Zdjęcia

Ember Grrubaska ile się da tyle wykorzystuję do pomocy, ale też nie chcę mu przeszkadzać ciagle w treningu i staram się radzić sobie jak najwięcej sama Wezmę może jakąś ławeczkę. To będzie porażka, już widzę te moje zwisy właśnie się zmotywowałam oglądając swoje zdjęcia po redukcji ja tez swoje 'nieraz" oglądam....... Udanego treningu [...]

idz do działu trening tam ekszperty na pewno coś poradzą;] ja nie pomoże to do mnie haha mamy prawie takie dame zdjęcia w profilach ;] Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2009-11-24 15:04:47

Słuchaj wszystko zależy od Ciebie. Wagi dużej niemasz, więc pewnie aż tak strasznie Cię nie zalalo. Z drugiej jednak strony skoro sam się sobie niepodobasz i masz z tego powodu się dołować to czy to ma sens? Wklej swoje zdjęcia to ocenimy czy tak źle z Tobą czy masz poprostu chwilowy kryzys Albo spytaj się swojej dziewczyny, wkońcu wszyscy [...]

janus25-gratulacje. Musisz miec chyba ze 100 w pasie, zeby miec 43 w bicu po pol rocznym stazu. Ale jak jestes juz taki koks, to wrzuc zdjecia do galerii.

SORKI ZA SCENERIE Z TYŁU ZDJECIA SA ROBIONE NA SUCHO BEZ POMPY

obecne zdjęcia będą zaraz :P narazie te z przed wakacji tam jest 34 :P

Vena - wszystkie Tomki są sympatyczne no w sumie muszę przyznać Ci rację no kolega też sympatyczny zwłaszcza jak się do zdjęcia naprężył

do którego zdjęcia? Z dyplomami? to ja jestem

Jak wejdziesz na zdjęcia to tam wszystko pisze;) W przypadku koszuli jak i pozostałych rzeczy w tym katalogu to rzeczy założone góra 2 razy. Reszta rzeczy nowa

hmm , waga powalająca z nóg, wzrost kozak;) umieść zdjęcia jakies;[ pozdro

YY a co masz do mojego profilu? Każdy ma prawo zamieszczać zdjęcia na tym forum, a ten Pan co właśnie to zrobił wygląda niczego sobie jak na taki trening a nawet za***iście, no ale Pro pakerzy zawsze mają coś do powiedzenia. Do piasku, gówienka zakopywać!

moze wstaw zdjecia?

Witam Ćwiczę już około 4 miesięcy na własnym sprzęcie... (ławeczka ze stojakiem hantle sztangi wyciąg do tego obciążenie max. 120kg)na razie zaczynam swoja przygodę z tym wszystkim i chciałbym się dowiedzieć jakie odżywki powinienem kupić jakie partie mięśni robić w jaki dzień itp. Ćwiczę teraz planem: Pon: wolne Wt: Plecy Śr: Tric i 1 ćwiczenie [...]

wrzucam zdjecia.. tamte jakies zle zmniejszone chyba

zdjęcia wysłane:)

Zdjęcia nie są najlepszej jakości bo były robione aparatem z telefonu

Narazie niewystawiam aukcji bo niemam aparatu cyfrowego a zdjęcia są jakie są, myśle ze tu mozna sie licytowac, a jak juz bedzie konkretna cena to wtedy odrazu wystawie

witam a mam pytanko twoj pierwszy post jest z dnia 19 pazdziernika 2009 (wtedy waga 100) natomiast 26 listopada zamiesciles zdjecia na ktorych widac lepsza sylwetke. mam pytanko w jakim okresie ci sie to udalo osiagnac??? bo ostatni post jest po okresie 1 meisiaca ?? a nie ukrywam ze tez taki efekt by mnie interesowal tylko wlasnie zastanawia mnie [...]

Dzień 32. Nietreningowy. Dzis wpadły małe odstepstwa od diety. Ogólnie posiłki trzymane, tylko po południu drobne wybryki. Od czasu do czasu takie kontrolowane figo fago nie zaszkodzi. Jutro ponownie tak jak sobie zakładam. Na zdjęcia jeszcze nie czas. Bedzie dobrze to sie pokaże. Teraz napewno jest jeszcze za wcześnie Już wczesniej kiedys [...]

Bardzo bym prosila o sklaniki i opis przygotowania ciasteczek Zycze smacznej pizzy i milego wieczoru. Czekam na apetyczne zdjecia.