Zdjęcia

plecow i nog akurat nie posiadam, ale zrobie w najblizszym czasie ... dziekuje jescze raz za opinie przy okazji znalazlem jescze jakies 3 zdjecia

biceps ****owy w tescie byly zdjecia chlopaki zakladam galerie: "jak zmarnowac 2 latka" bogdan dobry i tez ekto kiedys o nim czytalem Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-27 22:11:46

Zeby nie bylo. Nie wygladam jak Peponent i nigdy nie bede z prostego powodu. Nie mam diety bo mi sie nie chce jej trzymac. Tu nie o to chodzi, ze nie mam czasu, pieniedzy itd. poprostu mi sie nie chce. Drugi powod jest taki, ze nie lubie wymiotowac po treningach :). Jestem poprostu wiekszy niz koledzy i to mi wystarcza. Nie patrze na kulturystyke [...]

mam prosbe do jakiegos moda- mozecie zmienic tytul tematu na "nowe zdjecia strona 14,15,16"? z gory dzieki pzdr

Witam mam mały problem,jedna strona klaty jest owalna a druga bardziej kanciasta, mozna to jakos wyregulowac ? http://fotozrzut.pl/zdjecia/c747c7007e.bmp edit. kurde jak wrzucuic zdj :/ http://www.fothost.pl/upload/08/13/61fb871c_jh.jpg Zmieniony przez - Karlito. w dniu 2008-03-28 12:21:49

rip dokładnie kamera zdjecia nia tez zrobisz

Witam ! Bardzo bym prosił o przerobienie tego o to zdjecia na avantar .

zdjecia z treningu na lekkim opuchmieciu

Napenwo i tak macie wszystko pierwsi Tabelka z wymiarami byla rano a teraz zdjecia wrzucam

Witam mam problem mianowicie jakie odzywki wybrac myslalem nad kreatyna i jakims HMB ale czy to dobry wybur dla mnie?wiek 18 waze 70 kg, wzrost 183cm, w bicepsie jakies 33cm, jakie odzywki byly by odpowiednie chodzi mi glownie o wzrost sily i o wyglad niechcial bym przytyc bardzo duzo tzn 80 kg bylo by wsam raz ale to juz na gotowe :), myslalem [...]

Mam do sprzedania ekskluzywny, skórzany komplet wypoczynkowy 3+2+1. Stelaż z drewna dębowego. Meble są nowe, sprzedaję je w okazyjnej cenie. Cena 3650 zł. Zapewniam transport(za dodatkową opłatą). Kontakt: proszę pisać posty w tym temacie lub gg 1002731(jakoś się dogadamy) Poniżej zamieszczam zdjęcia: Zmieniony przez - marcin1504 w dniu 2008-03-28 [...]

[...] zważyłem się i zmierzyłem, a do jutra nic się nie zmieni, więc postanowiłem, że zrobię to dzisiaj. Podsumowanie będzie w 3 punktach: 1. Tabela z porównaniem obwodów. 2. Zdjęcia 3. Komentarz. 1. 2. 3. Test zaliczam do udanych. W całej historii mojego chodzenia na siłownie przeprowadziłem ich 3. Ale ten był pierwszy na poważnie. W końcu coś [...]

Jak w temacie ... Czym na redukcji zastepujecie slodycze ? mile widzane zdjecia i przepisy ;) bo niewierze ze bez czegos slodkiego wytrzymujecie ;> ?

Body ja tutaj bf wysokiego nie widze zdjecia tak działają napewno to raz pozatym naprawde dobrze to wygląda przynajmniej według mnie

hantelki rulezz. chlopaki mozna dawac na sfd link do zdjecia z joemonstera ?? bo takie fajne znalazlem

Jako że zaczynam od poniedziałku podam wymiary i zdjęcia od początku. biceps - 30 cm klatka - 98 cm udo - 47 cm lydka - 35 cm waga - 68 kg ponizej przedstawiam zdjęcia

Witam wszystkich! Trenuje dość długo , choć zdarzały się przerwy.Miałem również okresy kiedy mniej przykładałem się do treningów i diety, czego efekty widać na zdjęciach ,które mam nadzieje uda mi się tu umieścić;) Dlatego też postanowiłem zmienić dotychczasowy styl odżywiania i podejścia do treningu jaki reprezentowałem w ciągu ostatnich 2 lat i [...]

jak nuda to pozni8ej mozesz rozpalic nia w piecu, albo powycinac zdjecia do silki opcji jest duzo

HEHEH zawsze coś będzie zdjęcia może troche za małe jak na siłke