Zdjęcia

O chłopie poćwicz jeszcze ze 1,5 roku a potem sie pokazuj toć tu nic niema a ty każesz oceniać .dlamnie to besesu takie zdjęcia dawać Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu a przyznasz mi Sog'a

Nie wieze Ci ze warzysz 75kg no i biceps 36 niemoze sie zgadzac ! No i nic nie widze ze trenujesz... Wpadasz w samozachwyt i to bez powodu. Daj zdjecia jak cos bedzie widac! Dobranoc !

No dobrze, to zacznę od początku. Cześć jestem Karolina, mam 23 lata. Kiedyś, kiedyś, przed operacją trenowałam bardzo długo koszykówkę. Ogólnie bardzo lubiłam się ruszać, więc zawsze byłam aktywna. Po operacji trochę się to zmieniło (miałam przeszczep- tak na przyszłość w ramach pytań co mi było :) długo do siebie dochodziłam, więc z koszykówki [...]

i zdjecia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b4ebdaec58104516b3a12d3c5e4ec590.JPG

luz,patrzac na te zdjecia,a obecna forme (z MP) Piotrkowicza no to on by sie lepiej prezentowal

Spoko o to chodzi zeby oceniac te zdjecia. Ale nie porownuj ludzi, ktorzy przygotowuja sie do zawodow 16 tygodni i goscia, ktory wychodzi z biegu na scene, bo to IMO nie ma sensu. A tak swoja droga to moze dwoch - trzech zawodnikow byloby w stanie konkurowac z Moe'm nawet w tej formie. Nie licze Piotrkowicza.

Hej 1kosior.Podaj mi swój e-mail to wyślę Ci zdjęcia worka.Co do kwoty to interesuje mnie 100zł,choć rozmawiam jeszcze z drugim zainteresowanym i czekam na jego odpowiedź. Pozdrawiam i czekam na odpowiedź

Ty masz ćwiczyc całe ciało a nie tylko te partie gdzie są cwiczenia które lubisz . Plan rozpisz prawidłowo bo na ten moment tylko jakieś ćwiczenia wymienione , warto też wypełnić ankiete i dac zdjecia sylwetki bo mzoe się okazac ze masz wady postawy a jak dobierzesz źle ćwiczenia to nie dośc ze nei skorygujesz wad to możesz je pogłębić [...]

W zasadzie to ma tu autorka rozpisane fbw na wszystkie partie praktycznie z tych ważniejszych przy których pracuje reszta. Pytanie ile razy w tygodniu ? Proponuję 3 i na początek wszystko po 3 serię później po 4. A po ile powtórzeń to już też kwestia jakimi ciężarami dysponujesz i jak sobie z nimi radzisz Dziękuję :) Czy mam coś w tym planie [...]

Mimo że te zdjęcia nie są diagnostyczne to jednak na pierwszym aż nadto jest widoczne że wada postawy występuje. Natomiast pierw trzeba przeprowadzić badanie i zdiagnozować przyczynę a tych może być wiele (np. skolioza, rotacja miednicy, skrócenie kończyny itp.) a dopiero następnie dalsze postępowanie korygujące.

Placek sog za relacje! Zazdroszcze zdjecia z Markiem! Jak on sie trzyma, podobno mial jakies problemy ze zdrowiem?

Jeżeli zapotrzebowanie kaloryczne organizmu obliczyłeś w prawidłowy sposób i wyszło ono 3200 kalorii, to jak najbardziej odjęcie od niego 300 kalorii i ilość 2900 kalorii na początek okresu redukcji tkanki tłuszczowej będzie dobrym rozwiązaniem. Jeżeli chodzi o pomiar efektów kształtowania sylwetki, w tym przypadku redukcji tkanki tłuszczowej, to [...]

Te zdjecia tez fajne ;) Trzymaj gardę mam dla Ciebie pogardę Twoje dragi twarde nasze słowa twarde zobaczymy co jest więcej warte zapewniam Cie Twoje szanse marne

ok ogladnelem te wszystkie zdjecia i na dal nic nie rozumiem no bo na niektorych zdjeciach cycek wygladal tak jak u faceta a nie dziewczynki a na dole i tak bylo podpisane ze gosc na gino wiec mmm jezzzzzzzzzu albo ja jestem slepy albo sam juz nie wiem jak sie to rozpoznaje w tej pierwszej fazie

Dziwny trochę ten przypadek... Widocznie nie dostarczasz odpowiedniej ilości kcal dziennie bo jak inaczej? To, aż dziwne... Dodaj jakieś zdjęcia/zdjęcie. Dobrze byłoby też zobaczyć to wszystko.

[...] aktualnie i wcześniej preparaty : mam ale nie stosuje niczego, termo speed, Xtra-Cal Herbal Stosowane wcześniej diety : mam rozpisane diete przez dietety ale jej nie stosuje Zdjęcia dodam troszkę później, poprosze kogoś zeby mi je zrobił Głownie moim problemem jest straszna chęć na słodycze czuje ze to moje uzaleznienie musze zjeść coś słodkiego [...]

Trochę chybiony pomysł . W zależności od płci i typu figury tkanka tłuszczowa może rozkładać się w różnych partiach ciała. U mężczyzn tłuszcz najczęściej gromadzi się w okolicy brzucha, twarzy, karku oraz klatki piersiowej, zaś w przypadku kobiet w okolicach ud, pośladków i bioder. Najlepszym przyjacielem podczas odchudzania powinna być zwykła [...]

tak robi w jednym listku nadal ale jest to slabszy oxandrolon od tego w dwoch listkach po 15 tabl.Na tym linku masz zdjecia http://www.koksownicy.republika.pl/oxandrolone.htm

Na start jest ok. Ogólnie jest sporo węgli. Nie mam doświadczenia z ludźmi z "problemami" jak w Twoim przypadku, ale nie koniecznie ich dalsze zwiększanie może mieć sens. 2 kolejne razy podbij kalorie z tłuszczów i odezwij się jak idzie, wtedy będziemy myśleć. Możesz robić sobie zdjęcia sylwetki tył/bok/przód co tydzień, żeby mieć obiektywne [...]

odświeżam bo też interesuje mnie skuteczność tego suplementu http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<