Zdjęcia

ale clenu jest kilka rodzajów tak więc jakiej firmy szukasz?zobacz w dziale doping zdjęcia

O rany, dzięki. Jestem w lekkim szoku. Mamo - szkoda, że to ostatnia edycja. Samo obserwowanie zmagania dziewczyn w edycjach, gdzie nie brałam udziału, dawało kopa. Obli napisała, że brakowało zdjęcia bokiem - oczywiście, bo przegapiłam przy edycji i mi się wykasowało }:-(, a ja to odkryłam dopiero teraz}:-(. W ogóle to zawsze wolałam matematykę [...]

Iza, tnij z ww już teraz: 150g w dni z siłowym, DNT/aero 100g. Wliczaj warzywa w bilans. Jeśli to możliwe - aero 2x dziennie rób. No i prosiłabym zdjęcia aktualne na priv :-D Acha, CF odpuść - zrób porządne plyo. Inspiracji szukaj u Eve i Lilith \-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 05/09/2014 12:29:03

[...] Oczywiście mogę wymieniać teraz wszystkich kibicujących, ale myślę że zwyczajnie napiszę Dziękuję Wam za ciepłe słowa. I ja wiem o kogo chodzi i te osoby też./-)_ Zdjęcia poniżej zrobione jakiś tydzień przed odwadnianiem: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a314c8b65b2743eca764672f08f991b2.JPG [...]

DZIĘKUJĘ /SFD/Images/2015/5/10/df36504fbf0f4ea1b248a07b47d7a8c6.jpg Ale się cieszę. Jest motywacja. Będą wypiski. A miałam się właśnie pytać, czy jakieś zdjęcia mam posłać na maila? I to by było tyle na jakieś 4 tygodnie ;-) Możesz sobie jeden dzień jakiś CF wcisnąć jak się będziesz upierać \-)%-) Czyli pewnie nie dam rady, tylko będę marzyć o [...]

Piotrkowicz w zeszłym roku wystartował na słabych zawodach w Kalifornii-także ze względów reklamowych,by się pokazać amerykańskim kibicom,sponsorom itp - bo w końcu to Kalifornia I w kiepskiej obsadzie,na kiepskich zawodach zajął 3 miejsce - kompletnie niesprawiedliwe - przegrał z Bradem Rowe i dyskusyjnie z Rony Rockelem. Czy cele [...]

Coś innego na świeżym powietrzu z mojej kochanej kalisteniki <3 W tle malutki kawałek mazur :) Poza tym super zdjęcia, sporo tu pozytywnej energii ! ../Content/img/noimage.png Zmieniony przez - Redil w dniu 2015-07-13 23:28:51

Nie ukrywam że trudno zrobić selfie bez lustra tak aby wgl coś było widać i jakiś akcent uns byl widoczny, i żeby było widać że ćwicze :-D Sory za jakość moja " siłka " na strychu takie światło mi daje }:-( 2 górne zdjecia to selfie lewą reką, na dół tylko podgląd braku formy po 2 miesiacach roztrenowania, a jeszcze 2 przede mną }:-( [...]

Całe zawody będą nagrane i w ciągu 1-2 dni udostępnione na naszym kanale YT https://www.youtube.com/user/SFDPLTV oraz tutaj w temacie powrzucam wszystkie filmy. Zdjęcia także będą wrzucane i widoczne na górze działu http://www.sfd.pl/Aktualno%C5%9Bci__Kulturystyka_i_Fitness-f144.html oraz tutaj :-)) Na razie rozpoczynają się powoli weryfikacje [...]

Druga i zarazem ostatnia kategoria , gdzie przeprowadzić trzeba półfinały to Kulturystyka mężczyzn Zdjęcia 1 runda (pozy obowiązkowe, porównania): /SFD/Images/2015/9/12/ceeb0291edf445758b5b696a8f22a2ac.jpg /SFD/Images/2015/9/12/765edb0cdac6464db420a4434bb0652b.jpg /SFD/Images/2015/9/12/6a8f65303a4e44f9bf00885801622024.jpg [...]

Masteron-E 250mg (Drostanolone enanthate) Cyber Laboratories /SFD/Images/2015/12/9/2834f902614d4a0ba0510f436b9d4963.jpg Masteron enanthate 250mg/ml od Cyber Labs. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2015-12-09 20:48:24 aktualny wyglad i zdjecia fejka na stronie pierwszej http://www.sfd.pl/CYBER_Laboratories_temat_zbiorczy_-t640787.html#post0 [...]

BIKINI FITNESS LIVE - https://www.facebook.com/SFDpl/videos/10153376583720213/ Nie ma żadnego "zdjątka" z eliminacji weteranów, bo byłem ;-). Wiem 2 óch nas było ale zawsze to pamiątka nr.79 Jutro startuje też w 95 kg. jakby co heh. Pozdrawiam. markimarki, jutro będziesz miał ich pod dostatkiem - masz moje słowo :-) (łącznie z filmem) Kojarzyłem [...]

Dlatego piszę,że to widzę na podstawie zdjęć i relacji live. Jak widać -na zdjęciach tego o czym piszesz nie można dostrzec. Pozostało jechać na mistrzostwa Europy i tam jeszcze raz powalczyć z Piotrem i zawodnkami z drugiego i trzeciego miejsca. Druga sprawa o której pisałem-słabe oświetlenie sceny i tło nie bardzo odpowiadające prezentacji [...]

Zdjęcia z fitness plażowego +178cm -> https://www.facebook.com/SFDpl/photos/a.10153375495155213.1073741847.310991280212/10153378228660213/?type=3&theater Po tej kategorii nastąpi przerwa w zawodach do godziny 15-tej

Nie wiem czemu nie dodaly się wszystkie zdjęcia, robione z poziomu bioder :)

Następnym razem chociaż odwracaj te zdjęcia ;-) co do opieki to możesz np. przejrzeć listy startowe kto jest z Katowic i okolic i popytać kto ich prowadził, z jakiego klubu itp. Dobranie trenera to nie takie hop siup. Też musicie się poznać, zdecydować czy nadajecie na podobnych falach, czy pasuje Ci podejście do diety i treningu. Zmieniony przez [...]

Ciągle wzdycha paczajac na zdjęcia przepisów miss brawo brawo !

[...] już chyba nie wyrabia z regeneracją, daję sobie spokój i czas na odpoczynek. Czas zbudować mięsa, bo jest mało ;-) Więcej szczegółów znajdziecie w moim dzienniku ;-) Zdjęcia robione po 5 dniach LC, na czczo dziś o 7:10 ;-) Waga start: 79kg Pas start: 79cm Waga koniec: 72,5kg Pas koniec: 73,5cm [...]

Uczestnik 5 PODSUMOWANIE: MUZZY17 Do 10 lipca bardziej FIT już nie będę więc i ja dziś wrzucam zdjęcia :-)) Ogólnie z redukcji jestem zadowolony. Parę rzeczy zrobiłbym inaczej ale chociaż mam doświadczenie na przyszłość. Żeby robić odwadnianie jednak za duży body fat mam także sobie odpuściłem. Waga 89kg > 80.5kg Pas 87cm > 72cm [...]

No i super. To takie normalne zdjęcia chcemy. Poszukałabym treningu z podziałem na dwa dni chociaż. Nie jestem przekonana do męczenia 3x tydzień tymi samymi ćwiczeniami. Polecam artykuł: http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Progres_jako_podstawa_treningu-t831133.html Ciężary jak ciężary, jeśli teraz dla Ciebie są wymagające to ok, ale trzeba wiedziec jak [...]