Zdjęcia

fajnia budowa ...podoba mi sie ..zobaczymy co z ciebie wyroslo jak zarzucisz nowe zdjecia ...mam tylko nadzieje ze nie robisz nas w hooja

wzrostu to ma 183cm z tego co pamiętam, zdjęcia nie dam z talią to ja tak tylko mówiłem porównując udo do talii ja mam 61 a ona nie wiem ile pewnie mniej...

To co warto zrobić po zakończeniu okresu redukcji tkanki tłuszczowej i danego cyklu treningowego, to okres około dwóch tygodni strategicznego roztrenowania. Polecam poczytać więcej na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: https://potreningu.pl/articles/595/roztrenowanie-strategiczne-regeneracja---trening-i-odzywianie-w-tym-okresie W czasie [...]

Skoro poziom tkanki tłuszczowej jest dość wysoki to zakładanie z góry, że będziesz budował masę mięśniową 4-5 miesięcy nie jest zbyt sensowne. Po takim czasie skończyć się może na powyżej 20-25 procentach i będzie to krok w tył. Zakładając, że efektów rzeczywiście nie ma lub są nieduże, to warto zastanowić się z czego to może wynikać. Wklej [...]

Jeżeli będziesz miał wątpliwości kiedy redukować dalej A kiedy przejść z redukcji na budowanie masy mięśniowej to śmiało możesz w tym temacie kontynuować wątek i wrzucić twoje zdjęcia do oceny a my podpowiemy czy sylwetka nadaje się już do budowania masy czy też jest Czy warto pomęczyć się trochę i zredukować tłuszcz aby również budowa masy [...]

Daj zdjecia. Co do diety to oblicz sobie swoje zapotrzebowanie kaloryczne i ustal ją z bilansem na 0. Po czasie można odjąc ok. - 200 kcal. Tak jak sie patrzy to widać, że micha zła nie jest. No i powodzenia :] Wszystko do zrobienia. Przyłóż sie to do lata zobaczysz efekty. Pozdro

Jest i moja paczka tylko niech mi ktoś powie co to za suplementy z zdjęcia bo nie wiem. /SFD/2022/10/19/5194a924395542bc8d799de236e373f8.jpg

Jakiś problem z hostingiem, tutaj są zdjęcia :D /SFD/2017/8/29/77d828cb1d994c298844ee99d454ed6a.jpg /SFD/2017/8/29/285c333bcb734c7f8372a3e3f1b4aaea.jpg /SFD/2017/8/29/8af35092ce8b49b0afe9fffae361da63.jpg /SFD/2017/8/29/b142ec2c217c43ae97e649c7e0012c7e.jpg /SFD/2017/8/29/2fc3b97b9b51446a8685bdfffd57d66e.jpg

Zdjęcia formy będą? Oraz czy jakaś inna suplementacja jest?

Juz Ty tam nie narzekaj na wygląd. Jest bardzo dobrze. Pozostałe zdjęcia też spoko, SONBATY

lalka napisala bys mi cennika na maila [email protected] chyba ze mi powiesz gdzie go mozna wziosc to w wwa sam sobie wezme tylko powiedz gdzie albo wyslij Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja [...]

lalka juz wiem z kond ciebie znam z widzenia napisze ci zaraz maila Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

Fajnie Fabio że się do nas wybierasz. Najlepiej jakyś wpadł do hurtowni - Wał Miedzeszyński 646 budynek 3 pokój 35 tel 5141230 / 31 - zapraszamy. Ja się z Tobą niestety nie będe mogła spotkać bo rano mam się stawić w szpitalu (dzidzia się nie śpieszy i muszą ją troche zachęcić ), ale jakbyś wcześniej zadzwonił to Robert chętnie się zTobą spotka - [...]

hej lakaczka i pozdrawiam fabioo czeba bylo do wwa jeschac w sobote ja wlasnie tam siedzie i lalka dobrze mowi ze l sie zawodnikow traktuje z sercem i apraszam tam do hutrowni bo ejstem bardzo zadowolony z zakopow dzis kupilem sobie kilka zeczy tam ale co to nie powiem oczywiscie pozdrowilem krzyska jak mowilas mi laska dobra spadam na [...]

fantastyczne zdjecia Fabio soga juz dalem, ale i tak czekam na kolejne foty Pozdro _____________

Bardzo fajniutkie zdjecia. Gratuluje..... SOG'a daje Bez dużych ciężarów nie ma dużych mięśni !!! Tak wlaśnie wyglądam: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=59735

Proszę przesłać rzeczywiste zdjęcia na mój e-mail: [email protected] Widzę, że nikt się nie zgłosił jeszcze, więc wstępnie ją rezerwuję.

Napisał, że odbiór osobisty w Sochaczewie, więc możliwe, że tam. Czytać ze zrozumieniem, gdyż autor tematu napisał, że wysyłka jest w granicach 50zł. Ja nadal podtrzymuję chęć kupna i czekam na zdjęcia :)

,,0 koksikow"uwierz ze to widac a co do sylwetki jaki tam zarys jest nie podoawaj sie i cwicz i daj zdjecia nie wczesniejniz za rok Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-09-05 21:14:22

5cm w klacie przez 3tygodnie <----- ? http://www.sfd.pl/1/images2005/20050905195746.JPG http://www.sfd.pl/1/images2005/20050905193832.jpg te zdjecia sa the best of the best Zmieniony przez - miskarb w dniu 2005-12-05 19:02:05