Wróć

Weź nie p. tylko wróć na pierwszą stronę tam wszystko masz... Jest to enan z Atom Labs dawka od początku 250mg czyli 1.1cm bite przez dwa 3 razy w ciągu 12 dni igłą 0.6 potem już bite co 5 dni igłą 0.7 wyniki na testosteron wyszedł przedwczoraj 13.50 ng/ml a estro 90 coś tam na 60 więc 30 więcej, testosteron wolny jeszcze nie wiem zobaczę czy dziś [...]

Weź nie p. tylko wróć na pierwszą stronę tam wszystko masz... Jest to enan z Atom Labs dawka od początku 250mg czyli 1.1cm bite przez dwa 3 razy w ciągu 12 dni igłą 0.6 potem już bite co 5 dni igłą 0.7 wyniki na testosteron wyszedł przedwczoraj 13.50 ng/ml a estro 90 coś tam na 60 więc 30 więcej, testosteron wolny jeszcze nie wiem zobaczę czy dziś [...]

taka niska wage trzymasz na potrzeby jakiegos sportu? bo jesli nie, to musisz wiedziec, ze jakl chcesz byc silniejszy, to musisz jesc. jesc, jesc, jesc, jesc,... przybierz 10kg, a lawka i przysiad pojda w gore. z martwym jest ciut inaczej, ale oczywiscie im wiecej miesni do jego podnoszenia, tym lepiej. jedz, jedz... przy wadze 100kg wroc po [...]

Wyhoduj sobie jaja i przestań mazać się jak baba... Wróć na siłownię i pytaj jak robić ćwiczenia.

susta to mix testosteronow, nie masz podstawowej wiedzy, poczytaj troche i wroc tutaj.

8 tygodni ACT -> 6 miechów split kulturystyczny -> wróc tutaj

:) Normalna reakcja nie trenowanego ciala. Dobrze ze w ogole mogles sie ruszac :) Po pierwsze nie cwicz codziennie. Po drugie jesli nie cwiczyles wczesniej i masz zakwasy to musisz zrobic sobie pomiedzy pierwszym treningiem a drugim przerwe taka aby organizm usunal kwas mlekowy z miesni, ktory jest przyczyna zakwasow. Tak wiec po pierwszym [...]

Opinii o siłowni napisanej przez pana wyżej nie bierz do siebie, bo nie ma on bladego pojęcia, o czym pisze. Skoro masz dostęp do siłowni 2x/tydzień, proponuję plan w stylu PushPullLegs, przy czym trening push w domu - najłatwiej wykombinować zamienniki właśnie dla mięśni pchających. Pn Legs Przysiad ze sztangą Rampa 10 Przysiad przedni 3x12 [...]

Poziom Twojego testosteronu w tym wieku jest tak duży że nie musisz go wspomagać, skup się na diecie a efekty przyjdą. Tutat wróć tak jak koledzy piszą za dwa lata

Skoro dopiero wracasz to tylko dobra dieta i trening. Narazie suple ci sa zbedne. Wroc troche i chociaz sie "rozgrzej" zanim po nie rece wyciagniesz.

Deca ja juz sie pośmiałem...prawie spadłem z krzesła.. tak to jest jak wiedze swoją czerpie sie z kiepskich stron internetowych Co do farmadonu....bierz sobie nic mi do tego..swoje wiem a z Tobą dzielić się tym niemusze..nielubie rozmawiac o dopingu z kimś kto nie osiągnął dostatecznego poziomu wiedzy w temacie..także wróć tutaj jak bedziesz [...]

mozesz jeszcze dodac jeden slabszy trening.. obserwuj czy sa efekty.. jesli nie bedzie to wroc do tego co bylo... a jesli beda zadawalajace to hcyba nie tzreba mowic co masz robic;)nawet jak przez miesiac malo zyskasz to tak naprawdezyskasz bardzo wiele... doswiadczenie;)

:/ masz jakiekolwiek pojęcie o ckd? ckd to nie dieta tylko system. wróć do postów podwieszonych, zainteresuj dietą zbilansowaną, ułóż ją, załóż nowy temat i poproś o korektę chyba, że chcesz tu zostać. za dużo białka, za mało tłuszczy. i ogólnie jakoś to kuleje. posiłek o 23? jak trening? razowy nie nadaje się na ckd. masz dziennik posiłków? [...]

Darek7 Znalazłem Ci coś takiego: http://zderby7.republika.pl/ To samo, tylko ładniej tu: http://pistons.probasket.pl/super_dunks_3.php Powodzenia Duduś _____________________________ Jesteś silny i zdrowy? Podziel się tym z innymi: http://www.bm-donor.wroc.pl/apel.html

A ja napisalem ze i tak dieta lezy. Poczytaj o pofstawach bo ich nie masz. Posty podwieszone wyjasnia Ci co nieco, wiec zabieraj sie za lekture i wroc z odpowiednio zbilansowanym jadlospisem.

Sobie tylko jeszcze zaszkodzisz odżywiając się w taki sposób. Poczytaj podwieszone, nabądź wiedzy i wróć z ułożoną dietą, bo to co tutaj podałeś to nawet nie nazwałbym dietą.

podaliscie zly link http://www.parkwodny.wroc.pl/Oferta/Fitness/73,DNI-OTWARTE- :)

Sterydy obniżają odporność... Idź do lekarza , jeżeli się pogorszy...(odpukać) Wróć do swojej formy z przed choroby i jak już dojdziesz możesz walić koks + Glutamine daj & witaminki dla przezorności Zdrówka i przyrostów

poczytaj troche na forum i wróć ;)

Może twoje mięśnie są przetrenowane i dlatego czujesz się przemęczony. Moja propozycja zrób sobie kilka dni wolnego od sportu tak 10-12 dni i potem wróć do aktywnego trybu życia. Czasem jak za dużo to nie zdrowo. Co do odżywki to śmiało możesz brać jakieś Carbo polecam IsoActivie z Activalab bardzo dobrze nawadnia , poza tym smak rewelacja.