Zdjęcia

To wyjasnie moze... kolesie z mojej szkoly wzieli rok starsza laske na dzialke upili ją, wydupczyli porobili jej zdjecia i film jak ja ***ia, rozeslali znajomym i umiescili na necie. Warto dodac ze to kolesie z I klasy gimnazjum :/ szkoda laski choc sama sie dala, sam nie wiem kto ma teraz bardziej prze***ane ona czy oni. Pisali o tym w fakcie. [...]

Hej. Mam identyczny biceps. Jak patrze na te zdjecia to tak jakbym widzial swoj wlasny. Tez jest moja bolaczka. Tranuje go a nie ma efektow. Chcialbym cos z tym zrobic. Widze ze post z 2009 czyli z przed 4 lat. Ciekawi mnie jak wyglada biceps autora postu obecnie. Udalo sie Tobie uzyskac jakies efekty zadowalajace? Prosze o kontakt, pomoc i rade.

Jakby były podejrzenia to nogi też robione Ps zdjęcia ostatnie tak z przed mniej więcej 2tyg. /SFD/2019/4/10/3e04b5b59c7644f682702f9f7df93776.jpg Zmieniony przez - Einarr w dniu 2019-04-10 19:58:59

wrzucam zdjęcia :) Kto zainteresowany - odzywać się do mnie, dogadamy się co do ceny :) Co do stanu sprzedawanego sprzętu - jak na zdjęciach. Kask jest w idealnym wręcz stanie, rękawice do mma są jak nowe - oprócz jednego mankamentu, który widać na zdjęciu, a mianowicie lekkiego naderwania nici od wewnętrzej strony, jednak w niczym to nie [...]

Wrzucam szczegółowe zdjęcia rękawic i kasku :) bokserskie everlast fighter 10oz - 100zł Jedynym mankamentem jest troszke odrywajacy sie materiał przy nadgarstku(ten z napisem everlast), kompletnie w niczym to nie przeszkadza. Bylem z nich naprawde bardzo zadowolony, są wygodne, dobrze dopasowane, używane zawsze z owijkami, przez co nie śmierdzą, [...]

Witam. Minęło już kilka miesięcy :) Nadal trenuje systematycznie . W połowie marca zmieniłem domową siłownię na bardziej profesjonalną:) Dodaje również aktualnie zdjęcia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/269b368238fc4df590b96d1b5c9224fd.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7e42770886eb4a15b2906294fc00cffc.png

jest ok;) Barki odstaja, dodaj zdjecia nog. Plecy najbardziej mi sie podobaja;) Chyba pierwszy dam Ci SOGa;D

wstawiam dodatkowe zdjęcia koszula NeXT M 45 zł koszula Hugo Boss M Slim fit 55 zł Koszula brązowa włoska rozmiar L 30 zł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d723ae1f71de4c938424102996bdd299.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e9e07c29d7cd4fe0abe53f1a6a06c502.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/19d7210041074b69961f400ea7220933.JPG [...]

No po tej fotce opinia moja jest taka,ze : -> maly masz triceps w stosunku do bicepsu -> zle napioles bica (kont 90stopni powinien byc) -> jak na tak krotki staz to ramie wyglada spoko -> daj inne fotki i napisz swoje wymiary ... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Te wymiary to napisz w profilu -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No druga fotka tez pozytywna Cwicz dalej,a bedzie dobrze -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Hehe No racja 23 to lekka przesada -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No ja tez zaczynalem budowac ramie z 29,czy 30... dokladnie nie pamietam ... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Nie mam takiego wyciągu ale myślę ze ze zdjęcia może to przeszkadzać przy ściąganiu drążka, no chyba że byś się ustawił w drugą stronę . Poza tym wg mnie w drugą stronę siępowinno ściągać, tu nawet nie ma jak się do tyłu odchylić spiać łopatek bo jest siedzisko. O jaką belkę Ci chodzi ?

Ban do zdjęcia, Panowie - bez przesady.

Rzeźbić to trzeba mieć w czym czytaj mięśnie ;-) daj ankietę, zdjęcia i jak się żywisz a zobaczy się jak to będzie :-D

Każda osoba,która chce tu otrzymać pomoc musi dać coś z siebie. Każda z nas zaczyna tak samo-czyta regulamin, czyta co jedzą ladies,układa dietę i daje do poprawki. Wkleja zdjęcia,zrzut z dziennika i wypiske z treningu. I żeby coś zmienić trzeba jednak poświęcić na to trochę czasu. Powodzenia! Zastosuj się do zasad tu panujących a nie pożałujesz! [...]

z częstotliwością wizyt w toalecie nie będziesz miała problemu jak zaczniesz jeść według ladiesowych zasad :-) przynajmniej ja nie narzekam,a wcześniej i owszem. Swoja przykładową dietę wpisz na potreningu.pl i potem zrób zrzut do swojego dziennika. Wtedy na pewno ktoś ci podpowie :-)) Aha no i jak dorzucisz zdjęcia swojej sylwetki (tak jak [...]

Rzeczywiście nie wygląda to za dobrze daj zdjęcia całej sylwetki bo widać że tłuszczu jest sporo do pozbycia ale mimo tego jednak raczej nie będzie to wystarczające na pozbycie się tego.

Ej, a kto jako 3 je fryki oprocz twistersa i brutusa ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-