Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

http://www.sfd.pl/temat134905/ ale jak cos kup wpc :)

goroek białko WPC, do tego bcaa, a i tauryna sie przyda 3 kg to nie ma tak zle :) ______________________ SKYMEN1 krzysiuxtr napoje izotoniczne+carbo, witaminy, i j/w tauryna a roznica powinna byc w odzywaniu :] Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-04-21 00:41:30

rano 3gr citro+tauryna1g+glutamina 5g przed treningiem tauryna 4g po treningu 5gr mono + carbo )+wpc(20min pozniej) przed snem 3gr citro+glutamina 5g+35g pro cas 85 do tego mam daily formula (universala)i chrom Dobrze to rozplanowalem?? //NIektorzy pewnie powiedza ze na citro za wczesnie,samo mono styknie, ale niestety moj 2 cykl byl z [...]

dibe jadłem + gajner i mnie rozsadzało ogulnie jestem niejadkiem ale miałem apetyt i siłe do cwiczen teraz zakupiłem własnie w sklepie dibe + wpc i sie zobaczy jak bedzie

Witam. Mam 21 lat cwicze 1,5 roku to bedzie moj 3 cykl kreatynowy. rano 3gr citro+tauryna1g+glutamina 3g przed treningiem tauryna 1g po treningu 5gr mono + carbo+wpc+tauryna1g+glutamina5g przed snem 3gr citro+glutamina 3g+35g pro cas 85 do tego mam daily formula (universala)i chrom Dobrze to rozplanowalem?? NIektorzy pewnie powiedza ze na citro [...]

Jednak przekonalem sie do WPC jednak. Ahh i wlasnie, co znaczy "konsowa" ?

Dlaczego z mała iloscia ww? Jezli jestes w konsowej 'fazie' rzezbienia to moze wtedy Ci przeszkodzą:] ale tylko wtedy, o wiele lepiej WPC. Pozatym bierzesz kretke czyli i tak raczej sie masujesz? To tymbardziej... Co do kreatyny - tylko mono

to i ja się dorzuce do waszych opinii wg mnie odzywka obojętnie czy jest gęsta czy bardzo płynna, wszystko to kwesta smaku i gustu, moze być pyszna odżywka i gęsta a moze być i pyszna ale i bardzo płynna.. np. wpc natural jest bardzo płynne.. ujdzie izolat kaizena jest pyszny i dosyć gęsty - też pycha.. night protein - zawsze robie 200ml mleka [...]

Ciekawy masz ten twaróg i WPC - bez tłuszczy i węgli :)

Jestem na djecie redukcyjnej 3g wegli 2.5 g bialka i 0.8 tluszczu... starasie ograniczyc tluszcze wiec zjadam tylko 0.8 g/kg i bialkiem staram sie zastapic wegle... przy tej djecie wychodzi mi jakies 225g bialka codziennie i tu zaczyna sie moj problme bo ciezko jest je przyjac w 6 posilkach... dlatego 2 razy dziennie biore po 30 gr wpc- odrazu [...]

Czy taki ulozenie treningu ma sens?? Poniedzialek: klata, brzuch i aeroby Wtorek:plecy aeroby Czwartek: barki aeroby Piatek: rece(triceps biceps przedramie) brzuch i pozniej aeroby Biegam po 25min i co tydzien dodaje 5 min Moim celem jest redukcja tkanki tluszczowej przy minimalnych stratach miesni Do tego biore therme bcaa i wpc. Czy cos [...]

ja dopiero zaczynam musze tylko gdzies kupic make ryzowa i zamiast platkow owsianych bede ja dodawal do porannych plackow z bialkami jaj wazne aby wszystko smakowalo...np. do porcji mass xxl czekol. dodaje wpc czekoladowe sciteca ..mniam mniam

wedlog mnie wpc jak najbardziej jest ok, wpi to tylko dla osob ktoore mają duzo kasy.

ok. 10 rano gainer 70 g po obiedzie 40 g wpc po treningu 100 g gainer przed snem 50g wpc Pozdrawiam (dobra lece na prawko :D)

białko - WPC treca

białko - WPC treca

Polecam WPC (na noc najlepiej) mi pomoglo w zlapaniu masy mimo ze jestem tzw. Hardgainerowcem. W polaczeniu z gainerem daje znakoimite efekty :)

kup białko(polecam WPC treca).Sporzadz pozdądną diete i trening

Wpc i carbo zawsze sie przyda do robienia masy, jednak jesli masz problemy z uzupelnianiem weglowodanow w diecie i ciezko przybierasz na wadze, to dobrym wyjsciem bedzie odzywka jak super whey gainer. Napisz cos o swojej diecie, ile trenujesz i jaki masz metabolizm.

polecam WPC treca