SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  • HorsePower+mono+dextroza+? :>

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli juz masz to pij z wpc po treningu jesli nie chcesz wyrzucac. lub wsyp w domu do cukierniczki. do herbaty/kawy tez dobra

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2010-02-27 11:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najsmaczniejsze białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    smak lub jakość wpc smakuje słabo ale dobrze wypadło w testach optimum smakuje dobrze i także wypadło dobrze w testach ale cena jest dość wysoka mogę odradzić kaizena wypadł bardzo słabo a miał być zaj***sty

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2010-02-27 11:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jaka cena i ilość bialka WPC??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2010-02-27 12:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłaniam się Od czasu konca redukcji minely jakies 2 miesiace, od ubiegeglego poniedzialku zaczalem cykl dorzucajac do swojej diety troche suplementow a mianowicie : Carbo Olimpu Universal Amino 1900 Kreatyna Vitalmax Vita-min multiple sport Gold Omega 3 WPC Łowieckie Mam nadzieje ze waga troche sie zmieni waga przed redukcja 84kg ---> waga po [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 12:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    King ja tam z michą problemu mieć raczej nie będę chyba, że mówimy o nadmiarze Kulturystyczne żarcie mi smakuje i praktycznie się nie nudzi. Tylko przyprawy zmieniam btw. Dieta dziś 1. owsiane, wpc, jabłko małe 2. kurczak, boczek, warzywa, masło orzechowe(łyżeczka na deser ) 3. jw. ... jw. trzy zrobiłem i chyba wszystkie sobie zjem. Ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 17:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leucyna w Whey Protein Complex

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Oli z tego co czytalem systematycznie poprawia 'starsze' produkty i dodaje NOWE smaki jak np w WPC 100%

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4300 Data: 2010-02-27 17:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKROCYKL 2: INTENSYFIKACJA TYDZIEŃ 1 DZIEŃ 25 RAMIONA 1) FRANCUSKIE WYCISKANIE LEŻĄC GŁOWĄ W DÓŁ 5x4-6/ RAMPA 6x28 6x33 6x38 6x43 4x48 3x52 2) UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ PROSTĄ 5x4-6 / RAMPA 8x20 6x25 6x30 6x35 6x40 4x45 3) PROSTOWANIE RAMION Z LINAMI WYCIĄGU GÓRNEGO Z PRONACJĄ 4x6-8/ PROGRESJA 8x7 sztabek 8x 8 sztabek 7x 9 sztabek 8x 10 sztabek [...]

    Odpowiedzi: 492 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 18:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypionate.>< omnadren

    Post
    Doping

    dieta dopracowana dodatki; essentelie hepatil heparegen omega3 cynk multiwitamina zurawina cardio mutant mass.wpc carbo i duzo innych wynalazkow

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2010-02-27 20:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam WPC :) Czekam z niecierpliwością na zdjęcia ;)

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 01:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozbudowa klatki piersiowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki TomQ-MAG Po treningu BCAA Xplode potem posiłek potreningowy + 35 gramm OLIMP 100% NATURAL. Pytanie tylko czy nie zaduzo bedzie tych aminokwasów rozgałezionych? WPC L-leucyna - 2834 mg L&#8211;Walina - 1540 mg L-izoleucyna - 1695 mg BCAA Xplode w 1 porcji 10 gr L-leucyna - 3000 mg L&#8211;Walina - 1500 mg L-izoleucyna - 1500 mg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3312 Data: 2010-02-28 12:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który gainer byłby lepszy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    vitargo trecka jest dobre. a wpc np vitafit.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2010-02-28 13:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który gainer byłby lepszy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja jem samo wpc z odzywek, wegli nie potrzebuje. a to zalezy od ciebie ile potrzebujesz w danym momencie wg diety.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2010-02-28 13:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo a brzuch

    Post
    Trec

    MariuszC napisal: "Tylko w przypadku osoby na redukcji lepiej małą porcję Vitargo wrzućić przed i w trakcie treningu-żeby mieć możliwość ich zużycia jako paliwa.Niespalone węgle zawsze się odłożą w tłuszczyk." Ja myslalem, ze spalamy tluszcz dopiero po wypaleniu sie glikogenu w organizmie i dopiero wtedy organizm czerpie zapasy [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6249 Data: 2010-02-28 15:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakich sklepach da radę kupić Ostrowię Białko wpc ? W Paco nie ma

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 17:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób formę z SFD.pl - CZERWONI - temat organizacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Wiek : 21 lat Waga : 95kg Wzrost 191cm Staż treningowy : teoretycznie od 2006r. praktycznie duże przerwy Najbliższy cel sportowy : Masa Trening : do uzgodnienia Rekordy : nie sprawdzane Suplementacja ostatnie 6 miesięcy : brak ( Przebyte cykle: 2x mono, KO+mono ) Dodatkowe informacje: Trenowałem pływanie, piłkę nożną i ręczną. [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 17058 Data: 2010-02-28 21:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejsza micha: Posiłek I Jaja - 360g Tran - 10ml Warzywa Posiłek II Wołowina - 240g Orzechy włoskie - 30g Warzywa Posiłek III Naleśniki - 300g Miód - 100g WPC - 60g Posiłek IV kurak - 200g Orzechy włoskie - 30g Warzywa Posiłek V Kurak - 250g orzechy włoskie - 30g Warzywa RAZEM Białko - 258g Tłuszcze - 137g Węglowodany - 184g Razem - 3115kcal

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 21:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Albo trzymasz wodę, albo masa mięśniowa poszła lekko do góry. Na razie poczekaj, jeśli wymiary spadają, to wszystko idzie dobrze. Jeśli to mięsień, to się ciesz, jeśli okaże się, że to woda, to trzeba będzie trochę w diecie pogrzebać. Czasem też pomaga tydzień wolnego od siłowni i samo aero. 2. Po lekkim posiłku białkowym. Np WPC z wodą. 3. To [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2010-02-28 22:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    WPC: I jak tam wychodzi z Twoim oczyszczaniem? Pewnie lecisz na glodowce albo na diecie Dukana U mnie w normie, obwody lekko spadaja, waga stoi w miejscu, a wolalbym odwrotnie. W tym tygodniu przypilnuje diety, regeneracji i dobrych treningow i wlacze kilka dluzszych jazd na rowerze. Jak nie bedzie postepow w redukcji wagi to ide na odsysanie. Co [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 16:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 15 latka po zabiegu wyrostka

    Post
    Trening dla początkujących

    A mam jeszcze jedno pytanie czy moge już zacząć stosować białko serwatkowe mysle tu o WPC ostrowi 80

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2010-03-02 15:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób formę z SFD.pl - CZERWONI - temat organizacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    No kurde, Hubert, powiedz mu coś Hubert wciąga 4500 a waży mniej od Ciebie Spoko, ja Ci już napisałem gdzie masz dodać. W każdym posiłku gdzie masz kuraka daj go po 250g, rano jajek masz dać tyle ile Ci napisałem. Napiszę Ci jeszcze, żebyś nie bał się żółtek i cholesterolu. Pochodnymi cholesterolu są androgeny, więcej nie musze tłumaczyć Poza [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 17058 Data: 2010-03-02 15:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)