bo ja widzę poprawę w lustrze na treningu też ale jakos zdjęcia tego nie odają szczegolnie jak daje je tak czesto wiec poczekam na moment kiedy bedzie to widac gołym okiem :)

[...] basenie i siłowni bo złapałem jakąś grypę czy coś... Ale w tym czasie jadłem mniej więc itak waga powinna spadać. Zaraz wstawię fotkę i będzie łatwiej zaplanować co dalej. Zdjęcia z początku września, ale raczej aktualne:/ Wiem, że zdjęcia te ukazują cały ch*j, ale lepszych puki co nie mam... Mogę wstawić jeszcze fotkę z lutego 2008 dla [...]

Kolego nie odpowiedziales na moja prosbe: "Powiem tyle... kolego jedz samo bialko i pochwal sie jakie osiagnales wyniki.... wstaw swoje zdjecia i pogadamy jak bardzo poszla ci masa na samy bialku" Jak osiagniesz super mase na samym bialku to moze mnie przekonasz - prosze o konkrety (np. zdjecia) a nie tylko twoje niczym niepodparte [...]

[...] 200g Ryż brązowy 100g IV Tuńczyk w wodzie 130g Oliwa z oliwek 20g BTW - 240 146 201 Suplementacja: Rano - omega3 Po południu - witaminy, omega 3 Po treningu - wpc Przed snem - ZMA Aktualna waga 95,4 kg Zdjęcia Proszę moderatora o dodanie do tematu /Nowe zdjęcia strona 4/ Zmieniony przez - Szaffek w dniu 2009-05-04 20:13:15

Rzeczywiście, słabe tamte zdjęcia. Już się poprawiam (mam nadzieję, że te będą dobre) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e19e3d0743474dc9bc0c81d7240874b4.jpg

Daroo. Pomyliłem zdjęcia Śledzika. Wkleję później. Teraz kolej na 4. zawodnika. Reprezentant Polski i przyszły Strong Artur Kłunduk. Praktycznie na roztrenowaniu siadł 310 kg ! To ile siądzie jak będzie w formie, 350 ? *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR MIND ***

A oto następne zdjęcia. Na pierwszym planie jedna z najważniejszych osób, pilnująca zawodów od strony technicznej -podejść, ciężarów sztangi i wysokości stojaków, sam BYK. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR MIND ***

p-aR-ker - co do mojego siedliska to juz napisalem, ze siedzialem za Verona - a Verona byla (podczas sedziowania Masters'ow) sedzia bocznym - na lewo od glownego ... a blad "czolowego gospodarza zawodow" naprawde nie byl trudny do wychwycenia - brak doprostowania prawego lokcia (lewego dokladnie nie widzialem z wymienionych przez Ciebie [...]