SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wróć

  • Trening do oceny (przeładowane mniejsze partie?)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok. wiec wróć ;)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2015-01-20 19:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - od grubasa do....

    Post
    Trening dla początkujących

    to co teraz napiszę nieco nakreśli problem to nie chodzi o to czy Ci to "wystarcza", widzisz to jest kwestia psychiki i metabolizmu, Tobie się tak wydaje, bo jesteś przyzwyczajony do jedzenia nieregularnie różnych rzeczy, Twoja podświadomość mówi "wow człowieku, rozpieszczasz mnie, regularne żarcie, mięsko, kaszki, super, nawet [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 21:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buziaki Macieju :-* Uwielbiam waszą wzajemną szyderę... aj wróć... jaką szyderę... ;-)

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-06 19:09:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    Wróć to się przekonasz:)

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-07 21:24:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • I po pierwsze nie porównuj wina do tury...wroc do zerowki i poczytaj wielki znawco

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-12 22:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takich odpowiedzi się spodziewałam... wróć, OBAWIAŁAM! Dzięki.

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-29 19:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dziś to moja spowiedź

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    echhh...nie, jednak wróć..nie podoba mi się TON w jakim to napisałam- wygląda na to,ze oboje nie potrzebnie sie unieśliśmy , a przecież to forum z założenia ma służyc wymianie poglądów, a nie wzajemnym zwalczaniu się..W związku z tym, ja ze swojej strony przepraszam (Tanal) i postaram się jeszcze raz na spokojnie tym razem wyjasnic, w czym szum i [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-03 07:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobrze panowie koniec już każdy wie swoje, chłopaki MCKOKSA proponuje zignorować, bo albo naprawdę wie tak mało o bb, abo chce nas sprowokować. Mało w życiu synek widziałeś, no ale są ludzie, którzy mają klapki na oczach i nie chcą się rozwijać, tylko uparcie tkwią w błędzie... no ale trudno. Zajrzyj do tego tematu: [...]

    Odpowiedzi: 2972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 12:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    MCKOKS nie chce cie obrażać ale lepiej wróć na te forum pod innym nickiem i zmien swoje podejscie do tego forum lub sie wyprowadz stad bo to co robisz jest smieszne i żenujące... czy ktos cie tu lubi ? (nie kasuj tego bo to nie ma na celu jego obrażenia tyko uświadomienia go ) to by bylo na tyle dziekuje. jeszcze jedno nie oceniaj innych wzgledem [...]

    Odpowiedzi: 2972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 20:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znalazłem jeszcze jedno zdjęcie z przeszłości, tutaj o ile się nie mylę byłem po ok. 3.5 roku treningów z siłownią i od roku zacząłem stosować diete, prrryyy wróc, zacząłem próbować jeśc najbardziej kalorycznie jak mogłem, oraz zacząłem stosować suplementację, tutaj byłem po 500g creapuru treka oraz domowym zma.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-05 15:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Wielkopolska żąda dostępu do morza i powrotu Jarzyna!!! Jarzyn wróć !!!

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 09:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jarzyn wróć

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 20:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowe diety

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zdecydowanie preferuje edukacje a nie rozpiski dlatego prosze poczytaj troche moich archiwalnyh postow w Alternatynej Drodze o tym jak ukladac diete pozniej wroc z propozycja wtedy bedziemy doszlifowywac swoja droga dieta na rzezbe jest DOSC znacznie rozbiezna z dieta na przyrost miesni aha sledz prosze magazyn Perfect Body - opisywalem w nim [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 07:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaczka wróć!!!!!!!!!!! Kto mi będzie niusy o Pudzianie zarzucał Nie wiedziałem że można tylko 30 buziek wstawic w 1 posta

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-28 17:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybko i na temat: wygladasz jak osoba nie cwiczaca. Wyciagnij z tego odpowiednie wnioski. Rozpisz sobie diete i plan i wroc kiedys.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 22:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 9

    Post
    Odżywki i suplementy

    uszaty wróć jak skończy się ban.

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-25 17:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wróć na boks kulturystą raczej nie zostaniesz ...

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-12 22:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oby ten dzien szybko zlecial a jutro weekend, grilek i wódeczka hehe :)) dokładnie, i to już u siebie %-) z tego otóż przypadku odstępuje pierwsze miejsce w dobr... wróć, w szybkie ręce %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-16 16:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy z dzisiaj :) siema, bo wypadac sie przywita kvrwa wroc, bo przywitac sie wypada %-) Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2013-08-22 01:01:38

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 01:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i? oleje te sie mogą stawac na przeciwko siebie tylko współdziałas. oliwa na zimno rzepak do smazenia(tez dziewica) przeczytaj: http://*******/j79l http://*******/j794 pozdro. i uzywaj wyszukiwarki ps rzepakowy tłoczony na zimno mozna łatwo dostac w wroc. (feniks, epi...) cana za 0,5l to niecałe 5zł. Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-11-08 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-08 01:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)