Zdjęcia

Patrząc po zdjęciach uważasz, że mogę mieć problem z tym co opisałeś ? Nie uważam, że miałem mega nadwagę czy też otyłość. Jak oceniasz te zdjęcia. Najbardziej mnie dziwi że po ćwiczeniach jak i w chłodne dni te piersi wyglądają ok tak jak mają, wtedy bardzo mi się podobają.

Naukowcy chcieli się dowiedzieć, jak to się dzieje, iż zwykli ludzie nie mający nic wspólnego z kulturystyką, z czasem sięgają po środki dopingujące, np. SAA (sterydy anaboliczno-androgenne), preparaty SARM, rhGH, insulinę, beta-mimetyki itd. Cóż, nie do końca im się to udało, gdyż zagadnienie jest złożone. „Romans z androgenami i narkotykami” [...]

Widać że coś tam ćwiczysz Ale zdjęcia tragiczne i ciezko coś więcej napisać Młody chłopak jesteś jedz trenuj a będzie dobrze

A tu zdjęcia przed i po: /SFD/2019/7/25/2b86bb8311064d3b858c453f2ced0165.jpg /SFD/2019/7/25/2a26728dd5c147c7ac394b9bf98bf2bb.jpg /SFD/2019/7/25/c7d8f759bdfd4f1898c61bdb838be103.jpg /SFD/2019/7/25/9c4264a445b84136afe3e19b1fb41d13.jpg

Witajcie ponownie. Uprzedzam... Pewnie będzie długo jako że chcę to potraktować jako taki może nawet dziennik w przyszłości, ale postaram się w miarę streścić. Na początek ankieta: 1. WIEK:32 2. WAGA:85 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:41 (był, aktualny rozmiar pozostawię bez komentarza...) -klatka: Pewnie jakieś 110 -udo: 61 i tu zawsze była [...]

Wstaw zdjęcie całej sylwetki bo z tego zdjęcia nic nie wynika .Problem zbyt masywnych w stosunku do reszty ciała ud, związany zarówno z nagromadzeniem tkanki tłuszczowej, jak i podatnością tej partii na rozbudowę muskulatury jest problemem złożonym. Nie jesteśmy jednak w walce z nim bezsilni, za pomocą odpowiednich zabiegów treningowych, [...]

Normy te same? Wstaw zdjecia wynikow o ktorych piszesz.

Dzięki. Wakacje niestety nie sprzyjają restrykcjom dietetycznym. :D Szykuje się na wyjazdy, nad morze w ten weekand, później w góry, a na koniec na dziko stopem, więc około miesiąc mnie nie będzie na forum i w ogóle domu. Liczę na porządny reset i na jakiś kilo w dół po powrocie, albo chociaż nie nadwyżkę %-). Przywiozę zdjęcia!

Dzień Dobry. Wiek:18 lat Wzrost: 170cm Waga: początkowa 100kg. Aktualna 79.2kg-80kg. Staż: Rok z krótkimi przerwami. Dieta: Czysta, Obliczyłem swoje ogólne zapotrzebowanie na 2480kcal, Spożywam 2200 kcal "2480kcal" liczone z wagi 80 kg. Makro aktualne: Białko 165g tł 61g Węgle 248g Aktywność: 4 treningi tygodniowo góra dół, Rower lub coś na [...]

Dawaj zdjęcia widoczków bo już tęsknie%-)

Dotarły do nas kolejne niepokojące wiadomości dotyczące znanego zawodnika. Tym razem chodzi o czterokrotnego Mr. Olympia Men’s Physique- Jeremy'ego Buendię. Hilda Laura Amaral, która jest byłą dziewczyną Jeremy'ego, zamieściła na swoim Instagramie zdjęcia siniaków i otarć rzekomo spowodowanych przez niego. Udzieliła też wywiadu YouTuberowi, [...]

@Viki - a jednak KLUCHA - zważyłam sie dzisiaj i mam 63,3kg. Tego nie pamiętam od lat. Zwykle się bujam w okolicach 60-61, a brzucha nie mam (i cycków) w okolicach 58. Czyli KLUCHA obiektywnie! @Paula - napisałaś cos o czym od wielu miesięcy myślę - czy ja mam szansę być w czymś w "sporcie" dobra (w sensie amatorsko dobra). Wydolności i siły nie [...]

@Viki - a jednak KLUCHA - zważyłam sie dzisiaj i mam 63,3kg. Tego nie pamiętam od lat. Zwykle się bujam w okolicach 60-61, a brzucha nie mam (i cycków) w okolicach 58. Czyli KLUCHA obiektywnie! @Paula - napisałaś cos o czym od wielu miesięcy myślę - czy ja mam szansę być w czymś w "sporcie" dobra (w sensie amatorsko dobra). Wydolności i siły nie [...]

Jeśli to zdjęcia aktualne to nie ma nad czym się zastanawiać tylko brać za masę po redukcji to będzie bardzo chudo.

Wada to jest tylko sam bark ?? czy może już gdzieś na biodrze jest krzywo /?? stań luźno i zrób sobie dokladne zdjecia calej sylwetki od tyłu ( w slipach ) i najlepiej jak wstawisz tutaj

Znacie taki lab? Muscle Pro Pharma Nie wiem czy tu można wstawiać zdjęcia ale tak to wygląda. Etykieta jak zrobiona na domowej drukarce. Zmieniony przez - tey w dniu 2019-07-22 17:43:29 Pierwszy raz widzę... Szczerze mówiąc szukał bym czegoś pewniejszego... Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-07-22 19:59:47

Znacie taki lab? Muscle Pro Pharma Nie wiem czy tu można wstawiać zdjęcia ale tak to wygląda. Etykieta jak zrobiona na domowej drukarce. Zmieniony przez - tey w dniu 2019-07-22 17:43:29 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-07-22 20:00:56

Zdjęcia z startu i dekoracji. /SFD/2019/7/22/2129c76c245d467d9445e39fe34177ff.jpg /SFD/2019/7/22/655039a801b5495fba6d6897c2cdbbad.jpg /SFD/2019/7/22/9beb37655faa48699bccba36b471c25c.jpg /SFD/2019/7/22/d748fbe8465b4d80a6c5bb812b2505c3.jpg

na zdjęcia popatrzył i pukał by, pukał...%-)

A u mnie z serwerem puki co w porządku %-) i powiem dyplomatycznie, ładne zdjęcia.