Gryf lekko lub mocno łamany.

Witam.
Planuję zainwestować w gryf łamany. Chodzi przede wszystkim o lekkie odciążenie nadgarstków, ponieważ robię wszystko na prostym gryfie.

Praktyczniejsze będą lekkie załamania czy z całkowitym załamaniem na środku typu fala? Pytam osób które miały dostęp do obydwu gryfów.

Ja mam oba na stanie , lekko łamany i mocno łamany , biceps lepiej sie robi na lekko łamanym , a np. triceps wąsko na mocno łamanym , takze to juz zalezy od Ciebie , stestuj na jakies siłowni/w sklepie co Ci lepiej pasuje

Taki najlepszy imo .

Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-01-15 18:53:38

Ja mam mocno łamany, ale ćwiczyłem na lekko takim j/w Makaveli wklejił i dużo lepiej niz na mocno łamanym.

Ten który wkleiłem jest z dupy ale nie było innego zdjęcia , taki jakiego używam jest mocniej łamany ale nie bardzo . Najlepiej jak byś wypróbował jeden i drugi a będziesz wiedzieć który Ci bardzie podchodzi .

Makeveli chodzi Ci o mniej więcej taki ? Chodzi o ten na dole.

Zastanawiam się nad kupnem z tym większym załamaniem w środku. (1)

Zmieniony przez - maxikkk w dniu 2011-01-15 19:22:23

Tak ale jest ona bardziej załamany w środku i można też tam go trzymać w trakcie ćwiczenia .

Mam prawie identyczny .

Znalazłem identyczny na allegro. Jeszcze się zastanowię chwilę i może kupie. Wielkie dzięki

Pozdrawiam

Lekko