Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

wszystko podrozeje, ostrowia tez juz poszla w gore napisalem meila do ostrowii witam, Zauważyłem dość znaczny wzrost ceny wpc80. Czym jest on spowodowany? Czy jest to podwyżka jednorazowa, czy w najbliższym czasie można się spodziewać kolejnych podwyżek cen tego produktu? odp jaka dostalem Witam Wzrost cen na WPC jest spowodowany dużym popytem na [...]

"Aminokwasy całodzienne, to bubel. Kompletnie nie potrzebny, drogi suplement, którym nabija się tylko kieszeń producentom, a dla nas nie ma żadnej różnicy czy będzie to zhydrolizowane zakapsułkowane białko, WPC, czy cyc z kurczaka." Właśnie o taka odpowiedz mi chodziło konkretnie i rzeczowo. Dziękuję że są jeszcze tacy którzy potrafią i [...]

Panowie, tu nie chodzi o to kto ile ćwiczy, jaki ma staż itd. Aminokwasy całodzienne, to bubel. Kompletnie nie potrzebny, drogi suplement, którym nabija się tylko kieszeń producentom, a dla nas nie ma żadnej różnicy czy będzie to zhydrolizowane zakapsułkowane białko, WPC, czy cyc z kurczaka.

to wszystko to jakas zorganizowana akcja. cena calego siatowego wpc ma isc w gore a niby dlaczego??? krowy masowo wymieraja??? brednie z ta swiatowa podwyzka surowca a podwyzki sojavitu i egg protein to co maja znaczyc w takim razie??? Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2007-06-12 19:26:13

to wszystko jest tak bardzo nieprawdopodobne ze az sie wierzyc nie chce.dlaczego ma drozec wpc skoro mleko nie drozeje???koszt produkcji zwiekszyl sie o 100%, koszty transportu, czym to jest powodowane? skoro tak wpc drozeje jako polprodukt to musi zdrozec rowniez zwykle jedzenie. zejdzcie na ziemie. BREDNIE to zwykly przekret olimpa chce sie [...]

tu piszesz bzudry: Słyszałem że nawet pare gram tego białka przynosi efekty... producent musi jakos pokazac 'wyzszosci' WPI nad WPC zeby zachecic do kupna tego drugiego co do samego izolatu treca jak dla mnie dziwnie malo ma bialka na 100g jak na izolat

tak tak juz to widze jak 50g bialka dziennie z izolatu a wpc zrobi kolosalna roznice blehehe czytajcie te gazetki, cyztajcie.

W pierwszej kolejności po treningu spożywa bialko, więc zjedzenie bialego sera w drugiej kolejności nie bedzie żadnym błedem . Jak napisalem wyżej proponuję do wpc dodać węglowodany. Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-06-11 16:57:00

po treningu zawsze uzupelniam glikogen 2bananami i w koncu nie wiem czy mono czy CP czy co? :( bialko bralem prolongatum wanilie dobra ale nie za tania wpc ostrowia zdaje egzamin czy to jakis szit jak megabol? :) pzdr

wpc przed treningiem?! nie zamula Cię to?

Witam! Pragne przedsatwić wam diete jaką ułożyłem dla siebie. Cel to masa. Mam 183 cm, 68 kg. Może wydawać się monotonna i nie smaczna ale umiem z tego zrobic coś dobrego:). 1.Jaja kurze całe 150g Chleb zwykły 50g Kiełbasa zwyczajna 50g OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps. b:27, t:21, ww:27 402kcal 2.Chleb zwykły 75g Ser [...]

WPC

nie sadze aby tak bylo w typowej amatorszczyznie jak 99% tego forum poza tym to czy wypije dziennie 40-50g wpc a tyle samo izolatu nie sadze by mialo mega znaczenie oczywiscie czekam na wypowiedzi ekspertow

PODSUMOWANIE Pora na podsumowanie mojej prawie 50-dniowej walki z fatem z czego 35 dni zostało zrelacjonowanych na forum. Pierwsze 2 tyg (okres "15" HST) nie został opisany z tej racji że nie miałem jeszcze wtedy supli które chciałem na sobie przetestować. Moja suplementacja ograniczona była wtedy tylko do TSE, HMB, carbo, protein i [...]

Moim zdaniem moze byc. Mam ten sam problem i u mnie wyglada to tak: godz.22.00 -60g carbo 22.30 -WPC 80(30g) 23.00 -100-150g twarogu chudego+25g orzechów

dzisiaj jest dzień zdjeć posiłek potrenigowy: wiem że ma byc mało tłuszczu - ale to sie robi 10min a i tak byłem spóźniony wiec..... gdy wróciłem to zamiast soku poszła porcja gainera + wpc z mlekiem ,wiec jest git kolacja: 70g ryzu 80g tuńczyka pomidor papryka jeszcze foty nóg, ale najlepsze zdjrecie wywaliłem przez pomyłke za blikso może ale [...]

sorry ale czy gainer/wpc to nie element diety? Tak, tylko zależy jak duże ma te braki.

sorry ale czy gainer/wpc to nie element diety? wtf pewnie, jak ciezko zadbac o regularne posilki kupuj jakiegos gainerka pzdr

Ja wale 15 minut przed treningiem ,30g wpc i do tego z 2-3g hmb ,trening potem od razu aero i około 10min po aero wrzucam 30g wpc i 5-10g carbo ,Po 30 minutach normalny posiłek

Wiek 18lat Waga 81kg Wzrost 174cm ( max ile chcialbym wazyc to 90-87kg) Posiłek I Makaron 85g (lub platki) tu staram sie zwiekszac ilosc (mam problem z jedzeniem rano) WPC 40g /dodaj wazywko ew owoc Posiłek II (w formie nalesnika, niekiedy napcham do srodka warzyw i zawine w taki rulonik ) Kasza Manna 95g Jajka ok.218g Mleko 0,5% /jajka daj [...]