Zdjęcia

Dobra klatka! Ale lapki jak patyki , biceps triceps musi byc konkretniej przytyrany, no i barki optymalne , cwicz tez plecy bo nie bedziesz szeroki xD no i przyznaje sie ze nie czytalem calego tematu i moglem cos przeoczyc np mogles napisac ze nie robisz przysiadow bo bola kolana albo narazie nie czujesz potrzeby jesli tak to nie chce zdjecia nog

Ale jakich chcesz wskazowek? Trening ok, pamietaj ze rozgrzewka powinna trwac min. 10 min, stretching tez kolo tego... Mozesz zalozyc dziennik i wstawic zdjecia, wypiski z treningow, przemyslenia co do treningu, bedziesz mogl wtedy uzyskac pomoc w dalszych treningach edit: wykonujesz tylko jeden obwod? Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-06-18 [...]

Czesc wszystkim Nie bylo mnie dlugo, kurowalam sie, staral dojsc do ładu ze soba... MAM PROBLEM... Bylam u lekarza (angielskiego) z moimi problemami kregoslupowymi. Lekarka biorac pod uwage moje promieniujace bole (w momencie postrzalu to noga, biodro, jama brzuszna) powiedziala ze prawdopodobnie wysunal mi sie dysk i uciska na nerw. Dodala ze [...]

cześć wszystkim franklin gość z tego 2 zdjęcia jest gdzieś na sfd.pl bo widziałem jego av i gdzieś pisał że to on )))

"a nie moge znaleźć nigdzie starej dobrej wersji którą miałam 500/200" cholerne ćpuny zdjęcia chętnie zobaczę ale raczej się nie wyrobię do tej pory

Ok jak będziesz miała zdjęcia to podaj, lecz nie konieczne muszą być.

Jaką resztę... jeden- ten porządny i byś miał nie jedno takie Bugatti Sad, jakby coś to furę będę sprzedawał w okolicach połowy lipca. Chcesz zobaczyć zdjęcia? Robie redukcję... kupiłem venoma

lepsze światlo :

To typ z zagranicy co nie gada po polsku wiedział gdzie spytac jak foto dodac. A nasi sezonowi koksiarze pytaja w Odzywianiu i zdjecia nie umią dodac. Respect Srachi

łape dam jeszcze. Sam robiłem zdjęcia więc kiepsko to wygląda . Pozdro

Zapraszam na forum silowni.wszystko o diecie,suplementacji.ceny karnetow,zdjecia jak wyglada silownia,muzyka do sciagniecia.filmiki,gryi inne ciekawostki. Pozdrawiam Asia :) :)

Ja się też pisze interesują mnie buty spodnie dresowe i skarpety najlepiej nike ceny zdjecia ofert na meila prosze jak by co ;)

przepraszam za słabą jakość zdjecia... a więc to było dawno bo jak tylko się urodzialam to zrobili mi tą operację . Noga w gipsie byla 1,5 roku . Ortopeda takze stwierdzil skrocenie sciegna Achillesa innych dolegliwosci nie mam a róznica wynosi 7 cm... jedna ma 31 cm a druga 38... jesli nie sprawiłoby ci problemu pomoc mi w ulozeniu tych cwiczen [...]

1)to już koniec tego serialu. Przynajmniej dla mnie. Co miałem przekazać przekazałem. Wszystko co napisałem to prawda do tego łatwo sprawdzalna. Chcesz iść na jissen. Poświęć chwilkę na przejrzenie tego forum. I sam zdecyduj. Jeżeli szukasz w SW treningu, efektów to wg. mnie jissen to pomyłka i to się nie zmieni (zob. forum i niżej). Jeżeli bawią [...]

Chodzi o tą siłkę co kelton ma na zapleczu. Ktoś z forum tam wpadł, porobił zdjęcia i dał na forum

a ty jestes ****a - KU KUUUU - o ****a to chyba dziecioł -o ****a przemo no nie ******* tylko jego brakuje mi w atlasie ptaków pooożycz aparat - nie bo ostatnio przeswietliles mi wszystkie zdjecia z matka - ooo zrobisz sobie nowe - to byly zdjecia ze szpitala mama nie żyje - to zrobisz sobie ze starym ;D

coś nowego :

wstawiam zdjecia nóg i mojego sprzętu do ćwiczeń mięsni pleców i ramion Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2009-06-17 23:23:45

Chodzi mi o tę na których się opiera ławeczka. I ona nie powinna być pod skosem a równolegle do podłogi. Jak nie będziesz wiedział to jutro wkleję zdjęcia jak mam u siebie. Pozdrawiam

Cześć wszystkim. Około trzech miesięcy temu trafiłem na to forum i jak zobaczyłem zdjęcia ludzi którzy kiedyś wyglądali tak ja ja, czyli skóra i kość a jak teraz wyglądają to się zszokowałem. Właśnie wtedy postanowiłem wziąć się za siebie. Do profesjonalnej siłowni mam za daleko żeby dojeżdżać to sprzedałem itemy z gry w która maniaczyłem przez 3 [...]