Zdjęcia

Z tego wynika,ze wyszedłem zanim oni przyszli...szkoda....Ale musiałem sprzet miec gotowy na popołudnie-wszystko było rozładowane i zapełnione...:) Na zdjeciach widac jak wygladali na scenie a jak na telebimie-zupełnie inaczej...:) Na tej ławeczce sie siedziało(po eliminacja miałem pośladki odduszone... ale pózniej było gorzej...)-niestety nie [...]

Koniecznie zrob pomiary i zdjecia pogladowe. Jestem ciekawy efektow tej diety

21.10.2013 Dodaje wcześniej wpis, bo wiem jakie będą posiłki i trening, nie ma dziś opcji żeby był jakiś zły posiłek czy słabo sie czuł na treningu (oby) Z rana się tak obżarłem (łącznie z przed tre) że aż mi ciężko było, lecz i tak zrobiłem zdjęcia. Dobra lecę robić trening :-D DIETA - 2378kcal 227g białka, 208g węgli, 71g tłuszczu TRENING Klata: [...]

webmingw dobre zdjęcia a rosjanka cudo.Czym pstrykasz jak mogę zapytać ? masti kawał dobrej roboty odwaliłeś-dzięki za relacje. Nie wiem czemu sogi nie chca wejść ale szacun jest ;-) pzdr

Realbb dzięki za soga. Zdjęcia robiłem małym sony NEX 5, ale z dobrym szkłem.

zależy czego 79kg :-) 2kg temu wstawiałem zdjęcia, możesz sam ocenić. Następne foty planuję w następnym tygodniu. @Creative mam tak samo :) Szczególnie jak rozkładam sobie to co mam zjeść na przerwy - np. 2 przerwa jabłko, trzecia kanapka, czwarta czekolada. Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2013-10-21 15:51:07

webmingw, swietne zdjecia!

Jak 2 miesiące codziennie gwałcisz suty, to od tego pobudzasz wytwarzanie prolaktyny i zaraz Ci mleko będzie z cycków lecieć. Zrób sobie zdjęcia klaty, potem obejrzyj i zobacz czy tam w ogóle coś masz bo wkręcasz sobie na 100% i się okaże na koniec, że gino masz od pocierania cycków.

Poczytaj sobie regulamin działu, wstaw ankietę i zdjęcia :) 1000 to zdecydowanie za mało. Też byłam na Kopenhaskiej ale na prawdę nie ma się czym chwalić ... przez takie różne dziwne diety rozwalamy sobie tylko metabolizm. Mądry Polak po szkodzie :)

To ja mam schize ze jestem strasznie mały (słabo rozbudowany) i często widze siebie w lustrze gorzej niż byłem i załamka... widziałem u kolegi moje zdjęcie bez koszulki (bez skojarzeń, po prostu ma zdjęcia ze wspólnych wakacji %-)) To zaj**iście się zmieniłem, ale dla mnie to i tak lipa i wstyd koszulke ściągnąć... :D

[...] 30 g delicious whey ( skończyło mi się dziś ostatnie białko...) 20 g bcaa tst (skończył się smak wiśniowy , zostało trochę mango) W sumie Kcal- 3400 B-330 T-79 W-440 Zdjęcia, Jutro klatka. Będzie ciężko ale trzeba walczyć ze swoją najsłabszą partią;[ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1bda52336dca478d99c79a2b6748ac73.jpg [...]

Czy można oglądać już zdjęcia osób które zgłosiły się do konkursu?

jak wyprodukujesz rozwiązanie to zrób zdjęcia. Też myślę o takim drążku. Problemem są wizje estetyczne mojej małżonki. Już wstawienie roweru i trenażera było mega problematyczne :). Dobrze, że ona też chce, żebym schudnął :)

bo trzeba im robić zdjęcia jak jedzą....

polecam HTC ONE robi przez 60 sekund klatka po klatce zdjęcia (chyba tak to się mówi) więc jest szansa, ze się uda chwycić całe :-D

ginekomastia. No nie codziennie, ale zapowiedziałem zdjęcia klaty po treningu, to yebłem :)) Nóg jeszcze nie wrzucałem, ale wrzucę dopiero w przyszłym tyg, bo teraz odpoczywają :))

Zdjęcia z bliska się nie liczą dziku %-)

Jesli te zdjecia to przed i po to nie widze roznicy

[...] w najwęższym miejscu : 64 cm Obwód na wysokości pępka : 76 cm Obwód bioder : 90 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 53 cm Nie zważyłam się ostatnio było 55 z hakiem %-) Zdjęcia: nie będzie bo nie ma co pokazywać :-{ ____________________________________ 22-10-2013 DT -> dzień 1/4 A. Wycisk hantli skos 5 x 4 - 6; 2 min przerwy; 30 stopniowy [...]

Jeżeli chodzi o zdjęcia to widzę poprawę, widać zejście tłuszczu w części brzusznej.Co do bólu w biodrze to poważna sprawa trzeba diagnozować.