a czy moge zrobic tak..kupic 100% WPC i po treningu mieszac to bialko z woda, a w ciagu dnia z mlekiem (zeby wchlanialnosc byla dluzsza)...czy nie ma to znaczenia w czym sie bialko rozpuszcza?
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 3/1/2005 1:41:04 PM Liczba szacunów: 0
moge Ci poradzic cos co testowałem na sobie...mianowicie : creatine monohydrate (powder) prolaba i WPC exensora 90%albo 80%...dobrze mnie sie to przyjeło i poczyniłem wyrazny postep w masie jak i w sile... efekty mozesz tu zobaczyc (nie sa oszałamiajace ale...)... http://www.sfd.pl/temat184107/ pozdrawiam Zmieniony przez - palhajs w dniu [...]
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4098 Data: 3/1/2005 9:38:36 PM Liczba szacunów: 0
trzymaliscie, trzymaliscie :) ludzie z któymi pracuje startuja w BPC - brytyjska czesc WPC i o ile sie orientujesz ZERO kontorli wszelakich - dotyczy sie to zarówno sprzetu jak i medykamentów. A powiem wiecej, nie tylko "trzymaliscie" czy tez "widzieliscie"... a nawet "zakladaliscie" na dupe to tak na marginesie. [...]
Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11507 Data: 3/3/2005 1:53:15 PM Liczba szacunów: 0
Borewicz.p - jak jesteś taki cwany, to spróbuj położyć na ławeczce koszulkę wielowarstwową - nawet 20-warstwową - i poproś ją, aby wycisnęła te 60 kg, które rzekomo dodaje. Tak zwykle argumentują zawodnicy IPF, gdy ktoś natrząsa się z ich koszulek. Ciekawe, dlaczego ich zdaniem jedna warstwa jest cacy, a dwie lub wiecej jest be? Jedną warstwę z [...]
Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11507 Data: 3/3/2005 5:51:38 PM Liczba szacunów: 0
bialko jak bialko jedyna roznica to taka ze jest to bialko roslinne, rozni sie troche aminogramem od bialka zwierzecego nie jest zle- mozesz smialo kupowac jak nie masz kasy ja co jakis czas wpc/wpi zmieniam na bialko sojowe
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 3/4/2005 12:01:41 PM Liczba szacunów: 0
qazar to powiedz mi ile przed snem moge zjesc twarog? chcialbym jak najpozniej ale boje sie ze organizm przestawi sie na sen i czy bialko nie odlozy sie do tkanki tluszczowej? i jeszcze jedno wiesz jakie proporcje wph wpi wpc sa w PP treca i dlaczego wychodzi tak tanio?
Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 3/6/2005 2:59:52 PM Liczba szacunów: 0
Zrobiłem tą ankietę, bo im więcej czytam artykułów i postów (nie tylko na tym forum), tym więcej się zastanawiam, czy warto kupować glutaminę i taurynę, czy może lepiej za te pieniądze kupić więcej WPC? To dla mnie ważne, bo wydaję na odżywki i suple sporo hajcu... Jedno opakowanie 400 g gluty z Olimpu to ok. 100 zł, kiedy za 190 zł można kupić [...]
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 3/6/2005 3:10:14 PM Liczba szacunów: 0
WARTO WROCIC NA CHWILE I BARDZIEJ POZNAC CYKL URIELA przy spelnieniu odpowiednich warunkow jest na prawde super efektywny 1-6 meta/wins 10-20mg mety (ekto) / wins 20-30mg (endo) 1-6 nandrolon 200mg/week 1-8 propionat 3x25-75mg/week - w zależnosci do czego dazysz - balansuj weglami - bialko jak najwyzej ~300g (1000g filetow z piersi/ryby + 100g [...]
Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 6837 Data: 3/8/2005 12:19:30 AM Liczba szacunów: 0
przepisy mówia o wypisywaniu skład według zawartosci - tzn najpier skaldnik o najwiekszym udziale - na stronie biogenixa najwiekszy udzial ma WPC - wiec skad te rozbierznosci ???
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 3/8/2005 5:50:01 PM Liczba szacunów: 0
miałem WPC Scitec'a i mogę z czystym sumieniem polecić. Super białeczko, super smaki (szczególnie czekoladka, mniam ) i całkiem fajna cena - szczególnie jeśli kupujesz 5 kg (jak ja ). A Scitec to chyba firma z USA, ale produkują na Węgrzech.
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 3/8/2005 6:02:38 PM Liczba szacunów: 0
Wiesz... wszystko zależy od kasy.. Jeżeli masz kasę możesz trochę pszaleć.. jeżeli Ci się nie przelewa to wtedy inna rozmowa.. Oczywiście po pierwsze dieta, dieta dieta (to podstawa) do tego aby ją uzupełnić jakieś białko/ew. geiner, carbo przyda się po treningu Żeń-szeń zawsze sie przyda a jest tani i chyba jeszcze jest na niego promocja w [...]
Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 3/9/2005 5:11:05 PM Liczba szacunów: 0
tazior poki jeszcze masz czas na wycofanie znajac Twoje zdanie na temat bialka mleka/kazeiny itd. to nie jest białko mleka + białko jaja, tylko formuła jakaś tam na podobienstwo bialka mleka czyli oni sami se mieszaja 60% kazeiny + 40% wpc czy na owdrot - wiesz, w stosunku jaki wystepuje w realu w mleku i piszą że to białko mleka lepiej cytogen [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 3/9/2005 11:10:11 PM Liczba szacunów: 0
hmm moze jestem w bledzie:D ale czy sp80 na noc? 60% udzialow bialek to wpc a zaledwie 40 to jajo. Biniu oglodales Ruhla on wali na noc wlasnie sojew poloczeniu z bialkem jaja:>
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 3/10/2005 10:08:29 AM Liczba szacunów: 0
Najlepiej ci wyjdzie kupić WPC 100%, po wymieszaniu z gainerem wyjdzie ci fajna proporcja ww go białka i ofkoz cenowo najtaniej . Możesz też zakupic carbo i pić je po treningu z kreatyną.
Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 3/11/2005 3:17:16 PM Liczba szacunów: 0