SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • SYSTEM SPRZEZEN NAPRZEMIENNYCH - REWOLUCJA! ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok, to lecimy. najpierw krotkie powtorzenie (podsumowanie) barracuda ma na celu spowodowac jak najwiekszy wzrost teścia i jak najwiekszy spadek kortyzolu, bo WG MNIE(!) od tego zalezy w najwiekszym stopniu przyrost. po kolei, abwehra, fotki beda wieczorem. 'zrobione plecy', nie oznacza że mam tak szerokie plecy że łatwiej mnie przeskoczyc niż [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6604 Data: 2010-02-15 16:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radia CB!

    Post
    Targowisko

    A Ty jesteś którymś zainteresowany czy tak po prostu piszesz sobie wstaw foty w każdym moim temacie? Zdjęcia będą jutro zainteresowanych proszę o podawania adresów e-mail.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2010-02-15 15:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A Ty jesteś którymś zainteresowany czy tak po prostu piszesz sobie foty... w każdym moim temacie? Zdjęcia będą jutro zainteresowanych proszę o podawania adresów e-mail.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2010-02-15 15:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • debiuty 2010 fotki do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzieki za opinie co do poz oczywiscie pocwicze bo to co jest na tych zdjeciach jeszcze daleko odchodzi od poz obowiazkowych ale zdjecia byly robione w kilka minut bo akurat kumpel byl pozatym generalnie nigdy sie nie przykladalem jakos do poz wiec jestem swiadomy ze duzo mozna jeszcze oczekiwac od tych prezentowanych na fotach

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 15:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mielone inaczej

    Temat
    Kuchnia SFD

    Pokazna porcja. Propozycja dla tych którzy są ciekawi innych smaków 200 gr schabu 200 gr piersi z kurczaka 10 gr oliwa z oliwek 50 gr ser feta pokorjonego w drobniutką kostke, lub poprostu rozdrobniona 2 ząbki czosnku, drobno posiekana 1 całe jajko 30 gr bułka tarta sok z polówki cytryny przyprawy: bazylia, oregano, mięta,( generalnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9946 Data: 2010-02-15 14:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYSTEM SPRZEZEN NAPRZEMIENNYCH - REWOLUCJA! ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No stary, dziwna sprawa. Ogólnie chyba nie trzyma się kupy niestety. Wydaje mi się, że są prostsze, złote, stare zasady. I jak inni nie wyobrażam sobie regeneracji w takim treningu. ITD. Ale cóż kwestia organizmu, może. Dlatego czekam na zdjęcia. Tylko jak możesz wrzuć inaczej niż na jakiś serwer fotkowy, hehehe, bo admin łącza bloki wstawił i [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6604 Data: 2010-02-15 13:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to mi się uda i wtedy znacznie więcej osiągnę na treningach. Pewnie niektórych już przynudzam, więc przejdę do części najbardziej oczekiwanej, czyli do pomiarów i do zdjęć. Zdjęcia będą w dwóch formach:porównawcze w takiej samej jakości, co na początku testu, a te już w lepszej jakości to aktualne, czyli z dnia dzisiejszego. Podsumowanie: waga i [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 13:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYSTEM SPRZEZEN NAPRZEMIENNYCH - REWOLUCJA! ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    napisałeś że masz" zrobione plecy"wrzuć zdjęcia zobaczymy te Twoje zrobione plecy a jeśli chodzi o plan to zgadzam się z hubertem i pumą

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6604 Data: 2010-02-15 12:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34

    Post
    Trening dla początkujących

    super zdjecia! szczerze? coraz piekniej wygladasz agnes!!!

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 12:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] twierdził, że przy redukcji tłuszczu do niskiego poziomu długie sesje cardio (50-70min) są NIEZASTĄPIONE!!! - bardzo lubię cardio, przyjemnie mi się te treningi wykonywało. Zdjęcia Przepraszam, ale od rana sprawy się skomplikowały u mnie, nie miałem czasu nawet zjeść jeszcze.... Dlatego zdjęciami podsumowującymi będą te ze strony 153 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 11:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia troche z dupy ciężko cos porównać masz jakieś jeszcze inne foty z obecnej formy?

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 11:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć Aga dzięki za miłe słowa byle do celu Ja do Ciebie tez wpadam i zdjęcia zawsze podziwiam, ale jakoś nie miałam śmiałości wcześniej napisać. Pozdrawiam i miłego dnia

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 11:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konic alchemi

    Post
    Doping

    ten ostatni link to niektore moje zdjecia. moge smialo powiedziec ze wino z atomica dziala jak trzeba, a enana testuje kolega i tez juz kopie.Sam wzaialem tego 2 butelki dla siebie i mysle ze nie bede zawiedziony. Nie wiem czy wiekszosc tego to waly czy po prostu trzeba miec teraz szczescie zeby dobrze trafic. sam mialem watpliwosci do tego enana [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2010-02-15 11:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konic alchemi

    Post
    Doping

    no tak, tylko zdjęcia i artykuł dotyczy "starej" alchemii, każdy wie, że ich biznes psy zamknęły to co teraz jest to "nowa" alchemia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2010-02-15 11:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nasz najmlodszy reprezant z Mistrzostw Europy ze Zgorzelca uchwycone w międzyczasie FIFI haha Nie wiem co to za zwyczaje w kapciach przyjeżdżać na zawody hehe Doceniony Raczek Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5803 Data: 2010-02-15 10:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • próbowałam wrzucić zdjęcia ale coś nie tak... Zmieniony przez - shoo w dniu 2010-02-15 10:42:21

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5803 Data: 2010-02-15 10:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak dzisiaj z rana nóżki wyglądały przed aero, jakieś gigantyczne nie są, dokładnie zmierzyłem miarką i wyszło 71,2cm, biceps 48,5, pas 88, klatka 126cm, po wymiarach to jakiś to ja wielki nie jestem, ale kulturystyka to nie cyferki tylko wygląd. Druga sprawa to trzeba umieć się do zdjęcia ustawić, a przede wszystkim na scenie, tak aby pokazać jak [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 10:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam...nie nie...jeszcze troszeczkę,ale nie za długo muszę wszystko przygotować, a trochę to potrwa zdjęcia itd no i muszę zjeść coś, bo jestem wyssana PROSIŁABYM ABY JUŻ SIĘ NIE WPISYWAĆ !!! bo patrząc na ilość postów podsumowanie zacznę na nowej stronie więc bardzo proszę Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-02-15 10:18:20

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 10:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Greg - nie wygladam jak frank zane czy ktokolwiek inny tylko jak wior obecnie, wiec zadnego zdjecia nie bede wklejal tylko ze moj swiat nie konczy sie na kulturystyce jak tego nie zrozumiesz to Twoj problem... a pisanie o za duzych nogach to bzdury? no to zmien nazwe dzialu na "doping w kulturystyce" i wszystko bedzie jasne....

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 09:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34

    Post
    Trening dla początkujących

    Te zdjęcia tam wyżej to w tej nowej kiecy ? Nie wiem o co chodzi z tą Alicją. A o cycka Ci chodzi od kurczaka ? Czy takiego(kobiecego) wiesz, o co chodzi xD Z górą da rade, tylko troche czasu musi upłynąć. Im trudniej, tym lepiej <---motto. Zmieniony przez - Rocky_1992 w dniu 2010-02-15 00:02:36

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 23:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)