Zdjęcia

Przeciez to nie ty zdjecia tego pajaca tu wrzuciles. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

albo te zdjęcia są za małe, żeby dostrzec efekt, albo za wcześnie je wstawiasz, bo nie dokumentują żadnego postępu spokojnie, co można zrzucić po 2 tygodniach redukowania na sucho ...

Forma elegancka Chyba jedna z lepszych jakie u Ciebie widzialem (ogladalem filmy i zdjecia na Twojej stronie) Tak dalej!

Dzieki Sogi nie wchodza Taka fotka z dzisiaj, bez wiekszej spinki, Waga ok 92,5kg wiec powoli idzie do gory

Codzienny zestawik jedzenia ktory zabieram do pracy

Od dwoch tygodni wkrecam sie w redukcje Kurcze, czasu mi brakuje na aeroby... robie na razie tylko 2 razy w tygodniu (protokól i rowerek) Waga spadła o jakies 2 kg (teraz jest ok 93) Tak to wyglada dzisiaj przed ładowniem

Nadal walcze... http://www.youtube.com/watch?v=8PvBa1QCR70

Brzuszek sie sam nie zrobi http://www.mocni.net/zdjecia/ja/maj17.jpg :-)

Taka tam forma na dzisiaj :-) http://www.mocni.net/zdjecia/ja/maj2017.jpg :-)

Wiek : 25 Waga :68,4kg Wzrost : 176cm Obwód w biuście(1) :92cm Obwód pod biustem : nie wiem Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 73cm Obwód na wysokości pępka : 89cm Obwód bioder (3):95.5cm Obwód uda w najszerszym miejscu:58cm Obwód łydki :33cm W którym miejscu najszybciej tyjesz :brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz :brzuch Uprawiany [...]

mi się nie podoba i najbardziej obwiniłbym operatora aparatu, jakos te zdjęcia nie za bardzo pokazują twoje mocne strony. mysle że w realu może to lepiej wyglądac niż na fotkach. ale ogolnie masa i siła jak na ten wiek i wage bardzo, bardzo dobra.

x-ray - jestem tylko amatorem i raczej niezaczne ćwiczyć pod kulturystyke czy strong, na następny sezon planuje zjechąć pniżej 15% BF przy wadze około 90-95kg Wolus - zgadzam sie tylni akton do poprawy Hardened - racja troche zalało szczypiorr - zdjęcia z samowyzwalacza wiec róznie wychodzi Broda20 - niejestem kulturystą, a w budowanie [...]

No mili panstwo - UPGRADE informacji.. Jestem b.zadowolony z efektow puki co miesiac diety - i...w sumie juz tego nie traktuje jak diety tylko jako moj nowy sposob zywienia - przywyklem do tego i jest OK zaczynalem z pulapu 105kg.. teraz mam 99.5 - i ciagle spada :) Mam nadzieje ze juz nie tylko woda - w pasie mam mniej o.. 8cm :)) Polecam [...]

Zamiesc te zdjęcia przed redukcją i o czywiście po redukcj..

"a widziales kiedys chllopaka z tak gladkimi nogami ?" choćby francuzów poza tym w Polsce też takich nie brakuje co do autorki: w miarę ładny brzuch choć jeszcze troszkę zalany ;) Czekamy na zdjęcia całej sylwetki ;)

Wrzuć zdjęcia całej sylwetki od stóp do głowy najlepiej w pozach fitness bo tak to ciężko cokolwiek zobaczyć. Fotka.pl sie kłania ;]

dobra sylwetka, ale te ostatnie zdjęcia przesadzone troszke

to daj zdjęcia całkiem nago

niewiem jak mam sie pokazac w ubraniach, więc doradzcie mi jak powinny wyglądac te zdjęcia, aby bylo widac zarysy miesni i proporcje ale żeby nie rozbierac sie do bielizny... za wszelkie rady bede wdzieczna;]

2 zdjęcia ostatnie , jak dla mnie nie co za wiele zmieniać a to że mas 160 cm wzrostu to bardzo dobrze lubimy małe kobietki