Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Ryżu i owsianki nie cierpię, ale z wpc to dosłownie wchodzi niesamowicie

Sam ryż z wpc i jest elegancki. Tylko ze dodaje mało lub oliwę do wody i gotuje 20-30 min, wyłączam palnik i zostawiam na 30-60 min pod przykrywką . Wchodzi jak złoto

Siemka! Jak myślicie, forma podania wpc ma wpływ na jakość i czas wchłaniania? Ja lubię gęste polewy (miarka białka i kilka kropli mleka) ale czy to przyswaja się w tym samym czasie i tak efektywnie jakbym wymieszał z np 400 ml wody w szejkerze? Tyle lat stażu i takie pytania ... 8-)

Pieseł ma obroże przeciwkleszczową i żre codziennie czystek dodatkowo. Ani jednego w tym roku nie złapała chociaż masa u nas tego dziadostwa. Mnie chyba nie lubią, za to komary wręcz mnie kochają i aż mlaskają na mój widok %-) Czystek w jakim celu i jakiej postaci ?? Czystek odstrasza kleszcze i ogólnie jest przeciwrobalowy i przeciwgrzybiczny, [...]

Potreningowa owsianka z borówkowym wpc i dalej lecimy :) /SFD/2018/11/23/8a42d4293d3f44f3abaaca6ec2742b73.jpg

Proteinowe naleśniki: 50g kaszy manny, 5g wpc biała czekolada, 1 jajko Nadzienie to jabłko i twaróg z wpc, a polewa jogurt i nektarynka julcziik tylko 5g wpc do ciasta? ta kasza manna to w jakiej formie, ugotowana? sorry za laickie pytania ale jutro mam zamiar podkraść ten przepis Tak, wydaje się mało, ale osładza wystarczająco. Kasza manna [...]

Niedzielna szama ;-) 1. śniadanie: omlet jajeczny z kakao, serkiem wiejskim, truskawkami i wpc posypany cynamonem 2. drugie śniadanie: ryż jaśminowy z truskawkami i wpc oraz czereśnie 3. obiad: ryż jaśminowy z mielonym, warzywa 4. kolacja: jajecznica, twaróg chudy, warzywa /SFD/2018/6/26/51182183aca54a7e9d7905802805de6a.jpg [...]

nazwa suplementu WPC Protein Plus - 30 g - jak została przyrządzona odżywka : szejk z mlekiem 0,5% - smak : CHOCOLATE CARAMEL NOUGAT - rozpuszczalność : 10/10 - idealnie - ogólne odczucia : białko słodkie (takie jak lubie!), idealnie czuć i carmel nugatowy oraz bardzo czekoladę. Ocena jak dla mnie 10/10 nazwa suplementu WPC Protein Plus - 30 g [...]

Marchewkowy omlet Białkowo-tłuszczowa wieża %-) http://imageshack.eu/YvLc.jpg Wieża bialkowo tluszczowa chce znac przepis wyglada wybornie!!!! Prosze!:) Przepis jest banalnie prosty, a składniki aż zadziwiające %-) Składniki: 2 jajka 10g wpc (głównie do posłodzenia) kakao Do przekładania twaróg jogurt naturalny ewentualnie wpc lub słodzik [...]

Ktoś miał styczność ? /SFD/2018/3/9/336dc9bb5f8a492baef143ccba4e4fe0.jpg /SFD/2018/3/9/44b0f1db577440cfa066d3da96100d3e.jpg Zmieniony przez - Karol DBC w dniu 2018-03-09 13:34:26 Mi osobiscie to wpc nie podeszlo kreci po flakach,gazy takie ze kwiaty wiedna ogolnie to chyba slabe te bialeczko, ale moze Tobie podejdzie kupiles zjedz daj znac to wpc [...]

Ktoś miał styczność ? /SFD/2018/3/9/336dc9bb5f8a492baef143ccba4e4fe0.jpg Zmieniony przez - Karol DBC w dniu 2018-03-09 13:34:26 Mi osobiscie to wpc nie podeszlo kreci po flakach,gazy takie ze kwiaty wiedna ogolnie to chyba slabe te bialeczko, ale moze Tobie podejdzie kupiles zjedz daj znac to wpc powinienes odrazu poczuc na flakach :) Nie chodzi [...]

hmmm no dobra: cytat: "Posiłek potreningowy powinien być wykonany zgodnie z standardowymi zaleceniami, carbo i WPC w tym wypadku będzie dobrym wyborem." ja biorę WPC po treningu, a WPC + carbo to to samo co gainer, a z tego co nie raz czytałem na sfd, gainerów trzeba unikać na redukcji, więc jak to jest, może mi ktoś wytłumaczy, bo już [...]

