SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • Dodatkowa porcja aerobów.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze można ćwiczyć po godzince rano i wieczorkiem . Co do tej godzinki = tyle co 2 x 40minut to cóż...był tu i nadal gdzieś jest post na temat przemian zachodzacych podczas treningu tlenowego dochodzącego do 4 godzin za jednym zamachem. Odnośnie tej godzinki 40 minutek razy dwa to kiedyś FabioBB doradził mi że lepiej jest zamiast jednej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2004-04-04 23:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat za dużo fatu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wysek sorry że dopiero teraz odpowiadam, ale jakoś umknął mi Twój post:/. Tak, wypchnięty brzuch może być przez nadmierne spożywanie węgli, ale może też być wypchnięty bez określonego powodu. Ja zawsze miałem brzuch dość nieproporcjonalny do reszty(za duży) i to moje wypchnięcie nie jest spowodowane tylko tłuszczem. Jeśli chodzi o Twój brzuch to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5454 Data: 2006-08-05 23:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    playand1 pisałes ze wydałeś sie an ławke nie więcej niż 30zł 88-0 To skad Ty brałes profile W mojej miejscowości za 1 metr trzeba zapłacić około 12zł http://www.sfd.pl/temat72052/ - zrobiłem dzieki temu przyglądowi cały swój sprzęt na siłke czyli ławke regulowaną i modlitewnik. Od 4 strony zaczyna sie chyba opis poszczególnych przyżądów i ich [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5760 Data: 2005-01-19 01:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening po kontuzji barku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rezonans magnetyczny wiecej powie niz rtg. duze znaczenie ma wiek, nie pamietam czy juz pisalem ale jezeli jestes blizej 30 to znacznie lepiej niz blizej 20 lat.torebka to nie jest problem, lekarze mowia ze po 3 tyg. od urazu powinna byc ok. gozej z tym obrabkiem. co teraz robic? basen jest dobry na poczatek, ale nie od razu plywanie, delikatne [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5900 Data: 2006-06-17 15:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda na rowerze, a pouczenie

    Post
    Sztuki Walki

    drogi EHOS - musisz emigrować poza UE, po pouczeniu przez strażnika każda instytucja w UE dostła już twoje dane osobowe i Twoje zdjęcie wisi tuż obok zdjęcia Osamy ibn Ladena. Pentagon już wysłał 8 Flotę

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2008-07-11 10:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki obraz na siłownie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Oj tam ;D lepsza jakość zdjęcia :)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7250 Data: 2012-02-11 11:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezultaty, ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niestety innych zdjęć nie mam bo bałem sie zeby obiektyw nie strzelil... tez zdjecia z konca stycznia sa na nich juz prawie 117 kg...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4475 Data: 2008-08-23 11:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezultaty, ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    obecne zdjecia moze na pierwszym sadelka nie bylo widac bo sie "rozciagalo" a na tych to jeszcze widac chyba ze redukcja potrzebna tylko nie wiem ile, 4-5 kg?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4475 Data: 2008-08-23 12:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF 'na mase'? Kilka pytan...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzuć jeszcze jak możesz zdjęcia trochę lepszej jakości.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2016-11-26 11:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ww przed spaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przed snem (czyli rano) Niezle to brzmi -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2003-10-15 22:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene

    Post
    Galeria Zdjęć

    niewiem po co daja te dzieci zdjecia po miesiacu cwiczenia??

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5547 Data: 2005-09-10 13:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene

    Post
    Galeria Zdjęć

    niedługo to ****a po pierwszym treningu beda dawali zdjecia , do autora postu: odwiedź działy : ODŻYWIANIE, TRENING, SUPLEMENTACJA

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5547 Data: 2005-09-10 13:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene

    Post
    Galeria Zdjęć

    wg mnie to moderatorzy powinni kasowac tematy typu "a oto ja po 2 miechach" albo "cwicze juz miesiac ocencie mnie" przeciez ludzie wstawiajacy zdjecia sie tylko kompromituja, zrobcie cos z tym

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5547 Data: 2005-09-10 13:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tak sie sklada miskarb, ze moja sylwetka nie jest az tak rozpaczliwa jak Ci sie wydaje. Jestem troche grubasny, ale daje rade jakos. Ale dobra przestanmy juz pieprzyc glupoty i ocenmy ziomala ze zdjecia.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5547 Data: 2005-09-11 19:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok bez siłowni...po wypadku :(

    Post
    Galeria Zdjęć

    Spoko jak zmienią zdanie to wklej zdjecia z łapania masy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7723 Data: 2005-01-14 23:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok bez siłowni...po wypadku :(

    Post
    Galeria Zdjęć

    To jest malamut. Dawalem jego zdjecia, poszukaj powinny byc gdzies na forum.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7723 Data: 2005-01-15 16:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Tomasz. Zapomniałeś o kimś - a Adam Adamski ? *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia *** *** Czytelnik działów Strongman i trójbój siłowy, Suplementacja, Dla zupełnie Zielonych ***

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5134 Data: 2003-05-11 21:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjecia do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    xyzabcd1 pokaż swoje zdjęcia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5684 Data: 2006-12-26 19:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozważania nt różnicy w bicach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    oooo to masz problemy jak i polowa tego forum mi sie udalo zniwelowac dysproporcje w lapie btw takich tematow byli b.duzo wystarczy liknac u prowym gornym rogu "szukaj" "patrząc na zdjęcia zawodowców nie widać większej różnicy między poszczególnymi rękami" to poparz sie jeszcze raz Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2006-12-10 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2006-12-10 18:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w diecie

    Post
    Ladies SFD

    raz się żyje, poniżej zdjęcia nie mam kostiumu kąpielowego więc będą w bieliźnie nie wiem dlaczego ale mój brzuch jest nierówny mam tak już po ciąży i nie wiem co z tym zrobić? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f073b7b1ad9c4d7bbb99bfde802d07de.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/58808c4708b74be387aa37f480e79494.JPG [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6425 Data: 2012-07-25 17:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)