Zdjęcia

Na życzenia zdjęcia ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/81ee2ab6f0a640afb433558b7ce81216.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/25ee340ab12b4f149d963f8167314197.jpg

się chłopak pościgał PORSHE http://film.onet.pl/paul-walker-aktor-znany-z-filmow-szybcy-i-wsciekli-zginal-w-wypadku-mamy-zdjecia/pvjgr

Proszę o zdjęcia polara 850i. Email: [email protected]

Nic nie myśłimy. ANkieta, zdjęcia +wypiska z diety :-) CHyba, ze jesteś chłopcem, wtedy przeniosę do odpowiedniego działu. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-12-01 20:47:40

jajek125 - Żywiec, pro 666 - jutro rano prześlę Ci zdjęcia/

W części filmu będzie, bo już trwały zdjęcia. Premiera ma być w lipcu więc pewnie mają sporo materiału. Dodadzą jakiś wątek wyjaśniający dlaczego go nie ma w filmie i pewnie na tym się skończy cała seria. Jeszcze jakiś czas temu mówiło się, że są plany na 8 i 9 część. W tej części ma być Ronda Rousey, ale co ona tam będzie robić. Pewnie jako [...]

-pierwsze miejsce: 6 pkt, - Slowian 223 Kompletna sylwetka, ładne proporcje, niezła definicja. -drugie miejsce 5 pkt – Dmexe Dość wszechstronna sylwetka. -trzecie miejsce 4 pkt –PasywnyHG -czwarte miejsce 3 pkt – Aksel -piąte miejsce 2 pkt – Koza89 -szóste miejsce 1 pkt –r3siu Tu myślę, że sylwetka jest o wiele lepsza niż się wydaje na pierwszy [...]

obliques-już nie mogę się doczekać :) chociaż wiem że dużo z moją sylwetką nie zrobię-takie geny, ale porównałam zdjęcia z okolic marca tego roku a teraźniejszymi i jest bardzo duża różnica POMIARY Biodra dostały cm. Nie wiem czy to pośladki czy trochę wody nabrałam. Na początku Ostatnio Teraz Biust 90 88 87 Pod [...]

/ 6 - Slowian223, fajny rys mięsni, jakbyście chcieli zauważyć istnieje u niego łydka, a u reszty? dobrze przygotowany 5 - Aksel, jak wyżej lecz nieco odstaje 4 - Koza89, w dobrym kierunku do bycia małym bykiem:) nogi poległy 3 - PasywnyHG, niby jest ok z sylwetką ale szału na mnie nie robi, może za dużo tłuszczu pod skórą albo kicha zdjęcia:) 2 - [...]

1.PasywnyHG - cała sylwetka jest proporcjonalna i wszystko jest bardzo dobrze rozbudowane nic się nie wyróżnia 2.Koza89 - Sylwetka bardzo dobra lecz parę częsci ciała się wyróżnia zdecydowania odstają nogi od góry 3.Dmexe - Masywna sylwetka, bardzo dobra jakościowo, ręce trochę odstają od reszty 4.Słowian223 - Odstają nogi i kaptury kapturów [...]

Witam ponownie wrzucam fotę moich pleców. Możecie mi je ocenić i dać cenne rady? Zdjęcia z przodu nie daję bo w obecnej chwili nie ma się czym chwalić. http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/d2a521d7a4684243.html

To, że nic nie leci to nie musi być wina diety. Redukujesz już kilka miesięcy, więc czas zrobić mały recomp. Pojedź 7-10 dni na bilansie zerowym, daj organizmowi odpocząć i dopiero potem redukuj znowu. IMO po wadze widzę, że z tym wzrostem już nie ma czego redukować, wstaw zdjęcia.

zdjęcia nie oddają zbyt dobrze rzeczywistości. Raz robiłem foto jajecznicy z 9 jaj to wyglądało może na 4 :) 5 serii pod koniec treningu. Po 3 seriach drążka i 15 wiosłowań - zresztą masz to w moim dzienniku, nie chce tutaj zaśmiecać

a zdjecia jak z debiutow "All around" beda ? bo chyba tez robiliscie %-)

dodaje zdjecia 1 zdj sprzed pół roku,kolejne po 6 miesiacach cwiczen oraz diety. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/400e048151d94d1a85ef0313a8950fc1.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/35f9595d990d4479a41e4d73416c7d71.jpg

Cześć!:) Podsyłam wczorajszy trening jaki udało mi się zrobić, gdyż nie za dobrze się czułam;/ dziwny ból żołądka. Barki: 1. Wyciskanie gryfu łamanego z przed klatki piersiowej podchwytem (15kg) 4x13-15 2. Unoszenie hantli chwytem młotkowym naprzemian 5kg 4x12 3. Podciąganie sztangi szerokim nachwytem wzdłuż tułowia 18kg 4x13 4. Unoszenie hantli [...]

Przy ocenie patrzyłam oczywiście na sylwetkę, jednak wpływ na moją decyzję miała również ogólna prezencja :) 1. Anusia901 - Anna Ślęzak - piękna, kompletna sylwetka, szczególnie podoba mi się górna część ciała, profesjonalna sesja 2. Sylwia2432 - Sylwia - jw. kompletna sylwetka (może trochę "zabrakło" większej pupy) bardzo ładnie zaprezentowana, [...]

5. plank 1x15s 5-chyba lipę odstawiłam Skąd taka myśl? 15 sekund to normalny, prawdopodobny wynik. Też jestem tu nowa, ale przypuszczam, że robisz tego planka dobrze. Dużo dziewczyn zaczyna od 2 minut i jak dopracowuje technikę to czas drastycznie spada; miałam to samo, a teraz mój rekord to 20 sek :-D Ładne obciążenia na początek :-) Czekamy na [...]

Wrzucam zdjęcia dosłownie sprzed godziny.Sorry za jakość i scenerię :P ale nie mam możliwości inaczej. Jak widać mam tendencję do zalewania i obawiam się, że jak pójdę od razu w masę to zaleje mnie jeszcze bardziej. Dlatego rekompozycja wydaje mi się najodpowiedniejsza. Ale liczę na sugestie ;) Jeśli chodzi o warzywa to brokuły, pomidory, ogórki [...]

Mogę przewiercić tylko 2 - 3 cm następnie natrafiam na coś strasznie twardego i nie idzie. Mam wiertło niby do betonu i wiertarka jest udarowa. Wie ktoś gdzie mogę dostać drążek stacjonarny prosty czyli na 2 stojaki i zwykła rurka ? Szybki montaż i demontaż ? A dlaczego ktoś usunął mój post o alternatywnych drążkach. Wkleiłem tam zdjęcia. Opisałem [...]