Zdjęcia

Witam Dzisiejszy dzien byl dla mnie baaaardzo ale to baaardzo pracowity, zero chwili wytchnienia Wstalem o 7:00, pierwszy posilek (150g platkow owsianych, 300ml mleka, 2 jajka, jedno jablko, wszystko zmiksowane), zjadlem o 7:40, bardzo mi smakowalo, troszke jak kaszka owocowa :) na 11:45 do szkoly po odbior swiadectwa (tutaj zawalilem sprawe z [...]

A tak apropo tematu, to mialem juz jakis czas temu cos podobnego zalozyc. Roznilby sie tylko tym ze podawalibysmy zdjecia bez twarzy, same sylwetki lub nawet jej czesci ( Ramiona, nogi, plecy) Ale zawodnikow jest tak wielu ze nalezaloby dac jakies ograniczenia ( np. sami zawodowcy, zawodnicy czynni, lub od lat 80... ) Nie jestem pewien czy by to [...]

zdjęcia http://imageshack.us/f/232/92759606.jpg/

sorry żę tak tu zamulam , ale naprawdę czuję że idę w złym kierunku że coś jest nie tak , bardzo liczę na waszą pomoc chłopaki , podzielcie się wiedzą z Lalikiem :( PS: mogę wrzucić nowe zdjęcia jak chcecie abyście ocenili czy są jakieś postępy

po jakim czasie od zdjęcia gipsu nalezy rozpocząć rehabilitację ? Czy masaż wykonywany bezpośrednio po zdjęciu gipsu jest korzystny ? Jaki zakres rehabilitacji należy zastosować po zwichnięciu stawu barkowego ?

Kur*a mac... jak patrze na zdjęcia niektórych w galerii to mnie lekka załamka bierze. Po prawie 5-u miesiącach wyglądam jak pół dupy zza krzaka, a tu takie ewenementy zrobione na szybko, eh: 1. Koleś z rocznym stażem (!), mój wzrost i waga, a sylwetka 100% lepsza. Wygląda jak z okładki MH. Jakiś genetyczny mutant albo zayebał nitrobolon czy cuś: [...]

nagotuje sobie kaszy/ryżu/soczewicy na parę dni i będę szamać bardzo dobry pomysl kasze na prawdę są dobre i bardzo łatwo jest się nimi najeść odpowiedzi: 1. cześć osób lepiej śpi po węglach. ale zwróć też uwagę, że ta wskazówka dotyczyła bardzo ciężko ćwiczącej dziewczyny 2. ileś tam kcal spalają, jak się wprawisz w bieganiu dołożymy interwały [...]

Zdjęcia będę 1 lipca - na zakończenie konkursu

uderzenie w kolano spowodowało u mnie ubytek kości,który w okresie 3 m-cy powiększył się o 2 cm,zdaniem ortopedy jest to przerzut nowotworowy(płuca są czyste)czuję się dobrze-czy wierzyć tej diagnozie?

[...] mi, jaki rodzaj treningu będzie dla mnie najlepszy. Dodam jeszcze, że trenuje MMA, tylko mam przerwę wakacyjną. W niektóre dni biegam ( 40 minut) dla zachowania formy. Zdjęcia sprzed tygodnia : http://imageshack.us/g/585/dscf2384l.jpg/ Pozdrawiam i jeszcze raz proszę o wyrozumiałość i pomoc :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 75 [...]

Coś ostatnio tutaj sztywno Mam pomysł żeby lekko urozmaicić ten dział Wklejamy stare zdjęcia zanim zaczęliśmy ćwiczyć lub z wczesnego okresu ćwiczeń.W końcu jakaś rozrywka w tym dziale też musi być Zaczne ja W końcu fajnie powspominać dawne czasy Zmieniony przez - Przesta w dniu 2011-06-22 16:06:47

Kupilem BCAA XTRA na Allegro!Puszka byla zalaminowana tylko z zewnatrz na wieczku, a w srodku rzadnej foli zabezpieczajacej!!czy to normalne??widzialem zdjecia na innych aukcjach z zaklejonym otworem!

wrzuc zdjęcia tego brzucha, chętnie zobaczyłabym jak przy twojej wadze on ci mocno odstaje

http://www.youtube.com/watch?v=wc59b30VCDg Zmieniony przez - erminho w dniu 2011-06-22 12:48:47

Stary, te zdjęcia robiłem o 12 w nocy. Chodziło mi o łydki i trochę słabo wyszło :D

Czyli jest coraz lepiej, gratuluje zapału i czekamy na kolejne zdjęcia i wypiski.

[...] 150 BP: 110 Ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja : stała suplementacja WPC, cykl kreatynowy: mono + shock therapy, BCAA O mnie: Trzeci dziennik: http://www.sfd.pl/grrubas__wycinka__Push_Pull_s.20-t705161.html Waga: 93,5 Talia: 98 Udo: 64 Bic: 43 Zdjęcia przed i po cyklu kreatynowym Zmieniony przez - grrubas w dniu 2011-06-22 11:32:59

Zouzelina - zdjęcia będą pod koniec tygodnia - na razie nie mam na nic siły po tym rwaniu zęba Obli - wiem jak to bezsensownie wygląda, ale waga i cm idą do góry - boję się co może być dalej... a nie chcę wpaść w panikę i nagle zadecydować o jakieś drakońskiej diecie /mam nadzieję, że taki głoopi pomysł do głowy mi nie przyjdzie.../, chcę to [...]

witam Mam na sprzedaz oryginalne polo Tommy Hilfiger Kolory i rozmiary jakie mi zostały to: Niebieskie : XL Biała : 3szt L 3szt XL Czarna: 3szt L 3szt XL Rózowa: 2szt XL To sa dokladnie takie poloweczki: Nowe,metki,folia ! Cena 90zł/szt Mozliwe allegro Przesyłka pobraniowa 15zł Przy wplacie , 12zł Kontakt: gg: 32726544 tel.: 517 [...]

miałam przyjść ochrzanić ale brak mi słów zdjęcia zdjęciami , ale wymiary, nie widzę sensu w ciągłym obcinaniu kalorii, w ogóle nie widze sensu w ciągłym ich liczeniu ale to inna sprawa