Wróć

na tym filmiku koleś wcinał leżący na ulicy kał psa ... wróć, na chodniku, nie na ulicy Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-04-27 00:43:45

lec... ...i wroc z masa bo szkieletow nie chcemy

widze że jesteś zielony wróć do podstaw układania diety w podwieszonych bo trzeba wszytsko tłumaczyć od zera widze

Nic nie redukowałem,tylko ciężko było z robieniem sobie żarcia itp.Wszystko opisywałem wcześniej wróć do wcześniejszych stron.Nie,na początek idę do Piaseczna na 39 służb.Potem chce wrócić do siebie.

Kolejny dzień i kolejny trening. 1.dalej 7 kg i dalej ciężko. Zastanawiam się czy ma tu znaczenie, że mam hantle regulowane i są takie duże wielkościowo, niewygodne do ćwiczeń. Nie narzekam, dobrze że je mam, tylko się zastanawiam czy to one "hamują" trochę progres w tej kwestii? Tu pracujemy nad techniką, więc nie dokładaj 2.zrobiłam 4,5kg (5kg [...]

agak wróć! %-)

Wazz proszę wróć jeszcze do Lafaya :-) dziennik oglądać wodza, to tak jak Oliviera we Francji :-D Cokta bujałeś kiedyś Lafayem ? Affro no i zyebałeś czarny klimat %-)

wróć do nas %-)

kłaść to się możesz dudzie do wyra ubranie popraw, obetrzyj gila! w gości przychodzisz nie do obory jak jesteś taki do kłótni skory to wróć do siebie i ochłoń z deka chcesz z nimi pisać to zrób z siebie człowieka

sadd wróć do dopingu lub do hi teca tam masz spam dla po**banego człowieka wyzywasz innych od wieśnieków? spójrz na siebie i paznokcie w sam raz do obierania ziemniaków w wojne się wplątałeś, choć z nią nie masz nic wspólnego sam tego chciałeś głupi kolego. Weź się ogarnij, nie zaczynaj więcej bo upier**le tobie te chude ręce.

http://www.youtube.com/watch?v=S8lgQc6SbTU Phex.. 3 czte.. RY! Wróć Do mnie!!!

Azzi zawzięta jesteś :-) Ale spokojnie, najpierw wróć do formy bo jeszcze się jakiejś kontuzji nabawisz. A co do oczyszczania to popieram dziewczyny, najważniejsze to żebyś odzyskała siły :-)

@ pyta....s Przeczytaj 2 post w tym temacie (mój) przemyśl to co napisałeś powyżej i wróć do inso - bo tam twe miejsce. Sorki za ot, ale po prostu gość się czepia gdzie się da . Jesteś za Szogunem - oki ja za Jonesem - moja sprawa. Ps. Resztę twych postów puszczam mimo uszów i kończę OT

Bader kaczka nie wader,czemu wymyślasz jakieś swoje nazwy na zawodników,chciałbyś żeby na ciebie ktoś wołał np sraczka? dobrze się czujesz?? Ja staram się nikogo nie obrażać , w odróżnieniu od Twojego "zdrobnienie" mego nicka. Zaznajom się z pseudonimem Badera-wróć-i przeproś. Skończyłem.

Sandyy w I fazie i na samym początku moich zmagań starałam się jeść trzy posiłki dziennie o godz. 9, 15, i 19, później jednak podjadałam dodatkowo między posiłkami (ale oczywiście dozwolone produkty) i też chudłam, więc już do dnia dzisiejszego tak jem. Podjadam różne produkty, ale najczęściej owoce, ale również np. jak na obiad zjadłam porzadną [...]

ale "dużo białka" - to niewiele mówi, znasz takie pojęcia jak bilans kaloryczny? wiesz, że na redukcji musi być ujemny? kolego szanowny - zapoznaj się z podstawami układania diety redukcyjnej (tematy podwieszone w dziale odzywianie) i dopiero wróc tutaj po suple, bo inaczej wydasz kase - a efekt bedzie kwestią przypadku

no to Ty przyjhedź do Gdańska na 1 dzien i wróć tam

wez sie za porzadna miche,wroc za miesiac i napisz jak poszło.

Aniu, ja wiem };-) Psiii, Ty cienias @-) Ja nie mam odwagi zajrzeć jaki Ty czas w tym wykręciłaś, więc nie bluźnij ;-) W związku z tym, że tak się lubimy, mam propozycję :-D Wróć do prowadzenia dziennika i raz w tygodniu będziemy losować s-w do zrobienia i dzielić się wrażeniami, co? Faaaaajnie będzie \-) ok , wchodzę w to };-)

Wróć! Pomyliłem nazwę. Myślałem o czymś innym. Wpisz w google kółko do ćwiczeń - w sklepie kupisz za 30 zł ;)