Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

siema Posiadam : -Olimp Gain Bolic - 8 kg -Białko OSTROWIA WPC 80 - 1,8 kg -UNIVERSAL STORM - 835 g -SHOCK THERAPY - 1001 g. Nie wiem jak to połączyć a chodzi mi o masę dietę już mam .

"To, że odradzam spożywania produktów wysokobiałkowych nie oznacza, że możemy zapomnieć o uzupełnieniu aminokwasów. Tak, jak trawienie białka to dla naszego organizmu kawał roboty, tak z aminokwasami nie są związane żadne wydatki energetyczne. Dostarczając porcję aminokwasów przed snem (około 30 minut przed ostatnim posiłkiem) zapewniamy [...]

Owsiany z WPC polany jogurtem jagodowym + zielona herbata r3XX4r z czego masz omleta, mnie tam zawsze się przypali.

jak sie strawi to zapewni to wlasnie juz przestanie zapewniac ... poki sa uwalniane to utrzymuja sie w krioobiegu w duzym stezeniu artykuł mówi o wolnych aminach ale wpi/wpc tez na pewno beda dobre to w takim razie moje poprzednie pytanie tym bardziej jest zasadne ... ale ja juz sie z mitami nawalczylem w AD

ryz + wpc ;] owsiane + wpc ))))))))

jak sie strawi to zapewni artykuł mówi o wolnych aminach ale wpi/wpc tez na pewno beda dobre

Siemka. Mam cykl na masę. Dieta jest, kupiłem sobie tez WPC. Proszę o pomoc w wyborze jednego z tych gainerow: PVL Mutant Mass, Trec Mass XXL, Vitalmax gainer 2 temat zakładam bo takiego porównania nie widziałem. pozdr

Ja pije Wpc Vita-Fit, mieszam z wodą i smak jest b dobry. A same białko polecam - za 750g 32 zł. Niby 250 ml nie zaszkodzi... ale jeśli niewypicie może pomóc?

WPC jest beznadziejne i w smaku i w składzie. ;f

Ja po ostatnim piciu WPC na wodzie (czekolada smak) to przez kolejne 2 godziny myślałem że wyrzygam się tym, co wypiłem .

Dzień 4. Dieta: 1)omlet (80g twarogu, 4 białka, 2 żółtka, WPC) kromka razowego chleba 2)pierś z kurczaka, 40g kaszy grzyczanej **** trening **** 3)jabłko 4)pierś z kurczaka, 40g kaszy gryczanej, olej lniany 5)150g tuńczyka, warzywa 6)WPC Suplementacja: -na czczo jabłczan -przed treningiem Shock -po treningu Cell Pump Trening: Treninig B: [...]

1 posiłek 9:00 - jajko B &#8211; 7,5g. / W - 0,38g. / T - 5.84g. / kcal. 83,5 -10g oliwy z oliwek B - 0g. / W - 0,02g. / T &#8211; 9,96g. / kcal. 88,2 <-WYWALIC CZY ZOSTAWIC? ;P -płatki owsiane (50g.) B - 6g. / W - 31g. / T - 3,6g. / kcal. 183 -rodzynki (10g.) B - 0,2g. / W - 6,5g. / T - 0g. / [...]

6:00 150g jogobelli,50g ryżu 9:00 jaja,orkiszowy,szynka 12:00 150g jogobelli,50g ryżu 15:00 100g ryżu,200g kuraka+ogórki 16:00 4Kaps BCAA 16:10-18:00 Trening 18:00 wafle ryżowe,banan,2 miarki Fitmaxa 19:00 200g kuraka,100g ryżu 22:00 miarka WPC i Fitmaxa Trening: Przysiady ze sztangą s:3 p:12/10/8 kg:80/90/100 Wspięcia na palce ze sztangą s:3 [...]

#3 REDUKCJA 13 maj 2010r. Trening Pull -------------------------------------- 1.Podciąganie na drązku chwyt na szer.barków podchwytem RAMPA 5 0kg - 5 5kg - 5 10kg - 5 15kg - 5 20kg - 5 ------- 2. Wiosłowanie sztangą podchwytem RAMPA 6 60kg - 6 70kg - 6 80kg - 6 90kg - 6 100kg - 6 ------- 3. Uginanie ramion ze sztagną stojąc 30kg - 8 35kg - 8,8 [...]

Witam wszystkich ! Włąśnie sie zarejestrowałem ponieważ postanowiłem skonsultować z wami moją dietkę. ( przegladałem sfd jakos gość przeważnie ) Diete mam redukcyjną + nie zajechanie mięśni. Wzrost: 177cm Waga: 77-82 ( nie czepiajcie sie wahania :D te kilka kilo przybylo po tym jak dorzuciłem Xpand + SHOCKA, mysle ze jest to nadmiar wody ) Ok [...]

które białko polecacie? -Trec - 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE czy -VitaFit - Wpc protein plus Które lepiej sie rozpuszcza i lepiej smakuje? i ogólnie sklad gdzie lepszy ? Tylko proszę o konkretna odpowiedz, bez jakiś pouczeń :)

ktore bialko jest lepsze jako uzupelnienie diety system protein 80 wpc ostrovia 80 te drugie jest tansze.uzywalem do tej pory pierwszego ale wpc jest wiecej i taniej.wiec niewiem Zmieniony przez - staryfacet w dniu 2010-05-13 18:53:06

A ja mam takie pytanko. Jaki wpływ na odżywkę białkową ma wysoka temperatura, bo przeważnie dodaje Natural WPC do omletów owsianych i je smażę na patelni? Do owsianki też dodaje ale ona jest już przestygnięta.

w sumie trafiłes do topiku traktujacego o suplementacji, a w sumie tutaj wiele supli nie ma (i pewnie dobrze nawet). Wpc i spalacz mogą być zasadne, choc blister TSe to raczej niewiele i wydatnie na pewno sie nie przyczyni do koncowegoefektu. Co do pytania o beganie - moze byc rowerek. Poczytaj podwieszone w dziale z treningiem.

tyle ze ja takich funduszy nie mam.. nie jestem osoba pracujaca.. chcialem kupic 1 blister TSE i brac tak jak jest proponowane 1 kaps x2 dziennie. i do tego WPC ostrowi bo mam braki w diecie