Było już tego sporo w dziale kuchnia ale jest szybki i prosty więc mogę na szybkości napisać: Twaróg 200g Coś do smaku np. Karob / kakao Słodzik Woda lub mleko żelatyna - na 200g wystarczy 10g Żelatynę rozpuszczamy, twaróg bendujemy z karobem/kakao wodą i słodzikiem tak żeby było dość rzadkie i dodajemy rozpuszczoną żelatynę, przelewamy do [...]

Zaległe zdjęcia z weekendu Sobota 1. Szakszuka https://images83.fotosik.pl/999/1e66696ed02eeadamed.jpg 2. Gołąbki https://images84.fotosik.pl/1000/c446f5b7777e4488med.jpg 3. Makaron z gulaszem https://images84.fotosik.pl/1000/5604b4d87adaf2demed.jpg 4. Posiłek na przetrwanie w aucie - shake i orzechy laskowe [...]

Weekend - w końcu trochę czasu na zabawy w kuchni było :-) Sobota 1. Jajecznica po grubości i pumpernikiel z jakąś szynką dojrzewającą https://images81.fotosik.pl/1004/3d08d4eb6bdd0249med.jpg 2. Miała być soczewica z wołowiną, ale powstał krem z soczewicy z wołowiną :-) https://images84.fotosik.pl/1003/3b40c6cc107611e2med.jpg 3. Wołowina, [...]

1. omlet z warzywami + twaróg z kakao i nerkowcem + kefir + gofry z WPC 2. gofry z WPC + banan i kakao 3. kotlety z ciecierzycy i ziemniaków + ryż + zielsko 4. gofry z WPC z "nutellą" z awokado i owocami /SFD/Images/2015/9/19/a9136d8a2ac348a79969285586060930.jpg /SFD/Images/2015/9/19/b04062bf9c384b51b6d976f9160ac46f.jpg [...]

1. W zasadzie przepis na naleśniki, ale robię z tego taki przekładaniec jak jestem poza domem większość dnia. Placki owsiane (mielone płatki owsiane, 1 całe jajko + 2-3 białka same + cynamon). Środek: twaróg, WPC, wiórki kokosowe, jogurt naturalny połowa banana i całe jabłko - wszystko zblendowane). Jak ktoś lubi na słodko - polecam. Na fotce [...]

Proteinowe naleśniki: 50g kaszy manny, 5g wpc biała czekolada, 1 jajko Nadzienie to jabłko i twaróg z wpc, a polewa jogurt i nektarynka Omlet: płatki owsiane, jabłko, 2 jajka, masło orzechowe, wpc i duuuuuużo cynamonu /SFD/Images/2016/7/20/7120a7da2b5b4fdaa37190672bca5718.jpg /SFD/Images/2016/7/20/3bec9d5d1c4d48f2a9687019f28bd29d.jpg

trochę późno wrzucam, ale taki okres, że nie było czasu :) przez Święta starałem się jeść w miarę czysto, ale trochę jedzenia "ciotkowego" też wpadło ale ograniczałem się do warzyw i mięska, ale przy stole nie robiłem już zdjęć :D Sobota 1. Potreningowy ryż z bananem, chia i WPC /SFD/2017/4/17/014f8677f028439490ec4fcb9e3df272.jpg 2. Babka z mąki [...]

trochę z weekendu :) Sobota 1. Jajka sadzone https://images84.fotosik.pl/600/2112f50a334ac23dmed.jpg 2. Omlecik z mąki gryczanej https://images83.fotosik.pl/600/0f82668fcbf704acmed.jpg 3. Naleśniki z dżemem marchewkowym i polewą z WPC https://images82.fotosik.pl/600/f2b66361b80664efmed.jpg 4. Posiłek na uczelni - kasza owsiana, kurka :) [...]