Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Jajka gotowane jak chcesz - najczęsciej ludzie chyba na twardo jedzą. Moze byc z otrębami. Oliwe z oliwek możesz normalnie wypić nalewając ją na łyżeczkę Ogórki jakie chcesz. Posiłki PRZED i PO treningu proponuję bez warzyw...jak je tak lubisz to PRZED zostaw, ale PO nie. Warzywa gotowane czy świeże to tylko Twój wybór - nie będzie miało to [...]

bo dowiedziałem się że siłownia od 8-12 ;/ mogę wszystko przesunąć o 1h co do śniadanie potraktowałem to "srogo" bo za 1h miałem kolejny posiłek. rower zmniejsze do max 30 minut. Śniadanie(9.30) : -2 jajka na twardo -3 kromki razowego -Łyżka oliwy z oliwek -3 Ogórki małosolne Suple Gold Omega 3 OLIMP Vita-min multiple sport OLIMP Posiłek [...]

To samo co w ciągu dnia - białko z dobrego źródła + zdrowe tłuszcze i minimalne ilosci węglowodanów (bo większość zjadasz na sniadanie i po treningu). Do tego warzywa. To co lubisz, jajka, kurczak, filet z indyka, serek wiejski, rybke daj jakąś świeżą, orzechy, oliwe z oliwek i inne zdrowe rzeczy. Tez mam problem z posilkiem w pozniejszej fazie [...]

po siłownie biorę prysznic, pije WPC i kładę sie na jakąś godzinke bądź dwie. to bardzo pomaga.

juz mam wpc zrezygnowałem z tego białka za drogo wychodzi, a jest dozu biaka jaj w nim i mleka...za tą cene?

a dodadkowo dvpczyc sie chce masakrycznie a to w takim razie unikam oliwy bo by mi dvpczenie regeneracje popsuło Dobra wrzucam poprawioną diete: Posiłek 1 Ser twarogowy półtłusty 100g Płatki owsiane 50g Mleko 200g Rodzynki suszone 20g Posiłek 2 Makaron 140g Cyc 150g Trening Po treningu (dopóki nie kupie gainera) miód 60g wpc 30g 30 min po [...]

Białko godne polecenia W smaku rewelacji nie ma ale wole miec 2kg ostrowii niz w tej samej cenie 1kg innego WPC za to troche smaczniejszego

Ostatnio kupiłem sobie 1,8 kg WPC 80 Ostrowii i muszę przyznać, że białko niczego sobie a cena raczej powala bo nic takiego innego nie znajdziemy w tym przedziale cenowym. Mam waniliowe i dobrze smakuje ale tylko z mlekiem bo z woda to tylko z zatkanym nosem można wypić. Ogólnie bardzo dobre. PZDR

Ostrowia jest rewelacyjna zjadłem 1,8 kg do tego 300kapsułek kreatyny olimpu oraz 500gram mleka w proszku (dodałem do wpc 80) i przytyłem 9 kg przytym nie stosowałem diet

Białko jak każde WPC, za tą cenę BARDZO DOBRE

Mam zamiar Kupić WPC - 80 - Ostrowia, tylko niewiem ile trzeba tego mieszać ze szklanka mleka (lub wody jak kto woli) i ile trzeba tego pic dzienie. z góry dzieki

Slipboro jezeli znasz lepszy sposob na brak piany to podaj - ja tak robie i nie ma grama piany wiec nie pisz ze lipny tylko podaj lepszy javascript: test(''); Co to rozpuszczania WPC to wlasnie rozpuszczam w wodzie a nie w mleku i jest ok - na cholere mi jeszcze laktoza

Nie wiem co za quattro pro miałeś ze Ci się gorzej niżo ostrowia rozpuszczało ;] Co do pomysłu wyzej z miodem czy cukrem - fakt poprawia smak, ale nie po to się kupuje wpc z małą ilością węgli i tłuszczy żeby do tego cukier w jakiejkolwiek postaci dawać ;/ Jak naturalna ostrowia z mlekiem 0,5 % smakuje jak mleko 2 % to albo to mleko z czarnobyla [...]

Brak wiekszych funduszy zmusił mnie do kupienia ostrowi, pierwsze wrazenie bylo złe, duza piana (na 4 palce),smak jaki zamówiłem -czekolada w niczym jej nie przypominał i w dodatku piana smakowala jak mydliny, mdliło mnie po pierwszej porcji a co dopieo na myśl o tym, że mam jeszcze 1.8kg... :s.Po przeczytaniu postow za i przeciw pobieglem do [...]

Chciałem sie podzielić paroma spostrzeżeniami , a więc : 1.WPC Ostrowia nie posiada jako takiego smaku tylko zapach 2.Ktos pisał że słabo sie rozpuszcza co jest nie prawdą w przypadku zastosowania szejkera 3.Wielu narzeka na duzą piane a wystarczy po prostu wymieszac w szejkerze z MAŁĄ iloscią wody ( ok. 150 ml na porcje) a później wedle uznania [...]

VOLT przestań się kompromitować ok? To że Ci Białko WPC-80 - OSTROWIA nie smakuje to nie wina smaku czy jakości. Z Twoich wypowiedzi wyciągam jeden wniosek: nie umiesz białka odpowiednio przyrządzić, zapewne mieszasz je ze źle dobraną ilością ciepłej wody lub mleka co daje w efekcie niezbyt smaczną piane. Zjadłem już kilka kg tego białka o smaku [...]

Ja zmieszałem Ostrowię waniliową z WPC Vitamin-Shopu i jakoś tam pić się da;)

smak: czekoladowy, w życiu gorszej odzywki nie piłem (syntetycznie strasznie,jak jakiś lek) W składzie jest WPC i kakao odtłuszczone... Nie wiem jak to mogło syntetycznie smakować .

smak czekoladowy - nie jest zly rozpuszczalność - dobra przede wszystkim czuć efekty nie da ci tego ojciec nie da ci tego matka co może dać ci dzisiaj WPC serwatka

Tobie się może nie wydawać, ale tak jest. Niech zacytuję opis "ŚWIATOWEJ KLASY SERWATKA (WPC) 85 % 2500 g za jedyne 69 ZŁ" Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-11-10 11:27:57