Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

15.09 12 tydzień masy Waga na czczo 122kg Aeroby 30 minut Dieta niskie węgle dzień bez treningu 1 twaróg kakao wpc 2,3,4 ryż basmatti pierś z indyka warzywa 5 omlet, skyr wpc nutella 6 lasagne

16.9 Waga na czczo 120,6kg Dieta wysokie węgle 1 owsiane daktyle wpc siemię 2 płatki ryżowe wpc tosty z dżemem kawa z mlekiem 3 szejk po treningu 4 płatki ryżowe hopki wpi daktyle 5,6,7 ryż basmatti pierś z indyka warzywa 8 twaróg owoc Nogi Przewodzenie maszyna 3x15-12 Siady Smith progresja 6x10-4 Wykroki 4x12-8 Skłony ze sztangą 3x12-8 Żurawie [...]

Powrót do normalności po sobotniej rozpuście. Ucinamy 200 kcal woec aktualnie 2525. Jogurt z wpc I musli Batony Ziemniaki z kurczakiem w sosie Pianka z jagodami Mini pizza na tortilli /SFD/2023/9/18/33d11d3b76ad4b26b76bbc025b277292.jpg /SFD/2023/9/18/e397b9b09da0415f9c04044a2e90ca5e.jpg /SFD/2023/9/18/e5a6071ea8e84841b86e69cfe0699a90.jpg [...]

17.09 11 tydzień masy Waga na czczo 121,6kg Aeroby 30 minut Dieta średnie węgle 1 owsiane daktyle wpc siemię 2 ryż basmatti pierś z indyka warzywa 3 płatki ryżowe wpc tosty z dżemem kawa z mlekiem 4 szejk po treningu 5 płatki ryżowe hopki wpi daktyle 6,7 ryż basmatti pierś z indyka warzywa 8 twaróg owoc Plecy Ściąganie z góry maszyna 2x12-8 [...]

Jaką konsystencję ma kazeina Ostrovit, gęsta czy jak WPC ?

witaj. Kzaeina powinna być gęsta niezaleznie od tego jakiej firmy jest. Zwiazane jest to po prostu z rodzajem frakcji bialkowej uzytej do stworzenia tego typu produktu. Jezeli produkt jest wodnity, rzadki to jest to pewien sygnal czy aby na pewno jest tam kazeina. Tutaj blizej bedzie takiemu bialku do konsystencji budyniu niż wodnitej jak w [...]

[...] większości konsumentów - gorszy smak, niż tańsze produkty, o tym samym / zbliżonym składzie, np. Allnutrition czy SFD, np. z WPC mamy topowe produkty jak: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Wpc_Protein_Plus-opis39294.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html

Dzisiaj wjezdzaja ciasteczka owsiane z daktylami I wpc Makaron z piersia z kurczaka ala bolognese Czy trenowal ktos z was kiedys kazdego dnia silowo? Jestem pod okiem trenera I cwicze tak od dluzszego czasu, troche to wychodzi z mojej strony po namowie z trenerem. Plan jest ulozony specjalnie I dziennie zajmuje mi 30-45 minut a z racji ze mam [...]

Od 18.09.23 13 tydzień masy. W diecie i aerobach bez zmian 18.9 dzień wolny aeoroby 30 minut waga na czczo 121,5kg Dieta niskie węgle 1 owsiane daktyle wpc 2,3,4 ryż basmatti pierś z indyka warzywa 5 tosty z szynką i serem 6 twaróg owoc wpc masło migdałowe 19.09.2023 Waga na czczo 122kg Dieta wysokie węgle 1 owsiane daktyle wpc siemię 2 płatki [...]

13 tydzień masy Waga na czczo 122kg aeoroby 20 minut Dieta wysokie węgle 1 owsiane daktyle wpc siemię 2,3 ryż basmatti pierś z indyka warzywa 4 płatki ryżowe wpc jabłecznik 5 szejk po treningu 6 płatki ryżowe hopki wpi daktyle 7 ryż basmatti pierś z indyka warzywa 8 twaróg owoc Dwugłowe Przewodzenie maszyna 3x15-12 Hipy Smith progresja 3x12-10 [...]

