Zdjęcia

SFD/Images/2015/8/6/5ed193078b5349808990a33457f2ad89.png Wczorajsza wypiska. Przymusowe DNT, bo kumpel zmienił plany i nie miałem się jak dostać na siłke po pracy. Może to nawet lepiej, bo przyjechałem padnięty. Zjadłem to co zjeść miałem i zasnąłem przy książce jako po 20. Edit: Ogólnie co do wołowiny to słaba dla mnie. Nie wiem co ludzie w [...]

Sprzedam ortezę DonJoy na prawe kolano. Rozmiar M. Rozmiarowka oraz sposob mierzenia na stronie producenta. Używana tylko na 1 wyjeździe snowboardowym. Posiada niewielkie uszkodzenia lakieru od transportu ale w żaden sposob nie wpływa to na spełniane przez nią funkcje (dwa ostatnie zdjecia). Przystosowana do stabilizacji kolana po zerwaniu [...]

[...] TPI max. CONTINENTAL Ultra Sport II - 180TPI / 300g VITTORIA RUBINO PRO - 150 TPI / 225g TPI - to ilość włókien nylonowych na cal kwadratowy - wytrzymałość na przebicie? Zdjęcia porównujące bieżniki Vittorii i Continentala /SFD/Images/2015/8/6/d4fdaeb61a9d4e03b9d73a0c3f03dc3d.jpg /SFD/Images/2015/8/6/1d9e20d4d558402ca9ae036878894584.jpg Jedno [...]

Zdjęcia chwilowo nie zrobiłem, postaram się dodać później, może po bieganiu. Wiek: 15 Waga: 80 kg Wzrost: około 180 Staż treningowy: jazda rowerem około 2 mies i bieganie 3 tygodnie Obwody dodam po bieganiu Uprawiany sport: bieganie, jazda rowerem i piłka nożna Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy i gotowy Preferowane formy [...]

jak nie oglądałeś "innych" to polecam. Po tym filmie siedziałam jak głupia i oglądałam zdjęcia post mortem w necie %-)

Roczi - nie wiem %-) ale duzo cm nie ma w udzie, po prostu tylko na zdjeciach wygladaja na takie wieksze kuka23 - jak jem jajka to zaraz mam jakas wysypke - chyba uczulenie.. a ryb bardzo nie lubie %-) kurak glownie mi wchodzi ;-) Damian_619 - na MPJ chetnie pojade bo mam blisko ;-) Bull - tak calkiem powaznie, to ta maszyna wiecej kosztuje niz [...]

Cześć. Nazywam się Damian, jestem z Bielska-Białej. Mam 22 lata. Pracuję jako grafik komputerowy i myślę że to jest główną przyczyną mojego rozbestwienia się. 3 lata temu gdy pracowałem "fizycznie" i uprawiałem wspinaczkę skalną zbiłem 16 kg w ok. 9 miesięcy. Prawdę mówiąc- zbicie wagi było bardziej efektem ubocznym aniżeli celem ;). Niestety, [...]

Zdjecia z walk polfinalowych i z finalu....z udzialem Andrzeja Radomskiego

Pokazywałem sto razy zdjecia xd ch**owo ale stabilnie dla innych " duży "= bo to zj**y ale jak patrze w lustro to na prawde serce sie kraje

Piszesz: "Jedyny ratunek: zbudować górną część ciała" A co robisz? Redukujesz. To trochę nielogiczne. Cześć, dzięki za wypowiedź. Powiem Ci, że też byłam mocno zdziwiona. Ale wypełniłam ankietę, podałam wymiary i wagę, zaznaczyłam cele i dostałam dietę redukcyjną. Chociaż patrząc na zdjęcia poniżej - może faktycznie powinnam najpierw trochę [...]

Widać gołym okiem, że wakacje się udały - SUPER ! Czekamy oczywiście z niecierpliwością na kolejne zdjęcia. Czyszczenie miski po takim odpoczynku będzie pewnie przyjemnością. Papudze się bicki spodobały :D

A gdzie jakieś zdjęcia?:)

Witam nieśmiało Podglądam Wasze forum już od dobrych dwóch lat, ale dopiero teraz zdecydowałam się na coming out.;-) Zakładam dziennik, żeby zmotywować się do regularnych ćwiczeń i trzymania diety, bo przez brak czasu różnie do tej pory z tym bywało. Zaczęłam ćwiczyć na siłowni dwa lata temu i przez pierwszy rok osiągnęłam fajne rezultaty (z Waszą [...]

Pojawiam się i znikam :-D Urwanie głowy ostatnio. Zdjęcia będą gorsze przez jakiś czas, nie mam aktualnie sprzętu ;-) Jedzonko będzie teraz głownie domowe a w weekend weselne \-) Szaleję z miodem gdyż udał się nam teraz wyjątkowo dobry. /SFD/Images/2015/8/5/8ed3e05a3c37454b9555c7a336af2221.jpg [...]

A wiesz, że jak zobaczyłam to foto przedtem, to mi przyszło na myśl, że porcja ładna, ale tak do oglądania, bo pojeść za bardzo się nie da %-) Ale w ogóle Ty dość niskie kalorie masz, ja przy takich to chyba bym nie miała weny żeby coś fajnego przygotować i jeszcze nie zjeść przed zrobieniem zdjęcia @@-)

karygodne te zdjęcia - od razu jestem głodny

Witam, na dole zamieszczam zdjęcia mojej diety na masę mieśniową. Jestem ektomorfikiem. Proszę o opinie, rady, co zmienic itp.

panteon - każda motywacja jest pożądana :-) Dzisiaj zabrakło mi wytrwałości! Siłowo-wytrzymałościowo jakby lepiej niż ostatnio a chęci do dłuższego treningu brak! A było tak: 1. Skłony na krześle (brzuch) 5x20p 2.Wyciskanie sztangi w leżeniu 48/58/68kgx10p 73kg/5x6p 78/3x3p podciąganie na drążku szerszym nachwytem (broda nad drążek) 8x6p [...]

1.uzupełnij http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html 2.zdjęcia tu http://www.sfd.pl/ORYGINA%C5%81_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s367.html#post9 3.bez zdjęć pytania o towar tu http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114-s545.html#post9 4.Uzupełnij wiek w profilu żeby był widoczny 5.nie da się [...]

Liczę na zdjęcia po wizycie! :-) Mega dojrzałe te wiśnie , myślałam, że to czereśnie %-)