Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Musisz sie zdecydowac - albo kupujesz bialko "gorsze" (np jajeczne, sojowe) placisz mniej i masz tego (powiedzmy) dosyc duzo lub kupujesz cos "lepszego" (np. wpc, wpi, wph) ale placisz wiecej i masz miejsza ilosc bialka. Jezeli masz malo kasy wybiez pierwsza opcje. Decyzja nalezy do Ciebie :)

hm ale czy białko sojowe w proszku nie może być uzupełnieniem np do wpc??? tak sie zastanawiałem czy nie moznaby go brac na noc? wiecie nie kazdego stac zeby kupic sobie 2 kg wpc a te wszystkie sojowe bialka sa bardzo tanie

Witam. Jeśli ci biega o same aminokwasy to szarpnij portfel na np. Anabolic Amino 2000 Olimpa. A jeśli liczysz każdy grosz a chciałbyś jakieś w miare i po pieniądzach białeczko sobie zapodać to zerknij na białko firmy OXY-GEN proteine serwatkową WPC 80. 2 kg są po 99 zł w wersji bezsmakowej ( polecam + kakao ) lub 103 zł smakowe. Nie jest to [...]

thermo cuts 100 kaps ma tylko 25 porcji - wg mnie jest niezbyt wydajny, w odróznieniu z TFB Treca. Dorzuć do redukcji sporą ilość białka, możesz uzupełniać je z odżywki /np. wpc/

daj sobie spokoj stuknij kaske i qp lepsze np jakies WPC treca or something else pozdro ludy

oo 1000 zł kiedy ja tyle siana będe miał a wiec tak zainwestój w piersi,tuńczyk,jajka,ryż itd ogólnie w diete (jeżeli bedziesz miał w niej jakieś braki, a nie powinnieneś miec bo z taką sumą plnów to bez problemu utrzymasz dodatki bilans kaloryczny oraz ilość biłka,ww,tłuszczy, to mozesz dokupić gajnera,białko WPC,carbo ) trenuj 3-4 razy w tyg i [...]

wpc mam i biore caly czas aminki mi sie skonczyly niedawno ale juz chy ba nie bede kupowal. Kupie chyba zma. No zobacze moze i beda efekty w ostatnich 2 tyg. A pozniej mowisz ze na gestosc ? A nie na mase dalej lepiej ? Czy na gestosci traci sie mase ?

wole zjesc przed trningiem np...1,5h ww zlozonyc...o niskim ig...a na 30min przed treningiem porcje bialka szybkowchalanialengo..z kreatyna.../ewentoolanie zamiast wpc przed treningiem dodac do ww..bialka wolnowchlanialnego/ zaraz po treningu...bialko wolnowchalanilne i ww proste...

wszystko jest tutaj ]

dobre połączenie białek jajecznych i białka WPC ...yy na mase?? na mase to jest dieta a system protein bedzie jej dobrym uzupełnieniem

to poczekaj jak masz jeszcze 2 tyg kretki najlepsze efekty wałsnie przychodzą w ostatnich 2 tyg po cyklu białko WPC dokóp i aminki mozesz jeżeli masz hajs of kors i zrób sobie cykl na gęstosć mięsni

czyli rowni dobrze zamiast wpc , dobre jest inne bialko np EGG ? bo widze ze wpc specjalnie sie nie nadaje :] Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-06-13 11:40:10

czyli takie WPC kiedy najlepiej sie nadaje ? po biegach nie, po silce nie (oczywscie mowie ze po weglach troche czasu)

"Czy po 3 kg wpc 80% będzie widać jakis efekt ???np.troszeczke bardziej widoczne miesnie ,minimalny wzrost obwodów itp??? " dobre ta odzywka to uzupelnienie diety, dorze sie nadaje jako bialko po trenigu - szybko sie wchlania , jak nie amsz diety tlyko bazujesz na tm - efekty 0 glutaminy nie kupuj - zaledwie 5% zjadanego dociera do [...]

mam jedno pytanko.Czy po 3 kg wpc 80% będzie widać jakis efekt ???np.troszeczke bardziej widoczne miesnie ,minimalny wzrost obwodów itp??? Do tego chce dodac 400g peptydu TRECA-tutaj sugeruje się artykułem treca "bardzo dobre efekty uzyskuje sie podczas łaczenia białka serwatkowego z peptydem l-glutaminy.Wzbogacając je o ten najwazniejszy [...]

Czesc Troche o sobie - trenuje okolo 2 lat, 22 lata, wzrost 171cm, waga 73kg - cel diety lekka rzezba 1. SNIADANIE 1.1 (godzina 7.30) -3 kromki chlebka WASA (69 kcal :: 14,1g WW :: 2,1g B :: 0,6g T) -ser twarogowy poltlusty 200g (268 kcal :: 7g WW :: 37,4g B :: 9,4g T) -truskawki lub inne owoce nie za duzo tego tak na lepsze [...]

za cala kase koop wpc..zestaw witamin i mineraloow..omega-3...kofeine..jesli zostanie ci $ to mozesz dodac green tea....choc to podniesie znacznie koszt... aeroby 4 razy w tyg...po 45 minoot../dochodz stopniowo/..przy ~70% hr/max

po co łaczyc dwa białka? qp WPC i styka

Hmm dieta a uzupełnić diete możesz gajnerami jezeli masz za mało ww to gajnery typu: Mass XXL z treca albo ACT z Olimpa jeżeli za mało białka to: białko WPC z extensora.,treca ,olimpa możesz też bulka 50/50 % ww/białka

to zalezy ile brakuje ci w diecie bialka. Tyle ile ci brakuje uzupelniasz odzywka. A na noc nie musisz kupowac dodatkowego bialka. Takie zwykle WPC tez jest dobre bo jest silnie atykataboliczne i na noc jest tez ok. No chyba ze masz kaske to mozesz kupic