Pieczona owsianka z.lodami Ziemniaki z kura Batony Platki z.wpc I grecki /SFD/2023/9/22/29e913ef70634d579a57f06408537612.jpg /SFD/2023/9/22/ca52408e009546aaa111bf5f9f09c6b7.jpg /SFD/2023/9/22/98ead9c572814973bba92ecff62e98ae.jpg /SFD/2023/9/22/038e7339ecbe4195b2e4966f573d90c8.jpg Zmieniony przez - althetic w dniu 9/22/2023 10:25:45 AM

Owsiane ciasteczka masz wyżej. Sernik : Ubita piana bialek jajka 350g, do tego proszę do.pieczenia I 120g maki wymieszane wlane do formy I pieczone w 180 stopniach. Jako druga warstwa serek do wyboru, u mnie kwark z dodatkiem wpc. . 3 warstwa truskawki gotowane I zgniecione na papke, z.dodatkiem gslaretki. Generalnie sernik wymaga kreatywnosci bo [...]

Najwięcej zjadłem takich sernikow widocznych na zdjeciu. Kupuwaylem gotowy spod. Do blendera wrzucałem kostkę twarogu, 1 jogurt naprzyklad grecki 500g, 100g odzywki wpc + słodziki + zelatyna rozpuszczone w kubku gorącej wody. Wszystko zblendowane i wrzucone na spodzie razem do zamrażarki na 20 minut aż zastygnie. I kolejna warstwa nalrzyklad z [...]

22.09 13 tydzień masy Waga na czczo 121,7kg Aeroby 30 minut Dieta niskie węgle dzień bez treningu 1 twaróg wpc 2,3,4,5 spagetti 6 wpc owoc

Też używam obecnie, kupiłem naturalne koncentrat, 2.1kg bodajże za zboczona liczbę %-) smak, rozpuszczalność, zapach niczym się nie różni od wpc sfd pure ;)

https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 22.09.23 ARMs Uginanie młotkowe 34x12 26x12 Uginanie jednorącz wyciag 4x9-12 Uginanie typu spider ze sztangą 25x4x12 Uginanie jednorącz w oparciu o lawke 10x4xmax Wyciskanie francuskie hantli 22x9 16x10 Wyprosty linka 4x9-12 Wyprosty linka jednoracz neutral 4x12-15 [...]

Nikt ze sceny ich nie promuje, co za tym idzie nie muszą płacić im za to gdzie by od razu cena wyższa była. I tak samo jest z innymi typu reklamami. Rozumiem troche taniej ale nawet mypro czy bulkpowders, jak tego nie znal 10lat temu - nie bylo tak tanie i nie mieli zadnych 'atletow' do tego surowiec, wyrob, opakowanie, sziping itd. Tez swoje [...]

pamietam te tanie wpc i wlasnie problemy zoladkowe... o tym troche poszperalem i oni(tutaj to co mi sie udalo wyczytac) nie maja sklepu, to podobno ktos w jakims bloku kreci %-) oszczedzaja na wszystkim no i badania lataja po necie i niby jest w skladzie to co ma byc... az sam bym wzial na zapas, tylko znajac zycie, wezme z 10kg i w momencie [...]

pamietam te tanie wpc i wlasnie problemy zoladkowe... o tym troche poszperalem i oni(tutaj to co mi sie udalo wyczytac) nie maja sklepu, to podobno ktos w jakims bloku kreci %-) oszczedzaja na wszystkim no i badania lataja po necie i niby jest w skladzie to co ma byc... az sam bym wzial na zapas, tylko znajac zycie, wezme z 10kg i w momencie [...]

ISOBLACK10 Też polecam, sam uzywam i wpi i wpc.