Zdjęcia

Ten kalkulator BF z SFD jest ciekawy,im więcej się waży i mniej ma w pasie tym mniejszy % BF wpisałem wagę 79.4kg i obwód w pasie 69cm i gdyby za miesiąc udało Ci się coś podobnego uzyskać byłbyś całkowicie bez tłuszczu 0% :),a tak na oko patrząc na zdjęcia to mamy podobny % BF. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-05-30 11:08:33

Myślę ,że liczy się pomysł ,a pracy i czasu też włożyłem sporo :),wszystkie zdjecia musiałem przerabiac. Że tak zapytam Paulinka17 myślałem ,że to ona :) Po obejrzeniu to jesteś gość :) co Cię skłoniło do takiego nicka ?:) po za tym w pół roku z 55 kg na 70 ?o_O Zmieniony przez - Banditoz16 w dniu 2013-05-30 12:15:19 Zmieniony przez - [...]

omg....a nie było takiego sprayu odkażającego i ręczników papierowych? ha ha ja Wam zrobię zdjęcia mojej siłowni, to Sheep padniesz. Spray?? Błaaagam }:-( Tam jest taka masakra, że szoooook. Ale nie mam innego wyboru niestety, a i cena na szczęście adekwatna do warunków tam panujących }:-(

miesnie tez mnie bola a co do zdjecia - widzial juz dyskopatie i lekkie boczne skrzywienie plecy 1. Wioslowanie hantlem 22x6/27x6/32x6/37x6/42x6/47x4/47x3 2. 4 quadrosety po 8 powt a) podciąganie na drazku szeroko CC b) wioslowanie na laweczce 30st lezac hantlami 20kg c) podciąganie podchwytem CC d) szrugs sztanga 80kg + brzuch Dzis [...]

najpierw foto;-) mowisz, ze wrzucisz po czym oczekujesz nadal porady bez pokazania zdjecia

Lawka MS-L002 (zdjecia 1-7) Tu wypisze kilka plusow i minusow ktore znalazlem w lawce: Plusy: + odpowiednio ciezka, + stabilna, + wygodna tapicerka (ciekawe na jak dlugo potrzyma sama "skora"), + funkcjonalna przez mozliwosc dolaczenia akcesoriow, + ladnie wykonczona, staranne spawy, choc te tez w minusach, jako niepelne. Minusy: - brak kąta +30 [...]

nie wiem po co ta dyskusja bez zdjecia?

połączenie czerni i czerwieni uważam za udane ;-) na żywo nie razi - możliwe, że przez zdjęcia inaczej jest to u Ciebie odbierane. Co do czerwonych grilli: https://www.google.pl/search?q=grill+czerwony&sa=X&tbm=isch&tbo=u&source=univ&ei=QXaoUcHkCKq34ATegIGIDA&ved=0CCwQsAQ&biw=1216&bih=739 Widzę, że chyba i tak Cię nie przekonam, że warto wydać [...]

Proszę zdjęcia przed... No tak, tu jest inna ankieta. Wiek: 23 Waga: 66 Wzrost 171 Obwód w biuście: 92 Pod biustem: 75 Talia:70 Obwód na wysokości pępka: 80 cm Obwód bioder: 93 Udo w najszerszym: 54 Łydka: 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz ? Uda, ramiona W którym miejscu najszybciej chudniesz? Brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

jeżeli chodzi wam o to 3 zdjęcie to ręka jest na luzie, jak coś to wrzucę zdjęcia jutro albo jeszcze dzisiaj wieczorem

zdjęcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eed1552ad969481e85f295e6437e5a94.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a802b304bffc4137998ea022e407b1ea.jpg

Ogólnie w Twoim wypadku polecam plan Armstronga http://www.sfd.pl/Trening_Armstronga_na_popraw%C4%99_wyniku_w_podci%C4%85ganiu_na_dr%C4%85%C5%BCku-t442964.html Wystarczy poczytać opinie i pooglądać zdjęcia ludzi, którzy się tym bawili. Wyniki są naprawdę imponujące.

Ankieta i zdjęcia sylwetki. Wróżyć nit nie będzie choć na 99% masa bo rzeźbić trzeba mieć w czym.

Nie mogę edytować wypowieddzi bo jakiś błąd mi wyskakuje więc narazie nie mam jak wrzucić zdjęcia .

Hasa zerkinij se na moja miche z dziś jast na końcu, podane wartości to te dwa kawałki ze zdjecia, zobacz czy Ci pasuje taki rozkład wgl :-)

Wy chyba nie wiecie co to znaczy dobra genetyka..Mój znajomy nie chodząc na siłownie w wieku 16 lat miał BF 8% przy 170+cm-60kg,w tej chwili chodzi na siłownie jakieś 2lata,jak sie utrzymuje sylwetka?Podobna do tego ze zdjęcia.Jakby miał pojęcie o diecie,nie mówiąc już o dopingu...To z pewnością zaszedłby dalekoo...

dowolne zdjecia na maila, wysylka za pobraniem ze sprawdzeniem przesylki do poważnych osób

Wrzucam takie cos jak nizej. Cos tam zdzialalem przez ten czas, ale to jeszcze... Zdjecia z wczoraj, bez pompy i prawie po tygodniu przerwy od cwiczen silowych. Pas luzem 81 cm, waga okolo 76 kg pokazala, ale mnie wczoraj wyczyscilo troche po Pepsi Zero. Mozna komentowac odnosnie chuyowosci mojego stanu, bardzo prosze, ale jestem tego swiadom. [...]

Zgodnie z obietnica podaje zdjecia jak wyglada sylwetka oraz wymiary. Jestem na czczo po toalecie :)

Ja też jak najbardziej zgadzam się z mastim. Taka forma zasługuje na zdjęcia lepszej jakości niż odbicie w lustrze z komórki w łazience (przejaskrawiam, ale wiesz, o co chodzi).Btw jakbym była Twoją kobietą, to bym Ci nie dała spokoju, dopóki byś sobie nie zrobił profesjonalnej sesji z profesjonalnym fotografem. (I zazdroszczę jej, że ma faceta z [...]