Zdjęcia

Witam Jowitka, patrząc na zdjęcia na pierwszy rzut oka stwierdzam, że mamy podobne sylwetki, bioderka masz chyba jednka węższe. Zobaczymy jak z wymiarami, ale ja tez zaczynałam od 65 kg Super, że założyłaś dziennik. Pomoc fachową odnośnie dietki i treningu już masz, więc życzę jeszcze wytrwałości i osiągnięcia założonych celów Będę odwiedzać. Aha [...]

Akurat w te 46 w bicepsie jestem wstanie uwierzyć.Bo to jest kwestia zdjęcia.Wiem ,że 40cm na rzeźbie gdzie jest zachowana seperacja barki biceps wygląda na więcej niż 46-47cm ulane.Dobre światło potrafi zdziałać cuda.Pytanie od czego zaczynał.I jaka jest kwestia genetyki.Na tych fotkach wygląda źle.I widać ,że niebardzo ma pojęcie o tym co [...]

no-xtreme kaizena - słaby ale superpump - tez bieda jak dla mnie ze sprawdzonych: xplode, shotgun albo testuj cos innego -> dział opinie i zdjecia, wyszukiwarka, dział z testami

Wjechalem w temat po przeczytałem zdjęcia koleżanki. No ale skoro już mamy oceniać to. W klatce ma 122, w pasie 90, ja miałem w pasie 94 a różnice pomiędzy górą, a dołem były większe. Grunt, że klatka jest skandaliczna. Akurat na tym punkcie mam od zawsze obsesje. Widać, że wciąż robi płaską i przede wszystkim szerokim chwytem. Za taką klatke [...]

wrzuce swoje zdjecia i napisze wymiary ktore bede miec za kilka lat jesli sie wrzuca fotki to sie podaje mwymiary do tych fotek

Po pierwsze to sobie spodnie podciagnij Po drugie jedz. Za wczesnie na zdjecia , cwicz nogi.

Dlaczego trening redukcyjny nie może być zbyt intensywny? A interwały? HIIT, IBUR, tabata, trening siłowy? Bierzesz to pod uwagę? A EPOC po treningach beztlenowych? Jest mega różnica między spalaniem po aero a siłownią. I na prawdę nie widzisz różnicy w poziomie tkanki tłuszczowej między jednym a drugim zawodnikiem? Bolt ma grubo poniżej 8%, [...]

Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 14 Waga : 78.1kg Wzrost : 178 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : duży ;D Aktywność w ciągu dnia : szkoła, piła z kumplami pod blokiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności:basen, piłka nożna, jogging. Odżywianie : mam słabość [...]

zapewne chodzi o to że nie użyłeś wyszukiwarki- a takie tematy już były- a jeżeli chodzi o poznanie opinii na temat jakiś produktów to możesz wejść do działu opinie i zdjęcia, tam najszybciej znajdziesz opinie o interesujących Cię produktach:) czytaj regulamin działu;)

A kolejność dobra i "różnorodność" ćwiczeń ?Narazie nie mam hantelek, dlatego taki plan, później zamienie niektóre ćwiczenia np wprowadze te rozpiętki i znów dam do oceny. To moze lepiej zrezygnować z Tabaty ? Choć zalezy mi na niej, bo chyba jej głównym zadaniem jest zwiększenie wydolności (?), to moze inne ćwiczenie a nie przysiady ? [...]

Tak jak patrze na te zdjecia, to widze ze to wszystko co robimy ma zayebisty sens, i jaką satyswakcje ma sie po tylu latach przepracowanych na siłce Przemiana w poronaniu do tych jak byłes smarkiem olbrzymia, do tych z 1 tez

Paweł, liczę,że następne zdjęcia zrobi Ci ktoś!! Samemu- to nie robota. trzymając komórkę, nie jesteś w stanie zrobić dobrze przypinki Zmieniony przez - DORAFIT w dniu 2009-09-19 00:06:41

porób zdjęcia

Dobra ta sola ? Bo oglądałem zdjęcia tej ryby to mi się zebrało na wymioty :D Ale przepis kozak łatwy i na pewno kiedyś wypróbuję :P P.S. Też lubię tyle cebuli xD

Żadnych aero i fatu dużo nie jest jakość zdjęcia taka jest w pasie jest 86cm czyli jest si. Na wycinke przyjdzie czas

Przygotowania do święta narodowego w toku, próby, autokary, coraz więcej dekoracji, przestawianie sygnalizacji zawieszonej nad ulicami, żeby coś podczas defilady nie zahaczyło. Robert więcej tego ogląda i robi zdjęcia, to może po powrocie coś wrzucimy.

zdjecia z dzisiaj

po co wklejać zdjecia z nk jak nie widac na nich jego formy ani nic??

[...] Valentino na początek zajął się stworzeniem serii rowerków dla najmłodszych pociech. Wyprodukowane zostały trzy modele ubarwione w charakterystyczne dla Rossiego kolory. Zdjęcia dwóch z nich przedstawiamy Państwu poniżej. Dobra wiadomość dla tych, którzy mieli nadzieję jeździć rowerem z numerem 46 (powiedzmy szczerze – dla [...]

Jestem Nie mam teraz czasu na prowadzenie dziennika...wrzucę zdjęcia za kilka tygodni, bo jazda na masę mi służy Mam za sobą dopier tydzień, ale już jestem jakiś "popnięty"...w dupie mam redukcje