Zdjęcia

Dzisiejszy trening trochę chaotyczny bo robiłem filmiki i zdjęcia do KLN dlatego trochę mi zeszło i nie wszystko było po kolei :-). Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itp 20 min "Kubany" hantlami - 30p - 3s x 15p x 5kg, Pompki na uchwytach - 60 p - 4s x 15p Ćwiczenia 5-3-1 Wyciskanie sztangi leżąc - 25p - 40 kg, x 5p - [...]

Ech jakies zdjęcia szaleństw z psiakami by sie poogladało... bo jak wolno o doopie Maryni, to o futrzakach tym bardziej, prawda? Zawsze to pod aeroby można podciągnąć i mamy też sport:) Niebolącego kręgosłupa życzę:)

Oto zdjęcia Telefonu: (jeśli ktoś sobie życzy mogę wrzucić jeszcze zdjęcia z GRATISAMI ) Zmieniony przez - Chopin2009 w dniu 2010-02-11 11:27:02

[...] drogę ruchu. Przy odtwarzaniu ćwiczenia ze zdjęcia trzeba zwrócić szczególną uwagę na szczegóły, bo każdy jest ważny: układ rąk, ustawienie stóp, ugięcie czy wyprost kolan. Zdjęcia ilustrują wykonanie ruch dlatego też w opisie podaję przy każdym ćwiczeniu pozycję wyjściową. Jest ona równie wazna jak samo ćwiczenie.Trzymiesięczny kurs [...]

BUHAHAHA ALE SCIEMA ladnie to sie podszywac pod SPIDERMENA te zdjecia to sa zdjecia Pitera Parkera wstawiles pare klatek z filmu i robisz ludzi w konia ale ci powiem ze paru nabrales

Hyhy jak to nie!!!Regggie jedyny normalny i znający się na żartach.Pewnie że to było w pełni przemyślane i wiedziałem że zostane zdemaskowanyJakby ktoś czytał uważnie i interesował się tym co się dzieje na forum to by zauważył że nie dawno dopiero układali mi w dziale trening specjaliści mój trening.A jak ktoś jest nieuważny to dał się nabrać.Nie [...]

Hyhy no bo pisalibyście że to jest dział nasze zdjęcia a nie zdjęcia supermanaO.k nie ważne.Olać to "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". Pozdrawiam!! Van.dal

no wlasnie lepon, narazie to na dosc powazna ciote to wyszedles Ty, moj przyjacielu; american history x(po polsku rzecz jasna wiezien nienawisc)widzialem i tez mi sie bardzo podobal i dlatego chcialem zobaczyc tez fanatyka, bo lubie takie klimaty; LUDZIE, czy w doprawdey nie rozumiecie, ze Van Dal to zrobil, zeby dostac tyklo kilka sogow(szkoda, [...]

damixxx miał racje bez wklejenia zdjęcia ciężko będzie ci pomóc, nie wstydź się, zrób zdjęcie kupy i umieść na forum, zapewne nie tylko ty masz takie problemy więc inni też powklejają zdjęcia i można będzie przeprowadzić rozmowę nad konkretnym klocem. looooooooool

"damixxx miał racje bez wklejenia zdjęcia ciężko będzie ci pomóc, nie wstydź się, zrób zdjęcie kupy i umieść na forum, zapewne nie tylko ty masz takie problemy więc inni też powklejają zdjęcia i można będzie przeprowadzić rozmowę nad konkretnym klocem. looooooooool" prosze bardzo http://legacy.chez.tiscali.fr/images/vrac/fat-shit.jpg [...]

Nie no jest na to sposób. Właśnie taki jak ktos juz napisał, żeby każde zdjęcie automatycznie dostawłao napis nawet posrodku zdjęcia WŁASNOŚĆ SFD. Chodzi mi o taki napis w stylu cieniowania żeby nie zasłaniał zdjęcia jak na internecie znajde o co mi chodzi to wrzucę. A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

Dlaczego nie dasz zdjecia z przodu -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

- do konkursu mogą zostać zgłaszane tylko zdjęcia, które zostaną wykonane od momentu ogłoszenia konkursu

ale lipa. 1/3 maja nie mam internetów i nie mam jak wrzucić/zrobić zdjęcia. W tym momencie mój udział w konkursie się kończy \-) powodzenia

może być nawet z datą na jutro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/86fc6b407d4941cf8c9cbd44ccfa5ac7.jpg Oczywiście - informuję, że powyższe zdjęcia nie są mojego autorstwa. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-04-27 22:43:39

może być nawet z datą na jutro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/86fc6b407d4941cf8c9cbd44ccfa5ac7.jpg Oczywiście - informuję, że powyższe zdjęcia nie są mojego autorstwa. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-04-27 22:43:39 No jak miałabyś je niby sama sobie zrobić, przecie to logiczne, że nie mogłaś ćwiczyć i cykać fotkę jednocześnie.

Żeby nie było wątpliwość, to zdjęcia w większej rozdzielczości po prostu na mejla podeślij :-)) Zasady muszą być jednakowe dla wszystkich :-)

Zastanawia mnie fakt dlaczego moje zdjęcia sa niewidoczne ;(

WYtrzymajcie do wieczora :-) Tak, wybraliśmy już zdjęcia, a o "miejscach" w finale zadecydują forumowicze poprzed oddawanie swoich głosów :-)

spoko zdjecia jaki aparat ? przydalby mi sie taki moze wkoncu i moje zdjecia by sie tu kiedys znalazly ################# #Barlinek ruless# ################# Jesli spodobala Ci sie moja wypowiedz to poprostu daj mi soga Pozdrawiam przyszly mistrz Swiata i Europy Zmieniony przez - _ranger w dniu 2003-05-06 19:06:26