Zdjęcia

[...] tak dla siebie z ciekawości i dla motywacji (jak zobaczę fajne efekty to będę chciała więcej)... no i przyznać muszę że różnicy nie widzę- no może minimalną w pasie. Zdjęcia mnie zmotywowały, choć trochę inaczej niz myślałam ;-) Jak się ostro nie zabiorę do ćwiczeń to ładna sylwetka będzie wiecznie w swerze marzeń @@-)! Szkoda że tak [...]

Widziałem ten obrazek, ale przedstawia on inną ławkę i nie byłem pewien czy ławki MS-L014 również dotyczy. Czy to jest pewne na 100% że tam są 33 stopnie? Bo na moje oko oglądając zdjęcia tutaj http://www.marbo-sport.pl/skladana-lawka-regulowana-ms-l014.html wygląda mi to na jakieś 40-45 stopni :-)

Polako, dałbyś radę wrzucić zdjęcia nie od lustra i z dalszej perspektywy? (-tak jak zdjęcie pleców) Nie chce się czepiać, po prostu będzie lepiej widoczny progres po cyklu przy porównaniu zdjęć. U Immortal'a w jego relacji bardzo fajnie to wyszło. Powodzenia w teście.

[...] bez odżywek i zbilansowanej diety, mimo to jem duzo białkowych posiłków. Proszę o ocenę sylwetki i wskazanie najbardziej odstajacych miesni od innych. Dziękuję. Oto zdjęcia Zdjęcia z początków (pompki+brzuszki) http://img827.imageshack.us/img827/3992/dsc00010vg.jpg http://img688.imageshack.us/img688/795/dsc00012kk.jpg Sylwetka po roku na siłowni [...]

ja mam igły 0,5 i myślę że w miejscach gdzie skóra jest grubsza np w moim przypadku uda to lepsze były by igły o długości 1mm. Zdjęcia poglądowe które dodałem są robione w odstępie 10 dni. Rozstępy na ramionach które były starsze ale i tak widoczne szybciej straciły swój kolor i stały się grubsze niż te stosunkowo świeże na nogach które mają ok 1 [...]

Co do tego ciągle jest jakiś problem - ostatnio powiedziano mi, że mam skoliozę, na opisie zdjęcia też się to pojawiło, natomiast lekarz widząc je stwierdził - niekoniecznie. Oprócz tego mam skierowanie na RTG części szyjnej kręgosłupa i brak jednego z kręgów w dolnej części, czyli zrost. Niedługo mam wizytę w poradni ortopedycznej, więc mam [...]

Dla mnie te pierwsze zdjęcia to fotomontaż ,trochę niższy na 2 i 3 zdjęciu ,i chyba wszystkie kłaki zgolił }:-(

Wydawałoby się, że to wręcz niemożliwe metamorfozy. Porównując pierwsze i ostatnie zdjęcia aż trudno uwierzyć... Na takie sylwetki jak na ostatnich fotach pracuje się przecież wiele lat.

Witam Mam na imię Mariusz, mam 22 lata i czas na zmiany. Mam 175cm wzrostu i 70kg wagi. Chciałbym przybrać masy mięśniowej a nie jak teraz bojlera na brzuchu. I teraz mam problem niby żeby rosnąć należy dostarczać dodatni bilans kaloryczny, ale żeby zrzucić to co mam na brzuchu muszę mieć ujemny bilans kalorii. I teraz moje pytanie jak to ugryźć? [...]

Foty z wczoraj. Waga ok 101 kg. Zdjęcia będę wrzucał co 2 tygodnie. Moim zdaniem foty nie oddają rzeczywistej formy, nie podoba mi się żadne zdjęcie, ale coś musialem wybrać żeby wrzucić. Fotograf chyba ch**owy bo nie potrafi ustawić modela 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7aebe5e24079446abf4f358b9d10c2d8.JPG [...]

Trochę za mało informacji o mamie. Wypełnij ankietę, podaj przykładowy rozpis jedzenia oraz dobrze by było, gdybyś dołączył zdjęcia.

mam do sprzedania stojaki pod sztange ,cale metalowe . spawane nie tam jakies gowno aluminiowe . .1 niski uchwyt oberwany na stojaku ale nie problem go przyspawac ogolnie malo uzywane bo zlamalem powarznie noge i nie moge dalej cwiczyc nog gg 3562007 mail [email protected] jestem z parczewa .ewentualnie odbior osobisty cena ?? hmm dalem za to 220 [...]

jutro machnę jakieś zdjęcia po treningu :-) i z treningu może też coś dodam :-) jak mnie zmobilizujecie to na koniec wkleję nogi ale to z porównaniem z teraz bo patyczki są ale moim zdaniem są całkiem "mocne" :-) -(bo przysiad machłem z 140kg kiedyś, ale jeśli chodzi o noszenie np. żelastwa albo innych rzeczy pod górki z górki i po 50-150metrów [...]

Tomku, kiedy bedziemy mogli zobaczyć jakieś Twoje zdjęcia w pozach;>?

Akrihin, bdb meta, poszukaj w dziale doping-zdjecia.

http://www.sfd.pl/PMP_czystosc-t831654-s2.html przeczytaj drugi post chudziny Chyba tylko susta Unigena mi pozostaje na mostek bo nie widziałem żeby ktoś narzekał. A w Unigenie czytales co plywalo w ciemnej butli, w propie bodajze;-)? Rocky, co do Malaya to srodki raczej ok, zobacz sobie w dziale doping-zdjecia opinie nt temat.

jest mozliwosc kupa osobno wyciagu gora dol ? jesli tak to cena i zdjecia na : [email protected]

Dziś mija tydzień od rozpoczęcia FBW. Będę wrzucał zdjęcia w soboty każdego tygodnia (przez kolejne 8-9 tygodni) Zdjęcia robiłem ok. 2h po treningu. W następnym tygodniu będę już dodawał obciążenia: 1. przysiad z hantlami lub sztanga na barki 20kg na 25kg 2. rdl (rumunski martwy ciag) 30kg na 34kg 3. wioslłowanie hantlą 13kgna 14kg 4. Pompki [...]

zdjęcia wysłane. Czekam na następnych chętnych.

Zdjęcia wrzucę po 12 tygodniach i rozpocznę wtedy redukcje to będzie porównanie:)