SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Planuje redukcje tkanki. Zakupilem troche supli mianowicie: PRZEDTRENINGÓWKI: - 12 saszetek nox pump - 10 buteleczek napalmu - 4 saszetki Finaflex Stimul 8 JABŁCZAN KREATYNY: - Trec cm3 w proszku AMINOKWASY: - BCAA PRO 4200 z finaflexu kaps. BIAŁKO: - UNC WPC econo 2kg SPALACZ: - Revex kaps. Dawkuje je następująco: nadczczo: jabłczan 5g. [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/19/2014 7:00:18 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Arnoldzdobywca

    Post
    Dzienniki Juniorów

    ale były takie dobre <3 <3 <3 przecież pełnowartościowy posiłek wyszedł z WPC i paluszków. Nie oglądasz WK? %-)

    Odpowiedzi: 844 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/19/2014 10:09:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Zmiana Białka ( jest sens ? ) na Whey !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w przystępnej cenie? masz tu kilka propozycji polecam c6 oraz mr.biga WPC 1. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html 2. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html 3. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_95-opis28736.html MIXY 1. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 596 Data: 6/20/2014 4:26:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do Oceny !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to nie jest gainer, to jest koncentrat białek serwatkowychUNS WPC ECONO ćwicze po 3 posiłku miedzy 12-13 trening trwa do 1.5h mniej wiecej ostatni posiłek jem 18-19 pozniej nic nie jem , podaj co moge jesc z wegli konkretnie i do jakiego posiłku je dorzucic i ogole co myslisz o całej tej diecie, wyglada ok czy nie? do tego biegam 2-3 w tyg. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 6/21/2014 5:13:25 PM Liczba szacunów: 0
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wszędzie trąbią, żeby nie jeść tłustego mięsa po treningu, bo spowalnia to wchłanianie białka. Ale udko też pewnie jest ok, bo nie ma zbyt dużo tłuszczu chyba;p. A tak w ogóle, to mamy białko WPC i WPI. Które będzie lepsze zaraz po treningu, a które na co dzień:P?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/22/2014 2:28:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak brać te odzywki :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    storm - codziennie rano 10g shotgun - porcja przed treningiem/ w dnt nie stosuj wpc - wg braków w diecie + opcjonalnie potreningu bcaa - przed treningiem w porcji 1g amin na 10kg wagi a w kapsie masz chyba 1g / w dnt nie stosuj wit - do sniadania

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 458 Data: 6/22/2014 3:29:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do sprawdzenia - masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiem, wiem. A powiedzcie, czy jak czasem zamiast kuraka zjem wołowinkę, czy rybkę - to zbrodnia? :D i pytanie drugie - po treningu wpc, czy może mass activator? które lepsze w połaczeniu z kreatyną? Zmieniony przez - kamiltd w dniu 2014-06-23 11:46:26

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 686 Data: 6/23/2014 11:41:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza mini redukcja.....

    Post
    Trening dla początkujących

    Śniadaniowy placuszek białka jaj,wpc i walden czekolada i karmelowy:-) https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/10408650_336857643131464_4567734219587837020_n.jpg

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 6721 Data: 6/23/2014 12:02:18 PM Liczba szacunów: 0
  • W kuchni rowery,szpam i bajery

    Post
    Kuchnia SFD

    ja bym zmielil owsiane na make zmieszał z wpc ubił białka jaj mieszasz to i na patelnie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/23/2014 12:30:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do sprawdzenia - masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    żadna zbrodnia, wręcz przeciwnie - nalezy urozmaicać dietę :-)) po treningu moze byc activator 50g z dosypką wpc 20-30g ;-) wyjdzie fajny bulk potreningowy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 686 Data: 6/23/2014 2:04:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Które białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    HI-TEC WHEY C-6 - nie dawno było 'nie halo' ze składem, do dziś tego sensownie nie wytłumaczyli. SCITEC 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL - smakowo bardzo ok, ale dosypka taniutkiej dekstrozy. hi tec ANABOL PROTEIN 2250g - mieszanka białek, wpi, wpc i spi. FA WHEY PROTEIN 2270g - j/w scitec dosypka cukru, składowo średniak. Zdecydowanie Trec.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 566 Data: 6/23/2014 2:11:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy warto dokupić aminokwasy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok a jak to mniej wiecej brac? bo teraz bede mial Bcaa spalacz mono xploda wpc?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 6/23/2014 2:47:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy warto dokupić aminokwasy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    spalacz rano i przed tr. porcja bcaa przed treningiem kreta rano i po silce wpc po silce i wg brakow w diecie Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2014-06-23 14:51:54

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 6/23/2014 2:51:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy warto dokupić aminokwasy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli rozumiem w dni z sil: rano spalacz mono, przed sil bcaa xplode spalacz, po sil kreta i wpc?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 6/23/2014 2:56:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy warto dokupić aminokwasy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze byc na czczo, jesli beda problemy zoladkowe to daj po sniadaniu po silowni bezposrednio daj wpc + banan np a pozniej zjedz ten ryz z kurakiem

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 6/23/2014 3:07:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy warto dokupić aminokwasy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jesli chodzi po treningu mono i wpc nie gryzie sie? Nie mozna niby bialka do kreatyny?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 6/23/2014 6:33:49 PM Liczba szacunów: 0
  • soki suple dieta

    Post
    Doping

    Znaleźć i nie raz nawet podstawy trzeba zweryfikować a propo pytania czy znam swoj bilans zerowy to i tak wartości będą tylko w przybliżeniu chyba ze znasz cały swoj szacunek energetyczny bo nawet skurcze to kalorie to do kolegi szmonda a jeżeli chodzi o dietę to odkryłem wcześniej ze z takim bilansem dla mnie jest ok mam sp ?.uy7mjkiiadek bf bez [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 6/24/2014 12:37:35 AM Liczba szacunów: 0
  • gainer na rzezbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc+owsiane nie laduj gowna na redukcji w siebie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 801 Data: 6/25/2014 10:36:50 PM Liczba szacunów: 0
  • jaką odżywkę wybrać dla początkującego?

    Post
    Trening dla początkujących

    ostrovit WPC proponuje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 631 Data: 6/28/2014 9:22:37 PM Liczba szacunów: 0
  • jaką odżywkę wybrać dla początkującego?

    Post
    Trening dla początkujących

    NajpierwMasaPozniejRzezba Nie proponuj. Zainwestuj w jedzenie, lepiej na tym wyjdziesz przy tej wadze. zainwestrowac w jedzienie to se ty mozesz on sie pyta o oddzywke to odpowiadam ja nie biore :) ale slyszalem ze dobry jest ostrovit WPC

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 631 Data: 6/29/2014 11:03:22 AM Liczba szacunów: 0