Zdjęcia

słabe zdjecia, ale chyba mezo

Przedramiona masz bycze do reszty sylwety -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

stavros na jakiej podstawie sadzisz ze "gorzej z przodu" wrozbita, medium jakies? czy moze widziales jakies zdjecie ktorego ja nie widzialem? Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z [...]

a niech masz dam ci soga Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

Nie mogę wstawić właśnie zdjęcia Niewiem dlaczego bo bym dodał zdj z fitatu

Mógłbyś powiedzieć ile mam BF jak spojrzysz na zdjecia

Nie ma to większego znaczenia. Będą nieznaczne plusy, jak i nieznaczne minusy. W sumie nie ma sensu zwracać na to aż takiej uwagi. Polecam kierować się tym, jak Tobie pasuje, względem pracy, szkół, treningów, czy innych obowiązków. Ma to zdecydowanie większe znaczenie w ogólnej perspektywie czasu, niż wymienione szczegóły. Poza tym wrzuć zdjęcia [...]

piotrekr.... co masz do mojego zdjecia ja tylko swoja facjate przedstawilem i sladow lwa tam nie ma (tak mi sie wydaje)

masz od tego typu dział DOPING - ZDJĘCIA i stosowny temat w tymże dziale

Pozujesz do zdjęcia i piszesz z zaskoczenia :)) No troche tłuszczu jest. trzeba się brać za redukcje :-)

i czym sięprzejmujesz? Masz 15 lat, wszystko przed Toba. Może zapisz się na jakieś sporty walki? Zdjęcia nie widać

Amator97 , jak dlugo trenujesz i zadowony jestes z efektow?mogłbyś przesłać jakieś zdjęcia? Jak obecnie wyglądasz? :)

To jest przemiana wielu lat, pierwsze foto jako dziecko a drugie kilka lat później. Widać że kości się rozrosły i twarz spuchła, włosy rzadsze itd. Po drugie zdjęcia wykonane na pompie i w pozie w której wygląda się na większego a do tego zabawa światłem. Może to dwie różne osoby :) 24 kilogramy w rok ? Jesteś bogiem...... albo koksisz

Sporo nabiału, serków itd. Za dużo białka...na redukcji przyjmuje się na beztłuszczową masę ciała. Więcej warzyw (tylko jesz ten brokuł i pomidor?) owoców, tłustsze mięsa wrzuć, ryby. I wymień te białko, bo sporo w diecie jest tego niepełnowartościowego. Na kolację daj węglowodany http://potreningu.pl/articles/2664/-jedz-wegle-na-noc--i-chudnij [...]

[...] na noc bo nawet nie pomyślałem że na redukcji można wpychac węgle na noc jak jjem ostatni posiłek o 22. Ale węgle jakiego typu można jeść przed snem żeby się nie ulac? Zdjęcia dodane. Ogólnie roboty poszło sporo z tłuszczem w planie wyciąć do 70 kg i zrobić do 80 kg masy wrzuciłem dietę bo.może coś można zmienić właśnie żeby to wyciąć do [...]

AHA nom moze i masz racje, moze to tylko urozmaicenie zdjecia, nie pomyslalem banaz za podanie linku?? ;/ Zmieniony przez - Nithronus w dniu 2009-03-01 19:25:43

Ten który wkleiłem jest z dupy ale nie było innego zdjęcia , taki jakiego używam jest mocniej łamany ale nie bardzo . Najlepiej jak byś wypróbował jeden i drugi a będziesz wiedzieć który Ci bardzie podchodzi .

2 panie zamazalem celowo bo pewnei by niechcialy zeby ktos dawal ich zdjecia w necie a reszte pierd... wiem tylko ze koles numer 1 ,i 3 brali mete na spole po 50 tab Zmieniony przez - biernas w dniu 2004-12-04 17:11:47

Pierwsze 3 zdjęcia to lewa łapa, szczególnie drugie zdjęcie dobrze oddaje to o co mi chodzi. Dla porównania 4 i 5 zdjęcie to prawa, co ciekawe obwody są identyczne... /SFD/Images/2016/1/6/45264cffbdfa45a59a4ad61fc24a400f.jpg /SFD/Images/2016/1/6/924a2d61624a4ebb96aa3727247dbc7a.jpg /SFD/Images/2016/1/6/fa101346016e4c02bb3771f541e77b8f.jpg [...]

W czym? W moich zainteresowaniach czy sposobie życia? Jak tak bardzo Cię interesuje to Ci mogę porobić zdjęcia jak sobie gotuje